体育与健康 (第四部分) 第九章
心理健康问题 社会程露定8 节熟快:线物出过多、局部肢体为 侵亲:体线出章时的排等学等
体育般炼与心從康 体育锻炼不仅有利于身体健 康,而且对于人的心理健康 和社会适应具有积极的促进 作用,从而提高人的生活满 足感和生活质量
体育锻炼对心理健康的积极影响主要表现在以下 几个方面 1.改善情绪状态 2.提高智力功能 3确立良好的自我概念 4.培养坚强意志品质 5消除废芬 6.治疗心理疾病 上料
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