第二节有氧工作能力最大摄氧量及其影响因素(一)最大摄氧量人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动中,心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时,单位时间所能摄取的氧量称为最大摄氧量。最大摄氧量反映机体氧运输系统的工作能力,是评价人体有氧工作能力的重要指标之
第二节 有氧工作能力 一、最大摄氧量及其影响因素 (一)最大摄氧量 人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运 动中,心肺功能和肌肉利用氧的能力达到 本人极限水平时,单位时间所能摄取的氧 量称为最大摄氧量。 最大摄氧量反映机体氧运输系统的工作能 力,是评价人体有氧工作能力的重要指标 之一。 . V . V . V . V
影响最大吸摄量的因素(二)景1、心脏的泵血功能和肌肉利用氧的能力2、遗传因素3-、年龄、种族性别因素训练的影响
(二)影响最大吸摄量的因素 1、心脏的泵血功能和肌肉利用氧的 能力 2、遗传因素 3、年龄、种族性别因素 4、训练的影响