三、冷环境与运动（一）通常机体受到外界低温刺激时，可发生三个阶段的生理反应变化：1、兴奋增强期2、兴奋减弱期3、完全麻痹期（二）冷环境对人体运动的影响在寒冷环境下运动，人体有以下几方面的表现：低温可使肌肉僵硬，粘滞性增大。容易造成运动损伤。暴露的部位有时还会造成冻伤。（三）冷环境的适应代谢型服习1、2.绝热型服习3、习惯性冬眠型服习
三、冷环境与运动 （一)通常机体受到外界低温刺激时，可发生三个阶段 的生理反应变化： 1、兴奋增强期 2、兴奋减弱期 3、完全麻痹期 （二）冷环境对人体运动的影响 在寒冷环境下运动，人体有以下几方面的表现：低温 可使肌肉僵硬，粘滞性增大。容易造成运动损伤。暴露 的部位有时还会造成冻伤。 （三）冷环境的适应 1、代谢型服习 2、绝热型服习 3、习惯性冬眠型服习
第二节水环境与运动一、水环境与运动能力（1）在水环境中运动对呼吸功能的影响比陆地上运动深刻（2）人在水环境中运动对循环功能也有良好影响；（3）在水环境中运动，运动技能的掌握比陆地上要求要高
第二节 水环境与运动 一、水环境与运动能力 （1）在水环境中运动对呼吸功能的影响比陆地 上运动深刻； （2）人在水环境中运动对循环功能也有良好影 响； （3）在水环境中运动，运动技能的掌握比陆地 上要求要高