本科课程1一一《足球》学习大纲选项负责人：曾亦斌授课老师：曾亦斌金弘一、课程简介足球是学生最喜爱的球类活动之一，是一项以脚支配球为主，两队攻与守相对抗，以射球入门多少判定胜负的球类运动。在世界性的各项体育比赛中，足球比赛的场面壮观，竞争激烈，颇具魅力，被人们称为“世界第一运动”。首先，足球活动是在跑动中进行的。足球学习和比赛中的运动负荷要比其他项目大一些，在不断跑动中经常变换速度、方向，对于内脏器官，特别是呼吸系统和心血管系统的生理功能影响较大，在奔跑和跳跃中发展速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等各项身体素质，全面锻炼身体。其次，足球活动是在不断变化中进行的，球的滚动与飞行，同伴的跑动与传球，进攻与防守，都在不断的变化。人对时间、空间、方位、距离等的判断也在不断的变化中调整和掌握，这有利于训练学生的思维敏捷、灵活、判断的准确性，预测事物发展的能力和果断的应变能力。再次，足球活动的集体性强，要求同伴之间相互配合，相互鼓舞，能很好体现团队精神和参与意识，培养学生勇敢顽强、积极主动、相互合作的精神。Football is the most popular ball games the students is one of a foot to theball dominated mainly against the two-phase attack with the Code in order todetermine thenumber of shooting the ball started winning ball games.In the sportsworld, the spectacular scenes of football competition, considerable charm, knownas "the world movement."First of all, football is conducted in the running.Football games in teaching and exercise load larger than other projects, constantlyrunning in the constantly changing speed, direction, the internal organs,especiallythe respiratory andcardiovascular systemsinfluencedphysiologicalfunction, in running and jumping in the development of speed, strength, endurance,agility,flexibility and other physical fitness,overall exercise.Second,football is conducted in the ever-changing ball rolling with the flight, therunning and passing companion, offensive and defensive, are constantly changing.People time, space, direction,distance,etc.are also constantly judging thechanges in adjustment and control, this will help train students of the mind sharp,flexible, determine the accuracy of the forecast capacity and the development ofthings and decisive response capabilities.Again,the collectivefootball strong interaction between the demands companions,mutual encouragement, couldwellreflecttheteamspiritandsenseofparticipation,students indomitable courage, initiative, spirit of mutual cooperation课程性质、目的和任务足球是高等医学教育中二年级学生的选项课，它的任务是：在全面进行身体练习的前提下，根据学生的爱好与特长，以足球运动的身体练习项目为主组织学习，使学生掌握足球项目科学锻炼的基本知识、基本技术和基本技能，培养良好锻炼习惯和兴趣，以及自我评价体质和健康的能力，继续提高身体素质，增强身心健康。学生在全面锻炼的基础上，学习和掌握足球的基本知识、技术和简单战术和比赛规则培养良好锻炼习惯和兴趣，进一步提高足球的技、战术水平和欣赏足球运动能力。9
9 本科课程 1-《足球》学习大纲 选项负责人：曾亦斌 授课老师：曾亦斌 金弘 一、课程简介 足球是学生最喜爱的球类活动之一，是一项以脚支配球为主，两队攻与守相对抗，以 射球入门多少判定胜负的球类运动。在世界性的各项体育比赛中，足球比赛的场面壮观， 竞争激烈，颇具魅力，被人们称为“世界第一运动”。首先，足球活动是在跑动中进行的。 足球学习和比赛中的运动负荷要比其他项目大一些，在不断跑动中经常变换速度、方向， 对于内脏器官，特别是呼吸系统和心血管系统的生理功能影响较大，在奔跑和跳跃中发展 速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等各项身体素质，全面锻炼身体。其次，足球活动是在不 断变化中进行的，球的滚动与飞行，同伴的跑动与传球，进攻与防守，都在不断的变化。 人对时间、空间、方位、距离等的判断也在不断的变化中调整和掌握，这有利于训练学生 的思维敏捷、灵活、判断的准确性，预测事物发展的能力和果断的应变能力。再次，足球 活动的集体性强，要求同伴之间相互配合，相互鼓舞，能很好体现团队精神和参与意识， 培养学生勇敢顽强、积极主动、相互合作的精神。 Football is the most popular ball games the students is one of a foot to the ball dominated mainly against the two-phase attack with the Code in order to determine the number of shooting the ball started winning ball games. In the sports world, the spectacular scenes of football competition, considerable charm, known as "the world movement." First of all, football is conducted in the running. Football games in teaching and exercise load larger than other projects, constantly running in the constantly changing speed, direction, the internal organs, especially the respiratory and cardiovascular systems influenced physiological function, in running and jumping in the development of speed, strength, endurance, agility, flexibility and other physical fitness, overall exercise. Second, football is conducted in the ever-changing ball rolling with the flight, the running and passing companion, offensive and defensive, are constantly changing. People time, space, direction, distance, etc. are also constantly judging the changes in adjustment and control, this will help train students of the mind sharp, flexible, determine the accuracy of the forecast capacity and the development of things and decisive response capabilities. Again, the collective football strong interaction between the demands companions, mutual encouragement, could well reflect the team spirit and sense of participation, students indomitable courage, initiative, spirit of mutual cooperation 课程性质、目的和任务 足球是高等医学教育中二年级学生的选项课，它的任务是：在全面进行身体练习的前 提下，根据学生的爱好与特长，以足球运动的身体练习项目为主组织学习，使学生掌握足 球项目科学锻炼的基本知识、基本技术和基本技能，培养良好锻炼习惯和兴趣，以及自我 评价体质和健康的能力，继续提高身体素质，增强身心健康。 学生在全面锻炼的基础上，学习和掌握足球的基本知识、技术和简单战术和比赛规则， 培养良好锻炼习惯和兴趣，进一步提高足球的技、战术水平和欣赏足球运动能力
二、学时分配项目时数备注合计百分比理论选项理论126.67部分选项理论1起动、跑、急停、1转身、跳跑位、选位、补1位、町人、摆脱颠球14踢球（传、射）接球（停球）21头顶球实选2践项运球与运球过人2893.331部教抢截球假动作1. 5分材0. 5掷界外球守门员技术1中长跑24进攻战术2防守战术学习比赛2考试2小计3030100三、预期学习结果（一）技能与知识【掌握】1.掌握足球各项的基本技术要领及练习方法。2.掌握足球的基本战术要领及配合练习方法3.进一步提高足球的技战术能力。4.了解足球运动的起源与发展，掌握一般规则与裁判法。【熟悉】1．初步掌握长传吊射技术动作要领，学习开角球、高远球、解围球，过人技术，提高控球能力。2．了解足球比赛的基本战术，进一步完善足球的常用技术环节。【了解】1.初步掌握足球的基本规则与裁判法。2.初步掌握足球七人场、十一人场比赛技战术。10
10 二、学时分配 项 目 时数 合计 百分比 备 注 理 论 部 分 选项理论 1 2 6.67 选项理论 1 实 践 部 分 选 项 教 材 起动、跑、急停、 转身、跳 1 28 93.33 跑位、选位、补 位、盯人、摆脱 1 颠球 1 踢球（传、射） 4 接球（停球） 2 头顶球 1 运球与运球过人 2 抢截球 1 假动作 1.5 掷界外球 0.5 守门员技术 1 中长跑 2 进攻战术 4 防守战术 2 学习比赛 2 考试 2 小 计 30 30 100 三、预期学习结果 （一）技能与知识 【掌握】 1．掌握足球各项的基本技术要领及练习方法。 2. 掌握足球的基本战术要领及配合练习方法 3．进一步提高足球的技战术能力。 4.了解足球运动的起源与发展，掌握一般规则与裁判法。 【熟悉】 1．初步掌握长传吊射技术动作要领，学习开角球、高远球、解围球，过人技术，提高控 球能力。 2．了解足球比赛的基本战术，进一步完善足球的常用技术环节。 【了解】 1．初步掌握足球的基本规则与裁判法。 2．初步掌握足球七人场、十一人场比赛技战术
（二）能力和素质1.能力（1)全面、系统、正确地掌握足球踢球的能力。(2)组织参与足球比赛的能力，胜任足球比赛裁判工作的能力。(3）提高足球的技、战术水平和欣赏足球运动能力。(4）具有自主锻炼身体和终身锻炼身体的能力。2.素质（1）增进学生身心健康，增强学生体质。2）增强组织纪律性，培养学生的勇敢顽强进取精神。四、评价与考核1.颠球（1）方法：受测者用下肢、胸部、头颠球。（2）规则：颠球高度不限。颠球过程中球落地或手手臂触球时颠球即停，考试即止。受测者两脚、大腿部位颠球时，两脚必须交替进行。单脚或大腿连续颠球时，颠球不予计算计数。评分标准得分100959085807570656055504540353076次男5045252015108数女322875140362420161296达标分为该项得分的70%，另30%为技术评定分，两者之和为该项考试得分。2.定位球踢远（1）方法：受测者将定位球凌空踢起，落在10米宽的范围内，按第一落点丈量成绩。（2）规则：受测者每人踢球三个，以最远的一个丈量成绩。球必须凌空踢起，地滚球的远度为零。球必须落在规定的场区内，触界线为有效球，球的整体出界为踢球失误。评分标准得分19085807570656055504510095次男262422201840383634.323028数女302826242220181614 12108达标分为该项得分的70%，另30%为技术评定分，两者之和为该项考试得分。3.速度和耐力素质按田径项目考试评分标准执行。11
11 （二）能力和素质 1.能力 (1)全面、系统、正确地掌握足球踢球的能力。 (2)组织参与足球比赛的能力，胜任足球比赛裁判工作的能力。 (3)提高足球的技、战术水平和欣赏足球运动能力。 (4)具有自主锻炼身体和终身锻炼身体的能力。 2.素质 (1) 增进学生身心健康，增强学生体质。 (2) 增强组织纪律性，培养学生的勇敢顽强进取精神。 四、评价与考核 1.颠球 （1）方法：受测者用下肢、胸部、头颠球。 （2）规则：颠球高度不限。 颠球过程中球落地或手手臂触球时颠球即停，考试即止。 受测者两脚、大腿部位颠球时，两脚必须交替进行。单脚或大腿连续颠球时，颠球不予 计算计数。 评分标准 得分 100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 次 数 男 50 45 40 35 30 25 20 15 10 8 7 6 女 40 36 32 28 24 20 16 12 9 7 6 5 达标分为该项得分的 70%，另 30%为技术评定分，两者之和为该项考试得分。 2．定位球踢远 （1）方法：受测者将定位球凌空踢起，落在 10 米宽的范围内，按第一落点丈量成绩。 （2）规则：受测者每人踢球三个，以最远的一个丈量成绩。 球必须凌空踢起，地滚球的远度为零。 球必须落在规定的场区内，触界线为有效球，球的整体出界为踢球失误。 评分标准 得 分 100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 次 数 男 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 女 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 达标分为该项得分的 70%，另 30%为技术评定分，两者之和为该项考试得分。 3．速度和耐力素质 按田径项目考试评分标准执行
1000米/800米跑4单项单项女生男生女生男生得分得分1003'14"3'12"743'59"3'57"98723'17"3'15"4' 04"4'02"96703'20"3'18"4'09"4'07"943'23"3'21"684'14"4'12"66923'26"3'24"4'19"4'17"90643'29"3'27"4'24"4'22"88623'32"3'30"4'29"4'27"86603'35"3'33"4'31"4'29"84503'38"3'36"4'34"4'32"823'41"3'39"404'44"4'4280303'44"3'42"4'54"4'52"783'49"3'47"205'04"5'02"76103'54"3'52"5'14"5'12"考核内容：学习态度的评分、选项技能1、选项技能2、800/1000米期末总分=（颠球+定位球踢远）×60%+学习态度×10%+800/1000米X30%注：学习态度的评分标准（满分10）（1）课堂表现3分。课堂学习态度是否积极认真端正，技术技能表现进步程度。（2）出勤情况7分。缺勤一次扣二分，分数扣完取消考试资格。五、推荐教材与学习资源1.毕春估、刘大川编写：《大学体育》，北京体育大学出版社，2007，82.邓树勋、陈小蓉编写：《体育基本理论教程》，广东高等教育出版社，2005，93、金钦昌主编。学校体育学。北京：高等教育出版社，1994年4、张学亮，吕小津.大学体育CAI课件研制与网络学习开发［J].天津大学学报，2002，(2)5.杨一民，何志林.现代足球[M].北京：人民体育出版社，2000.6.邓达之.足球训练[M].北京：人民体育出版社，1999.7.河南省高校体育专业专科教材.足球[M].河南：科学技术出版社，1994.8.俞俊平.DreamweaverUltraDev4网站开发[M].北京：电子工业出版社.张春兴.教育心理学[M].浙江：浙江教育出版社，1998.9.张萍.从行为主义与建构主义学习理论探索多媒体学习课件的设计J1.云南师范大学学报，1999，（4).10.周星宇，王阜存，曹红.多媒体CAI技术在体育学习中的应用研究[J].北京体育大学学报,2000,(2).2
12 4. 1000 米/800 米跑 考核内容：学习态度的评分、选项技能 1、选项技能 2、800/1000 米 期末总分＝（颠球+定位球踢远）×60%＋学习态度×10% +800/1000 米 X30% 注：学习态度的评分标准（满分 10） （1）课堂表现 3 分 。 课堂学习态度是否积极认真端正，技术技能表现进步程度。 （2）出勤情况 7 分。 缺勤一次扣二分，分数扣完取消考试资格。 五、推荐教材与学习资源 1.毕春估、刘大川编写：《大学体育》，北京体育大学出版社，2007，8 2.邓树勋、陈小蓉编写：《体育基本理论教程》，广东高等教育出版社，2005，9 3、金钦昌主编。学校体育学。北京：高等教育出版社，１９９４年 4、张学亮,吕小津.大学体育ＣＡＩ课件研制与网络学习开发[Ｊ].天津大学学 报,2002,(2) 5.杨一民,何志林.现代足球[Ｍ].北京:人民体育出版社,2000. 6.邓达之.足球训练[Ｍ].北京:人民体育出版社,1999. 7.河南省高校体育专业专科教材.足球[Ｍ].河南:科学技术出版社,1994. 8.俞俊平.ＤｒｅａｍｗｅａｖｅｒＵｌｔｒａＤｅｖ4 网站开发[Ｍ].北京:电子工业出 版社.张春兴.教育心理学[Ｍ].浙江:浙江教育出版社,1998. 9.张 萍.从行为主义与建构主义学习理论探索多媒体学习课件的设计[Ｊ].云南师范大 学学报,1999,(4). 10.周星宇,王阜存,曹 红.多媒体ＣＡＩ技术在体育学习中的应用研究[Ｊ].北京体育大 学学报,2000,(2). 单项 得分 女生 男生 单项 得分 女生 男生 100 3'14" 3'12" 74 3'59" 3'57" 98 3'17" 3'15" 72 4'04" 4'02" 96 3'20" 3'18" 70 4'09" 4'07" 94 3'23" 3'21" 68 4'14" 4'12" 92 3'26" 3'24" 66 4'19" 4'17" 90 3'29" 3'27" 64 4'24" 4'22" 88 3'32" 3'30" 62 4'29" 4'27" 86 3'35" 3'33" 60 4'31" 4'29" 84 3'38" 3'36" 50 4'34" 4'32" 82 3'41" 3'39" 40 4'44" 4'42" 80 3'44" 3'42" 30 4'54" 4'52" 78 3'49" 3'47" 20 5'04" 5'02" 76 3'54" 3'52" 10 5'14" 5'12
体育1《羽毛球》学习大纲Badminton选项负责人：包希哲授课老师：包希哲胡永芳一、课程简介羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强，锻炼价值高，又极具竞争性，因而深受大学生的喜爱。本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打、双打战术和规则裁判法，并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。Badminton is a sport that be flexible, changeable, can be fast or slow, beseparated by a net which strikes. It is not only a formal competition of the Olympicgames but also a sports item which suitable for all ages and easy to learn. Becauseof interesting and the exercise value is high, moreover being highly competitive,thereforebelovedbymanyUniversitystudents.Teaching content of thiscurriculumincludethe skills of badminton serves, strokes, moving and otherbasic techniques.Andalsoincludeessential tactic of singlesand doubles,contestrules and judgerules. To develop their learning initiative, creativity and life-long physicalculture thought.课程性质、目的和任务羽毛球是大学公共体育课中的一门选项课，它的目的和任务是：（一）学习目的1．通过羽毛球课程的学习，使学生能较好的掌握和合理运用羽毛球技、战术，学会运用羽毛球运动自觉锻炼身体的习惯，为终身体育打下良好基础。2．在学习中，教会学生的羽毛球运动的技、战术方法和手段，培养学生管理能力，鉴赏能力和积极参予竞赛裁判工作的能力。勇于拼搏、竞争的心理素质和顽强意志品德。（二）学习任务在教师的指导下，在提高学生羽毛球运动的综合能力基础上，初步掌握羽毛球的基本技术，使初级水平的学生技术动作合理化，使中级水平学生的技术动作比较规范化，重点强调，加大培养学生对羽毛球技、战术的综合运用的能力，及各种练习和学习方法。13
13 体育 1《羽毛球》学习大纲 Badminton 选项负责人：包希哲 授课老师：包希哲 胡永芳 一、课程简介 羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动，既是奥运会的正式比赛项目， 又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强，锻炼价值高，又极具竞争性， 因而深受大学生的喜爱。本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打、 双打战术和规则裁判法，并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。 Badminton is a sport that be flexible, changeable, can be fast or slow, be separated by a net which strikes. It is not only a formal competition of the Olympic games but also a sports item which suitable for all ages and easy to learn. Because of interesting and the exercise value is high, moreover being highly competitive, therefore be loved by many University students. Teaching content of this curriculum include the skills of badminton serves, strokes, moving and other basic techniques. And also include essential tactic of singles and doubles, contest rules and judge rules. To develop their learning initiative, creativity and life-long physical culture thought. 课程性质、目的和任务 羽毛球是大学公共体育课中的一门选项课，它的目的和任务是： （一）学习目的 1．通过羽毛球课程的学习，使学生能较好的掌握和合理运用羽毛球技、战术，学会 运用羽毛球运动自觉锻炼身体的习惯，为终身体育打下良好基础。 2．在学习中，教会学生的羽毛球运动的技、战术方法和手段，培养学生管理能力， 鉴赏能力和积极参予竞赛裁判工作的能力。勇于拼搏、竞争的心理素质和顽强意志品德。 （二）学习任务 在教师的指导下，在提高学生羽毛球运动的综合能力基础上，初步掌握羽毛球的基本 技术，使初级水平的学生技术动作合理化，使中级水平学生的技术动作比较规范化，重点 强调，加大培养学生对羽毛球技、战术的综合运用的能力，及各种练习和学习方法