☐第一·章项群训练理论的建立及其科学意义了 众多基础理论学科的科学知识综合起来指导运动训练的实践。 而一般训练学理论由于需要反映所有运动项目的共同规律，必 须高度地抽象和概括，同时也就衍生地加大了其与单个运动项 目训练实践之间的距离。项群训练理论的提出与建立，在一定 程度上有助于这一距离的缩短。理论概括覆盖面的收缩和覆盖 项目的相似，必然使得抽象出来的理论更能准确地反映同项群 项目训圳练实践的内在规律，并且更便于对训练实践实施有效的 指导。 例如，不断创造、发展新的技术动作是技能主导类表现难 美性项群注目的焦点之-一。黄新河（1987)的研究中，把难美 项群动作创新的途径概括为以下四点： 一增加绕横轴和前后轴翻转的周数、绕纵轴转体的度数 以及绕复合轴翻转的周数和度数： 一一一减少高难动作前的预备动作（如缩短助跑、减少预 跳、减少回环的周数等)，发展高难动作的直接连接； 一改变动作的身体姿态（如团身、屈体、直体等）以及 动作的编排和联接； 一创造或由同群它项中移植其它新的动作类型。 又如，对几乎所有的周期性耐力项目运动员来说，都有多 个比赛项目和更多的练习距离，从而构成了运动员的多种竞速 能力。我们研究了运动员的主项和翼项，即多种竞速能力之间 的关系，运用二次抛物线公式计算获得了世界优秀运动员多种 竞速能力结构的数学模型，并成功地用于运动员现实状态的诊 断，翼项最高训练强度的确定及运动成绩的预测等诸多方面。 1.2.3.实现了训练学理论原有两个层次之间的有机过渡 在几十个独立的竞技运动项目的专项训练理论与以研究所 有运动项目共同规律为内容的一般训练理论之间有着一段明显
6 口项群训练理论 的距离。翻开国内外现有的一般训练学经典著作，在许多地方 都可以强烈地感受到这一点。例如，在有关训练方法的论述中 占有重要地位的持续训练法和间歇训练法，虽为竞速运动项目 所经常采用，而对以发展技能为首要任务的体操、技巧等项目 来说则是极为陌生、很少采用的。又如，关于集体对抗性项目 训练中队友的战术配合训练，对田径、游泳、举重的个人项目 选手也几乎是毫不相干的。 项群训练理论的提出和建立，在 般训练理论 一般训练理论和专项训练理论之间架 起了沟通的桥梁（图1一1）。它既是 股训练理论的延伸，又是专项训练 项群训练理论 理论的拓展。通过项群训练理论这一 新的层次，把运动训练理论体系中原 有的两个理论层次紧密地联接了起 来c 专项训练理论 例如，关于战术训练问题，按照 图1一1 运动训练理论体系三个不同的层次分别根据各自理论与 的三个层次 实践发展的需要，提出各自不同的战 术内容（表1一3)，战术训练的要求 和方法，并且保持相互间的有机衔接，既丰富了战术训练理论 的内容，又加强了对战术训练实践的指导。 综上所述，运动训练理论体系中这一新层次的建立，使得 运动训练理论的内容更加丰富、体系更加完整，并且将会有力 地推动运动训练实践的发展
☐第一章项群训练理论的建立及其科学意义7 表1一3 三个理论层次战术研究内容的比较 理论层次 战术研究内容 战术，战术思想，战术意识，战术 一般训练理论 能力，战术行为，战犬训练的基本 慨念、原则、方法 同道竞速中的领先与跟随，体力分 体能主导类耐力性项群 配，队友配合，战位选择 体能主导类快速力量性项 试跳、试掷、试举的力量分配，高 度、重量的选择 项 群 体能主导类速度性项群 不同赛次的体力分配，注意力导向 群 成套动作约布局及编排，出场顺序 技能主导类表现难美性项 训 的排定，临赛前试器械动作的选定 群 与练习 练 技能主导类表现准确性项 比赛时间的分配，不同环境的心理 群 导向 理 技能主导类隔网对抗性项 致胜对策的确定，临场指挥及战术 群 变化，阵容的确定或出阵的排序 论 技能主导类同场对抗性项 致胜对策的确定，阵容的排定， 群 临场指挥及战术变化 技能主导类格斗对抗性项 致胜对策的确定， 群 临场指挥及战术变化 专项训练理论 专项比赛需要的具体战术 2.竞技运动项目的分类及项群体系的构成 对众多的竞技运动项目予以科学的分类，是构筑项群体
8 ☐项群训练理论 系、进行项群训练理论研究的重要先决条件。 2.1.原有竞技项目分类体系的主要逻辑错误 基于理论研究和实践工作的需要，体育科学文献中不乏对 竞技运动项目进行分类的尝试。但在我们的研究(1983)之 前，尚未见到严格按照分类原则建立起来的竞技运动项目分类 体系。 逻辑学告诉我们，任何分类都必须遵守相应相称（子项之 和等于母项)、同一标准以及按一定层次逐级进行这样一些基 本规则(《自然辩证法讲义)，人民教育出版社1979、P298)。 用这三条规则作为衡量的尺度，就可以清楚地看到，文献中所 记载的分类体系大都程度不同地出现了这样那样的逻辑上的失 误。 例如，前苏联体育理论界知名人士马特维耶夫在他的《运 动训练分期》（人民体育出版社，张桂芬等译1978年第3期 P176)一书中对运动项目的分类，违背了同一标准的原则，致 使分类体系混乱，多处出现重迭现象（表1一4）。 表1一4 马特维耶夫分类及其标准分析 类别 分类标准分析 速度力量类 依决定竞技能力的主导素质 耐力类 球类 依比赛使用的器材 单人竞技类 依参赛人数 多项全能类 依比赛项数 *摘自马特雏耶夫《运动训练分期)1978，P176 违背相应相称的准则是竞技运动项目分类中经常出现的另 一类错误。例如，不少学者按动作结构的特点把所有项目简单 地划分为周期性运动项目和非周期性运动项目两类，而忽略了 还有一些项目的运动形式，既不单纯是周期性运动，也不完全
C第一章项群训练理论的建立及其科学意义9 是非周期性运动，而是兼有二者的特点，或者由若干周期性动 作及非周期性动作综合组成。也就是说，周期性运动项目与非 周期性运动项目两个子项之和小于整个运动项目的体系，即小 于被划分的母项。 2.2.竞技运动项目分类标准的择定 竞技运动项目的多方面属性为人们提供了多个可供选择的 分类标准。如： 一按运动项目的主导素质； 按运动项目的动作结构； 一按动作技术的确定性特点 —一按人与器械的关系； 一按比赛场地的不同特点； 一按参赛人数的多少； 一按比赛成绩的评定方法，等等。 按不同分类标准建立的分类体系，各有其自己的适用范 围，各有其理论与实践价值。我们的任务是根据不同分类体系 在运动训练理论研究和训练实践中的适用范畴和应用价值进行 综合评价，从中选择最为重要、最为实用的分类标准，建立科 学的分类体系。 运动训练活动的具体任务是发展和提高运动员的竞技能 力，继而通过在运动竞赛中的发挥和表达，转化为运动成绩。 可以说，竞技能力的提高和发展，始终位于运动训练活动的中 心。因此，我们首先选定决定运动员竞技能力的主导因素做为 分类的一个重要标准。 每一个竞技项目都有着自己特定的运动技术，熟练地掌握 先进的运动技术是发展竞技能力、争取优异成绩的重要途径。 因此，我们选择运动项目的动作结构做为另一个重要的分类标