B辇 aseba& sofia「 垒 球 主讲人:朱敏珍
Baseball & softball 棒 垒 球 主讲人：朱敏珍
月录 第一章棒垒球运动概述 第二章棒垒球基本技术 n第三章棒垒球基本战术 第四章场地设备和器材 第五章棒垒球竞赛规则和裁判方法 第六章棒垒球的竞赛组织和编推
目录 ▪ 第一章 棒垒球运动概述 ▪ 第二章 棒垒球基本技术 ▪ 第三章 棒垒球基本战术 ▪ 第四章 场地设备和器材 ▪ 第五章 棒垒球竞赛规则和裁判方法 ▪ 第六章 棒垒球的竞赛组织和编排
第一章棒垒球运动概述 第一节棒垒球运动的简介和特点 ◆棒垒球运动是以棒击打小球形式决战胜负的运动项目 ◆棒垒球运动是一项刚柔并用较激烈的球类项目 ◆棒垒球运动即是一项全面的、均衡地发展身体各部位的运动。 ◆棒垒球运动全面提高短距速度、瞬时力量、灵敏反应、柔韧 等身体素质。 ◆培养机智、勇敢、果断、灵敏、顽强意志的心理素质 ◆具有智力性、策略性的战争游戏 ◆集体性的运动项目 ◆老少皆易
第一章 棒垒球运动概述 第一节 棒垒球运动的简介和特点 ◆棒垒球运动是以棒击打小球形式决战胜负的运动项目。 ◆棒垒球运动是一项刚柔并用较激烈的球类项目 ◆棒垒球运动即是一项全面的、均衡地发展身体各部位的运动。 ◆棒垒球运动全面提高短距速度、瞬时力量、灵敏反应、柔韧 等身体素质。 ◆培养机智、勇敢、果断、灵敏、顽强意志的心理素质 ◆具有智力性、策略性的战争游戏 ◆集体性的运动项目 ◆老少皆易
第二章棒垒球基本技术 第一予棒、垒球防守塞术 ★传、接球技术 1.接球基本技术 (1)手套正确使用和手套的戴法
第二章 棒垒球基本技术 第一节 棒、垒球防守基本技术 ★传、接球技术 1. 接球基本技术 （1）手套正确使用和手套的戴法. :
位 两臂前伸肘下垂,戴手套的手对准来球 的路线,手指向上,手腕稍后引缓冲, 手指从自然伸展到屈指半握,使球不宜 掉落,传球的手在手套拇指的侧后
（2）接球部 位 两臂前伸肘下垂， 戴手套的手对准来球 的路线，手指向上，手腕稍后引缓冲， 手指从自然伸展到屈指半握，使球不宜 掉落，传球的手在手套拇指的侧后