三)呼吸系统 1、呼吸频率与肺活量 肺活量较小,呼吸频率较快。 2、肺通气量与摄氧量 最大通气量和最大摄氧量的绝对值比 成人低,但其相对值却并不低于成人, 甚至还略高于成人水平
(三)呼吸系统 1、呼吸频率与肺活量 肺活量较小,呼吸频率较快 。 2、肺通气量与摄氧量 最大通气量和最大摄氧量的绝对值比 成人低,但其相对值却并不低于成人, 甚至还略高于成人水平
(四)体育教学与训练中应注意的问题 1、应以短时间速度性练习为主,不宜采 用过多的耐力性、力量性及静力性练 2、为发展心肺功能,12~13岁后力量及 耐力性练习的比例可稍增加
(四)体育教学与训练中应注意的问题 1、应以短时间速度性练习为主,不宜采 用过多的耐力性、力量性及静力性练 习。 2、为发展心肺功能,12~13岁后力量及 耐力性练习的比例可稍增加