第一帝总论
运动训练学 第一章 运动训练与运动训练学 第一节竟技体育与运动训练 一、竞技体育的形成与发展 (一）竞技体育的源起 竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运 动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的体育活动。 体育运动是在人类发展的过程中逐步形成与发展起来的，竞技体育也是一 样。原始人类为了能够在赖以生存的狩猎活动中，更快地、更长时间地追逐，为 了能够在猎取野兽的搏斗中，更容易获胜，开始采取跑、跳、投等多种形式的身 体活动，有意识地对自己的运动能力进行培养，逐渐形成了初级的身体练习活 动。随着社会的发展，各种身体活动形式被人类不断地加以分类、提炼和总结， 并相互比较，渐渐演化出了区分胜负的竞技活动。 另一方面，在原始社会末期，由于部落间频繁发生武装冲突，为了增强部落成 员的作战能力，也逐渐在备战以及宗教活动中，加入竞技运动的内容。史料表明，人 类在旧石器时代晚期已经有了初步的分胜负的比赛意识和一定的体育竞赛形式。 随着人类社会文明的发展，人们的价值取向逐渐由单纯的生存需要转而为包 括休闲、愉悦、观赏在内的多元需要，人们出于强身健体的目的而参加竞技活动 的现象越来越普遍，竞技运动的审美观念也逐渐形成。随着价值观的演化，竞技 运动与宗教、军事和生产活动的联系逐渐减弱，成为一种更具相对独立性的社会 活动。 2
第一章运动训练与运动训练学 综上可见，竞技体育形成和发展的基本动因是多元的。一是生物学因素，即 人们为了更好地提高自身活动能力而创立和发展了竞技体育活动：二是心理学因 素，人的“取胜和对抗的本能”及“追求胜过对手”的动机推进了竞技运动的形 成；三是社会学因素，人们全面地认识到竞技体育在推进经济和社会发展进程中 的重要价值，参与和观赏竟技体育已经成为人类社会生活不可缺少的组成部分， 从而有力地推动了竞技体育的发展。 (二)现代竞技体育发展的回顾 通常人们把1896年第1届奥林匹克运动会的召开，视做现代竞技体育的发 端。110多年来，现代竞技体育作为体育这一具有重大影响的社会活动的基本组 成部分，获得了蓬勃的发展。 1.竟技体育在世界范围广泛开展 19世纪后半期，现代竞技体育首先在欧美工业发达国家开展起来。而随着 经济、文化、科学技术的全球性发展，亚非拉众多国家加快了现代化的进程，竞 技体育也得到了广泛的开展。世界各地的无数青少年积极参与运动训练和竞技比 赛；对各个地域、各种肤色、各个阶层的人们来说，观赏竞技体育都已成为人们 生活中不可缺少的重要组成部分。 不发达国家的竞技运动水平也得到迅速的提高。亚洲的乒乓球、羽毛球、体 操、柔道，非洲的中长跑，拉丁美洲的足球、排球与短跑等项目的竞技水平都位 居世界前列，成为欧洲与北美国家在世界赛场上的有力对手。 2.建立了相对完整的管理体制 竞技体育百年发展的同时，也建立了相对完整的管理体制。现代世界竞技 体育活动是以国际奥委会及各单项联合会为核心组织进行的。另外，还有不同 人群的国际体育组织（如国际大学生体育联合会、国际军人体育联合会、国际 残疾人体育联合会等)分别组织自己领域内的竞技体育活动。在各大洲、各个 国家及地区，也都相应地建立了奥委会和单项联合会（或协会），肩负着同样的 使命。这些体育组织确定规则，组织比赛，筹集资金，进行培训，构成了全球 性的管理网络。 应该看到，由于历史的原因，上述国际体育组织所制订的章程、规则以及所 3
运动训练学 组织的比赛中都或多或少地存在着对亚非拉不发达国家和运动员的歧视问题。在 21世纪，随着亚非拉国家的发展与竞技运动水平的提高，争取在国际体育组织 和国际体育活动中的合法权益的斗争也必将会取得新的进展。 3.运动竞赛活动日益活跃 运动竞赛是竞技体育领域最有代表性、最有活力的组成部分。运动选手们在 竞赛中显示本领，较量实力，决战胜负；观众在竞赛中欣赏技艺，观战搏击，并 会亲聚友，进行社会交流；竞赛的组织举办者则开展广泛的文化及商业活动，树 立并宣传举办国或城市的发展形象，亦谋求可观的经济效益。百年来，各种类 型、各种规模的运动竞赛在世界各地日益活跃地开展了起来。 奥运会、单项锦标赛、世界杯赛及系列大奖赛是最有代表性的世界性比赛， 已经形成了完整的赛事体系。与其相对应的各洲、各国、各地区、各省市、各协 会组织的比赛，以及不同职业、不同年龄等不同人群的比赛为现代社会生活增添 了绚丽的色彩。 产生于希腊的古代奥林匹克运动会自公元前776一公元393年，举办了 293届运动会。1888年，法国人皮埃尔·德·顾拜且(1863一1937年)首先倡议 恢复奥运会。第1届现代夏季奥林匹克运动会于1896年在希腊雅典举行。至 2008年，102年中举行了26届夏季奥运会及20届冬季奥运会。今日的奥运会 已成为世界性的盛大节日，是规模最大的世界性民众聚会，是高水平竞技体育 的世界赛事。 中国人最早表达举办奥运会的愿望是在1908年，100年后梦想实现。2008 年北京奥运会获得了巨大的成功，中国政府和人民遵循“绿色奥运、科技奥运、 人文奥运”三大理念，以一届“有特色、高水平”的奥运会和残运会赢得了“无 与伦比”的称誉，为世界竞技体育和国际奥林匹克运动的健康发展做出了卓越的 贡献。 4.竞技运动水平及运动训练科学化水平不断提高 现代竞技体育发展百年来，各国优秀选手们的竞技运动水平明显提高。如男 子田径世界纪录提高了8%~55%（表1-1）；网球运动员发球的球速已高达230 公里/小时；体操、跳水、蹦床以及自由式滑雪空中技巧运动员在空中同时沿着 身体的纵轴和横轴做出了令人眼花缭乱的旋转；举重运动员把3倍于体重的杠铃 举过了头顶；篮球选手飞身空中，由上而下把篮球扣入篮筐；花样滑冰选手则在 4
第一章运动训练与运动训练学 冰上跳起旋转1440°。 表1-1男子田径运动水平的百年发展选例 第一个世界纪录 现在世界纪录 项目 提高(9%) 年度 项目 年度 项目 100米 1912 10.6秒 2008 9.69秒 9.39 400米 1900 47.8秒 1999 43.81秒 9.10 1500米 1912 03:55.8 1998 03:26.0 14.47 10000米 1904 31:02.4 2005 26:17.53 18.06 跳高 1912 2.00米 1993 2.45米 22.50 撑竿跳高 1912 4.02米 1994 6.14米 52.27 跳远 1901 7.61米 1991 8.47米 17.61 铅球 1909 15.54米 1990 23.12米 48.78 铁饼 1912 47.58米 1986 74.08米 55.70 社会的发展、营养的改善、有效的组织、系统的训练，各种主客观条件促发 着优秀选手们不断提高自己的竞技运动水平。其中，特别需要强调的是，运动训 练科学化水平的提高对竞技运动水平的提高具有巨大的推动作用。 一百多年来，竞技选手们的训练活动，无论从内容、方法，还是组织形式、 安排技巧上都发生了巨大的变化。从断续的训练发展到系统的训练；从闲暇娱乐 式的训练发展到职业强化的训练；从着力提高竞技能力构成中的个别因素的训练 发展到综合提高全面竞技能力的训练；从仅由少数教练员和运动员构成的封闭性 训练发展到有社会多种角色积极介入的开放性训练；从仅仅围绕训练场所组织实 施的单一性训练发展到众多科学学科提供有力支持的全方位科学训练，现代运动 训练已经与经济和社会的发展，与文化和科学技术的发展不可分割地紧密联系在 了一起。运动训练科学化前进的步伐永远不会终止，未来运动训练的科学化程度 也必将会不断地提高到新的水平。 5.竞技体育发展的职业化与商业化趋势 竞技体育综合的社会功能赋予了它巨大的商业价值；竞技水平的不断提高又 要求运动员们全力以赴地进行训练，因此，现代竞技体育的职业化程度越来越 高，商业化特征也越来越鲜明。优秀的教练员、运动员以比赛场上优异的成绩获 得高额的酬金和奖金；竞技体育的管理机构和管理人员、中介机构和经纪人也都 5