第一章 项群训练理论的创立 体能主导类快速力量性亚类包括跳跃、投掷、举重3组项目：速度类亚类包 括陆上、水上、冰上各种场地短距离竞速项目；耐力性亚类包括陆上、水上、冰 上各种中长距离竞速和超长距离竞速项目。技能主导类表现性亚类包括准确性和 难美性两组项目；准确性项目主要表现运动员准确完成专项技术动作的能力：难 美性项目则主要表现运动员完成专项高难动作和展示体育美的能力。对抗性亚类 包括隔网对抗、同场对抗和直接对抗3组项目，要求运动员具有在两两直接对抗 的条件下，表现其运动技术水平的能力。 表1-2按竞技能力的主导因素对竞技项目的分类 大类 亚类 项目 快速力量性 跳跃、投掷、举重 短距离跑(100米，200米，400米)、短游(100米)、短距 体能 速度性 离速度滑冰(500米)、短距离赛场自行车 主导类 竞走、中长距离跑、长距离滑冰、中长距离游泳、越野滑 耐力性 雪、长距离自行车、划船 体操、艺术体操、技巧、跳水、花样滑冰、 难美性 表现性 花样游泳、冰舞、武术（套路） 技能 准确性 射击、射箭、弓弩 主导类 隔网对抗性 乒乓、羽毛、网、排球 对抗性 同场对抗性 足、手、冰、水、 曲棍、篮球 格斗对抗性 摔跤、柔道、拳击、击剑、武术（散打） (田麦久，刘筱英，1983) 在后续的研究中，我们将技能主导类一个大类分化为技能主导、技心能主导 和技战能主导三个大类。那么，在创立项群训练理论的初始研究中，为什么把这 些具有不同特点的竞技运动项目都划归技能主导类之中呢？ 从文献研究中得知，此前人们进行的分类工作中，或者将主要运动素质的不
京律重大学教授学术文库，项群训练理论的创立与发展1983-2013 同作为依据，或者将动作结构特点的不同作为依据，却没有把体能、技能等因素 综合进行比较和排列。我们的分类则在运动素质、动作结构等概念的上位层次中 选择了竞技能力这个概念，以主导竞技能力的不同为主要依据来进行分类，这个 新的思路帮助我们站在了一个更加宏观的高度，能够把全部竞技运动项目囊括在 同一个理论体系之中。 但是，面对每一个具体的竞技运动项目，在确定哪一个竞技子能力是它的主 导竞技能力时，常常会遇到两难的选择。例如篮球，运动员的技能为主导竞技能 力，还是战术能力是主导能力？再如射击，运动员的心理能力还是技能是其主导 竞技能力呢？ 当时，我们的思维束缚于“主导竞技能力应该是唯一的”这一固定的观念之 中，所以最终不得不在许多“两难”中做出“痛苦的选择”。进行比较的结果， 我们认为，尽管对篮球、足球、乒乓球、击剑等项目来说，比赛战术的运用常常 对比赛的结果起着决定性的作用，但毕竟技能是战术能力的基础，没有高水平的 技能，战术能力的培养和表现都无从谈起，“选一”只能选技能。尽管对拳击、捧 跤，包括足球、篮球等项目来说，体能也极其重要，但与技能相比，在“选一” 的竞争中，也只能让位于技能。同样的，对高水平射击、射箭选手来说，心理品 质的好差对比赛的胜负有着巨大的影响，但面对“选一”的要求，仍然不可能超 越技能而占首位。基于上述思考，我们最终用“技能主导类”概括了众多的竞技 运动项目。直至2004年，提出了“复合主导竞技能力”概念，将技心能主导类和 技战能主导类从原技能主导类中分化出来，才从理论上前进了一步。人们把此前 包括两个大类八个亚类的主导竞技能力分类体系称为“二八分类”，将修订后包括 四个大类九个亚类的主导竞技能力分类体系表称为“四九分类”（表1-3）。 18
第一章 项群训练理论的创立 表1-3按竞技能力的主导因素对竞技项目的“四九分类” 大类 亚类 项目 快速力量性 跳跃、投掷、举重 短距离跑(100米，200米，400米)、短游(100 体能 速度性 米)、短距离速度滑冰(500米)、短距离赛场自行车 主导类 竞走、中长距离跑、中长距离速滑、中长距离游泳、 耐力性 越野滑雪、长距离自行车、划船 体操、艺术体操、技巧、跳水、花样滑冰、花样游 技能主导类 难美性 泳、冰舞、武术（套路） 技心能主导类 准确性 射击、射箭、弓弩 隔网对抗性 乒乓、羽毛、网、排球 技战能 同场对抗性 足、手、冰、水、曲棍、篮球 主导类 格斗对抗性 摔跤、柔道、拳击、击剑、武术（散打） 轮换攻防对抗性 棒球、垒球、板球、台球 (二)按运动项目的动作结构分类 参考马特维耶夫按动作结构分类基本思想的内核，我们首先把所有的竞技项 目划分为单一动作结构、多元动作结构及多项组合结构三大类，然后以各类动作 的组合形式为二级分类标准，将单一动作结构类再分为非周期性、周期性及混合 性三个亚类，将多元动作结构类再分为固定组合和变异组合两个亚类，将多项组 合结构类再分为同属多项组合和异属多项组合两个亚类（表1-4）。 19
京传有大季教授学术文库·项群训练理论的创立与发展1983-2013 表1一4按动作结构对竞技运动项目的分类 大类 亚类 项目 非周期性 铁饼、铅球、链球、举重、跳跃滑雪 单一 跑、竞走、游泳、自行车、射击、射箭、长距离滑雪、速度 动作 周期性 滑冰、划船 结构 混合性 跳高、跳远、标枪、三级跳远、撑竿跳高 体操单项、武术单项、艺术体操单项、技巧、花样滑冰、马 多元 固定组合 术、回旋滑雪、自由式滑雪 动作 篮球、手球、足球、水球、曲棍球、冰球、乒乓球、羽毛 结构 变异组合 球、网球、排球、拳击、摔跤、柔道、棒球、垒球 多元 田径男十项和女七项全能、速滑全能、体操全能、艺术体操 同属多项组合 组合 全能、武术全能 结构 异属多项组合 现代五项、冬季两项、铁人三项 单一动作结构类的混合性亚类兼有周期性与非周期性的特点。各种跳跃及标 枪的助跑为周期性动作，而最后的跳跃及掷枪则为非周期性的动作。 多元动作结构类中，固定组合亚类项目要求运动员在比赛中完整地“再现” 训练中千百次重复练习的动作组合，而变异组合亚项目运动员则要在比赛中根据 对手所采取的技、战术情况，将平素训练中所掌握的技、战术“元件”即时地组 合成相应的技术动作或战术配合。 多项组合结构中，有些多项比赛的各个单项属同一个运动大项，如体操男子 六项全能，田径女子七项全能等，称为同属多项组合；而也有些多项比赛的单项 分属不同的运动大项，则称为异属多项组合，如近代五项、冬季两项等 (三)按各运动项目比赛成绩的评定方法分类 按照各项比赛成绩的评定方法，可将众多竞技项目分为测量类、评分类、命 中类、得分类及制胜类五大类（表1-5）。 20
第一章 项群圳练理论的创立 测量类项目的运动成绩可由对高度、远度、重量或通过一定距离所需时间的 测量予以确定。评分类项目比赛中，裁判员按特定的规则和评分办法，对运动员 所完成的动作质量给予评分。命中类中的无防型项目（射击等）由在没有防守的 情况下，命中某一目标的次数多少而决定比赛的成绩：设防型项目选手则必须突 破对方的防守命中特定目标而力求取胜。得分类项目均按局（盘）进行比赛，一 方得分达到规定数目时即为获胜，得分的途径既有本方运动员进攻命中，也包括 对方的失误“送分”。制胜类决定成绩的方法比较特殊，它既包括在格斗中命中对 手而得分的因素，有包含着制服对手直接获胜的因素。如拳击中将对手击倒，在 规定时间中不能起身而获胜，柔道中的一本获胜等：而在没有出现绝对胜利的情 况时，则仍需按命中得分的情况判别胜负。 表1-5按运动成绩评定方法对运动项目的分类 类别 项目 测量类 田径、游泳、速度滑冰、滑雪、自行车、刻船、举重、射击、射箭 评分类 艺术体操、体操、技巧、跳水、花样滑冰、花样游泳、武术、马术 命中类 篮球、足球、手球、水球、曲棍球、冰球、击剑 得分类 乒乓球、羽毛球、网球、排球、棒球、垒球 制胜-命中类 摔跤、拳击、柔道 以上三个分类体系从不同的角度描绘了竞技运动项目总体的内部结构。由于 三个体系的分类标准之间有着密切的相互联系，因之，各个体系中所划分的项群 之间也很自然地存在着一定的对应关系（表1-6）。 例如，技心能主导类表现难美性项目同时都属固定组合多元动作结构，又都 是通过由裁判员给分的方式而评定其运动成绩的高低的。体能主导类耐力性项目 都属周期性单一动作结构，又都通过准确的计时判定其运动成绩。因此，在组织 训练活动的过程中，我们就可以以其中一个体系为主，划分不同的项群，进行相 21