五大计划（个人发展同国家需要有效结合）：（1）西部志愿者服务计划、地方政府欠发达地区志愿者服务计划：全国今年预计1万人，由共青团组织实施；（如果你想到西部去就应该对西部政策有所了解，同时，有利的一面和不利的一面都想清楚！历届区西部地方！王栋（2）三支一扶计划：支农、支教、支医和扶贫，由人事部牵头，从去年起连续5年招募2万人；（荷泽地区；基层就业化院的学生回来作报告时，地方给与补贴1000元，地方给补贴300，比当地老师的工资还高呢！）（3）大学生村官计划：山东省从今年开始试点，10%的村，五年内村村配备一名大学生（后备梯队）；（新京报讯（记者马力）北京将用3至5年的时间，选聘8000名左右高校毕业生到乡镇、村工作。昨日，市人事局官方网站上公布了北京市“十一五”时期人才规划全文，此外，18个区县及北京经济技术开发区和中关村科技园区的“十一五”人才规划也被公布。村官工资待遇优于公务员：“十一五”时期人才规划中提出，北京将大力鼓励、积极提倡各类人才特别是高校毕业生到农村基层和非公经济组织工作，争取实现每个村都有大学生参与农村党支部、村委会管理工作。据悉，今年北京将扩大大学生村官招聘规模，总招聘人数为2500至3000名。同时，大学生到农村当村官将享受系列优惠政策。大学生村官如果工作满两年后报考研究生，入学考试总分加10分，并在同等条件下优先录取。此外，大学生村官的待遇比公务员还要稍好一些。除了上五险外，本科生第一年工资为2000元，研究生为2500元，而公务员第一年工资为1800元。（日前，山东省胶南市面向全国胶南籍优秀高校毕业生公开招考100名”大学生村官”。这些大学生在经过集中培训后，将被派遣到建成区村居、镇驻地村和新农村建设试点村工作，主要担任村党支部委员或村主任助理。为鼓励和引导高校毕业生面向基层就业，同时改善农村人才队伍结构，促进新农村建设，胶南市出台了《关于实施"村村有大学生"计划的意见》，按照公开招考、自愿报名、组织选拔、统一派遣的方式，公开选拔优秀高校毕业生到新农村建设一线工作，逐步达到有条件的村至少有一名高校毕业生的目标，并基本实现村村有大学生。据介绍，今年选拔到新农村建设一线工作的100名优秀毕业生，已列入山东省2007年"三支一扶"计划，其报名、资格审查、考试等随青岛市2007年"三支一扶"毕业生选拔工作一同进行，本次招考的100名大学生到农村一线工作期限一般为2年，主要担任村党支部委员或村主任助理。其中，综合考试成绩前十名的作为选调生管理，其他人员实行派遣管理方式。市人才交流中心派遣机构负责与毕业生签订录用协议和派遣人员的工资发放、社会保险办理、人事档案管理、技术职称考评等事宜。派遣人员的工资、保险等享受全额拨款事业单位同等人员待遇，年终考核奖由各镇按对所在村同等干部年度目标责任制考核情况发放，由镇级财政负担。派遣期满考核合格的，颁发由组织人事部门统一印制的《优秀毕业生到农村基层工作证书》，作为派遗期满后享受相关就业优惠政策的依据；年度考核不合格的，派遣机构与其提前解除使用协议。（在各地的政策要及时地了解，如果想（4）社区大学生工作者服务计划：城市社区管理岗位，居委会等：（5）农村教师特岗计划和农村教育硕士计划：全国5年内实施2-3万个农村教师特设岗位，聘期3年；到期可免考读教育硕士。2、各地大学生就业政策：毕业生应该高度关注上海、北京等地区工作签约能行，但落户有严格限制，需要打分、排队，非名校、如果不是紧缺专业、高学历职称背景不易在上海落户，但上海的工作机会很多，选择去上海，可考虑把户籍、人事关系、档案落在原籍。如果你想打算去哪里工作就对这个地方政策有所了解，这样才能有的放失！总结：现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，身为大学生的我们，应立下自己的志向，规划自己的方向，抓紧时间多学一些知识来充实自己。-11-
- 11 - 五大计划（个人发展同国家需要有效结合）： （1）西部志愿者服务计划、地方政府欠发达地区志愿者服务计划：全国今年预计 1 万 人，由共青团组织实施；（如果你想到西部去就应该对西部政策有所了解，同时，有利的一 面和不利的一面都想清楚！历届区西部地方！王栋 （2）三支一扶计划：支农、支教、支医和扶贫，由人事部牵头，从去年起连续 5 年招 募 2 万人；（荷泽地区；基层就业化院的学生回来作报告时，地方给与补贴 1000 元，地方 给补贴 300，比当地老师的工资还高呢！） （3）大学生村官计划：山东省从今年开始试点，10%的村，五年内村村配备一名大学 生（后备梯队）；（新京报讯（记者马力）北京将用 3 至 5 年的时间，选聘 8000 名左右高校 毕业生到乡镇、村工作。昨日，市人事局官方网站上公布了北京市“十一五”时期人才规 划全文，此外，18 个区县及北京经济技术开发区和中关村科技园区的“十一五”人才规划 也被公布。村官工资待遇优于公务员：“十一五”时期人才规划中提出，北京将大力鼓励、 积极提倡各类人才特别是高校毕业生到农村基层和非公经济组织工作，争取实现每个村都 有大学生参与农村党支部、村委会管理工作。据悉，今年北京将扩大大学生村官招聘规模， 总招聘人数为 2500 至 3000 名。同时，大学生到农村当村官将享受系列优惠政策。大学生 村官如果工作满两年后报考研究生，入学考试总分加 10 分，并在同等条件下优先录取。此 外，大学生村官的待遇比公务员还要稍好一些。除了上五险外，本科生第一年工资为 2000 元，研究生为 2500 元，而公务员第一年工资为 1800 元。 （日前，山东省胶南市面向全国 胶南籍优秀高校毕业生公开招考 100 名"大学生村官"。这些大学生在经过集中培训后，将 被派遣到建成区村居、镇驻地村和新农村建设试点村工作，主要担任村党支部委员或村主 任助理。 为鼓励和引导高校毕业生面向基层就业，同时改善农村人才队伍结构，促进新农 村建设，胶南市出台了《 关于实施"村村有大学生"计划的意见》，按照公开招考、自愿报 名、组织选拔、统一派遣的方式，公开选拔优秀高校毕业生到新农村建设一线工作，逐步 达到有条件的村至少有一名高校毕业生的目标，并基本实现村村有大学生。 据介绍，今 年选拔到新农村建设一线工作的 100 名优秀毕业生，已列入山东省 2007 年"三支一扶"计划， 其报名、资格审查、考试等随青岛市 2007 年"三支一扶"毕业生选拔工作一同进行，本次招 考的 100 名大学生到农村一线工作期限一般为 2 年，主要担任村党支部委员或村主任助理。 其中，综合考试成绩前十名的作为选调生管理，其他人员实行派遣管理方式。市人才交流 中心派遣机构负责与毕业生签订录用协议和派遣人员的工资发放、社会保险办理、人事档 案管理、技术职称考评等事宜。派遣人员的工资、保险等享受全额拨款事业单位同等人员 待遇，年终考核奖由各镇按对所在村同等干部年度目标责任制考核情况发放，由镇级财政 负担。派遣期满考核合格的，颁发由组织人事部门统一印制的《优秀毕业生到农村基层工 作证书》，作为派遣期满后享受相关就业优惠政策的依据；年度考核不合格的，派遣机构与 其提前解除使用协议。(在各地的政策要及时地了解，如果想 （4）社区大学生工作者服务计划：城市社区管理岗位，居委会等； （5）农村教师特岗计划和农村教育硕士计划：全国 5 年内实施 2-3 万个农村教师特设 岗位，聘期 3 年；到期可免考读教育硕士。 2、各地大学生就业政策：毕业生应该高度关注 上海、北京等地区工作签约能行，但落户有严格限制，需要打分、排队，非名校、如 果不是紧缺专业、高学历职称背景不易在上海落户，但上海的工作机会很多，选择去上海， 可考虑把户籍、人事关系、档案落在原籍。 如果你想打算去哪里工作就对这个地方政策有所了解，这样才能有的放矢！ 总结： 现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，身为大学生的我们， 应立下自己的志向，规划自己的方向，抓紧时间多学一些知识来充实自己
大学是人生的关键阶段。这是因为，进入大学是你终于放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想、兴趣。这是你离开家庭生活，第一次独立参与团体和社会生活。这是你不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，第一次有机会在学习理论的同时亲身实践。这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间。大学是人生的关键阶段。这是因为，这是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育。这是你最后一次能够全心建立你的知识基础。这可能是你最后一次可以将大段时间用于学习的人生阶段，也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。这也许是你最后一次能在相对宽容的，可以置身其中学习为人处世之道的理想环境。大学是人生的关键阶段。在这个阶段里，所有大学生都应当认真把握每一个“第一次”，让它们成为未来人生道路的基石；在这个阶段里，所有大学生也要珍惜每一个“最后一次”，不要让自己在不远的将来追悔莫及。在大学四年里，大家应该努力为自己编织生活梦想，明确奋斗方向，奠定事业基础。但人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。把自己的未来设计，有了目标，才会有动力。大学不是天堂，不是可以随意挥霍青春、逃避社会压力的避风港，面对目前大学生的就业形势，要想在激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，我们必须未雨绸缪，做好自己的职业生涯规划，把未来掌握在自己的手中。希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航。第二章大学生职业生涯规划教学目的和要求：使学生掌握社会职业的基本知识以及社会职业的发展趋势与职业流动，帮助学生树立正确的职业理想。让学生认识到职业生涯规划的重要意义，帮助学生初步了解自己，了解职业生涯规划的流程和主要内容。教学重点：1、职业与职业的分类2、大学生的职业生涯规划教学时间：4课时教学过程：第一节社会职业及其分类一、社会职业1、职业的涵义。在第一章我们已经介绍了“就业”与“职业”的涵义并作了比较。（提问）2、职业的产生与发展。3、职业生涯是指一个人工作经历中所包括的一系列的活动和行为。二、职业分类及其基本特征1.职业分类社会分工是职业分类的依据。各国国情不同，划分职业的标准也有所不同。国外职业分类一般有三种类型：按脑力劳动和体力劳动的性质、层次进行分类；按心理的个别差异进行分类；依据各个职业的主要职责或“从事的工作”进行分类，这种分类方- 12 -
- 12 - 大学是人生的关键阶段。这是因为，进入大学是你终于放下高考的重担，第一次开始 追逐自己的理想、兴趣。这是你离开家庭生活，第一次独立参与团体和社会生活。这是你 不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，第一次有机会在学习理论的同时亲身实践。这 是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇 到的各类问题，支配所有属于自己的时间。 大学是人生的关键阶段。这是因为，这是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育。 这是你最后一次能够全心建立你的知识基础。这可能是你最后一次可以将大段时间用于学 习的人生阶段，也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。 这也许是你最后一次能在相对宽容的，可以置身其中学习为人处世之道的理想环境。 大学是人生的关键阶段。在这个阶段里，所有大学生都应当认真把握每一个“第一 次”，让它们成为未来人生道路的基石；在这个阶段里，所有大学生也要珍惜每一个“最 后一次”，不要让自己在不远的将来追悔莫及。在大学四年里，大家应该努力为自己编织 生活梦想，明确奋斗方向，奠定事业基础。 但人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。把自己的 未来设计，有了目标，才会有动力。大学不是天堂，不是可以随意挥霍青春、逃避社会压 力的避风港，面对目前大学生的就业形势，要想在激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败 之地，我们必须未雨绸缪，做好自己的职业生涯规划，把未来掌握在自己的手中。希望我 的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航。 第二章 大学生职业生涯规划 教学目的和要求： 使学生掌握社会职业的基本知识以及社会职业的发展趋势与职业流动，帮助学生树立 正确的职业理想。让学生认识到职业生涯规划的重要意义，帮助学生初步了解自己，了解 职业生涯规划的流程和主要内容。 教学重点： 1、职业与职业的分类 2、大学生的职业生涯规划 教学时间：4 课时 教学过程： 第一节 社会职业及其分类 一、社会职业 1、职业的涵义。 在第一章我们已经介绍了“就业”与“职业”的涵义并作了比较。（提问） 2、职业的产生与发展。 3、职业生涯是指一个人工作经历中所包括的一系列的活动和行为。 二、职业分类及其基本特征 1．职业分类 社会分工是职业分类的依据。各国国情不同，划分职业的标准也有所不同。 国外职业分类一般有三种类型：按脑力劳动和体力劳动的性质、层次进行分类；按心理 的个别差异进行分类；依据各个职业的主要职责或“从事的工作”进行分类，这种分类方
法较为普遍。我国职业分类《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类（职业）。8个大类分别是：第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人，其中包括5个中类，16个小类，25个细类；第二大类：专业技术人员，其中包括14个中类，115个小类，379个细类；第三大类：办事人员和有关人员，其中包括4个中类，12个小类，45个细类；第四大类：商业、服务业人员，其中包括8个中类，43个小类，147个细类；第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员，其中包括6个中类，30个小类，121个细类；第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人员，其中包括27个中类，195个小类，1119个细类；第七大类：军人，其中包括1个中类，1个小类，1个细类；第八大类：不便分类的其他从业人员，其中包括1个中类，1个小类，1个细类。2、职业分类的基本特征概括职业分类的基本特征，表现为：产业性，行业性，职业性，组群性，时空性。第二节社会职业的发展趋势与职业流动一、社会职业的发展趋势随着科学技术的进步、生产力的发展和社会分工的发展，社会职业的发展趋势是：职业分类在数量上由少到多，新职业出现的频率逐渐加快；职业分工由简单到精细；职业活动的内容不断弃旧更新；职业的专业增强，并出现综合化的多元化趋势；第三产业的职业数量大量增加。二、职业流动1、职业流动的表现形式职业流动与职务变动、区域流动既有区别又有联系。从不同的角度看，职业流动的表现形式为水平流动和上下流动（垂直流动），代际流动，一生流动，结构性流动和个别流动。2、职业流动的原因和特点职业流动的原因：社会进步、科学技术水平的提高是促成职业流动的根本原因：就业制度是促成职业流动的保障条件：就业的社会心理因素对职业流动具有指导和约束作用：利益驱动；人际关系冲突也是促使个体职业流动的原因之一；职业能力水平对职业流动也产生一定的影响。职业流动的特点：与人力资本投入成反比；与年龄成反比；男性多于女性；区域性差别；现代社会职业流动与家庭背景的相关因素较少：自由与控制。第三节大学生的职业理想一、职业理想的涵义与特征1、职业理想是指人们在一定的世界观、人生观和价值观的指导下，对其未来所从事的职业及事业上获取成就的追求和向往。2、职业理想的特征：社会性，时代性，阶级性，发展性，个体差异性。二、职业理想的影响因素个人的职业理想受多种因素的影响，概括起来说，主要受三方面的因素影响最大：受社会理想的影响；受人生理想的影响；受生活理想的影响。三、大学生应树立正确的职业理想- 13 -
- 13 - 法较为普遍。 我国职业分类《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为 8 个大类，66 个中类， 413 个小类，1838 个细类(职业)。8 个大类分别是： 第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人，其中包括 5 个中类，16 个 小类，25 个细类； 第二大类：专业技术人员，其中包括 14 个中类，115 个小类，379 个细类； 第三大类：办事人员和有关人员，其中包括 4 个中类，12 个小类，45 个细类； 第四大类：商业、服务业人员，其中包括 8 个中类，43 个小类，147 个细类； 第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员，其中包括 6 个中类，30 个小类，121 个细类； 第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人员，其中包括 27 个中类，195 个小类， 1119 个细类； 第七大类：军人，其中包括 1 个中类，1 个小类，1 个细类； 第八大类：不便分类的其他从业人员，其中包括 1 个中类，1 个小类，1 个细类。 2、职业分类的基本特征 概括职业分类的基本特征，表现为：产业性，行业性，职业性，组群性，时空性。 第二节 社会职业的发展趋势与职业流动 一、社会职业的发展趋势 随着科学技术的进步、生产力的发展和社会分工的发展，社会职业的发展趋势是：职 业分类在数量上由少到多，新职业出现的频率逐渐加快；职业分工由简单到精细；职业活 动的内容不断弃旧更新；职业的专业增强，并出现综合化的多元化趋势；第三产业的职业 数量大量增加。 二、职业流动 1、职业流动的表现形式 职业流动与职务变动、区域流动既有区别又有联系。从不同的角度看，职业流动的表 现形式为水平流动和上下流动（垂直流动），代际流动，一生流动，结构性流动和个别流动。 2、职业流动的原因和特点 职业流动的原因：社会进步、科学技术水平的提高是促成职业流动的根本原因；就业 制度是促成职业流动的保障条件；就业的社会心理因素对职业流动具有指导和约束作用； 利益驱动；人际关系冲突也是促使个体职业流动的原因之一；职业能力水平对职业流动也 产生一定的影响。 职业流动的特点：与人力资本投入成反比；与年龄成反比；男性多于女性；区域性差别； 现代社会职业流动与家庭背景的相关因素较少；自由与控制。 第三节 大学生的职业理想 一、职业理想的涵义与特征 1、职业理想是指人们在一定的世界观、人生观和价值观的指导下，对其未来所从事的 职业及事业上获取成就的追求和向往。 2、职业理想的特征：社会性，时代性，阶级性，发展性，个体差异性。 二、职业理想的影响因素 个人的职业理想受多种因素的影响，概括起来说，主要受三方面的因素影响最大：受 社会理想的影响；受人生理想的影响；受生活理想的影响。 三、大学生应树立正确的职业理想
1、正确职业理想的标准。2、在实践中确立正确的职业理想。第四节大学生的职业生涯规划引言：工作、生涯与职业规划人生面临着三大扶择是：求学、求职、求偶职业是人的生活的重要组成部分影响着个人的整个事业发展影响着个人的家庭幸福程度职业生涯概述首先大家先了解几个概念1、“生涯”（提问）“生涯”一词由来已久，“生”原义为“活着”，“涯”为“边际”，生涯连起来是“一生”的意思。在希腊，这个字蕴含疯狂竞赛的精神，最早常用作动词，如驾驭赛马，后来又引伸为道路，即人生的发展道路，又可指人或事物所经历的途径，或指个人一生的发展过程，也指个人一生中所扮演的系列角色与职位。“生涯”可以理解为介于“生命”和“职业”之间的概念，它的外延可以大到个体“一生的经历，与“生命”等同，也可以小到与“职业”等义，其内容是比较宽泛的，具有丰富的内涵与特性。说白了“生涯就是指人一生发展过程”2、职位：是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的。因此，职位和参与工作的个人相对应，有多少参与工作的个人，就有多少个职位。例如：一个足球队需要11个队员，意味着这个足球队中有11个职位，而无论这些职位是前锋还是后卫。3、工作（Job)：是由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域。例如：一个足球队中有左前锋和右前锋，而他们都是一个工作，即前锋。4、职业：是在不同的专业领域中一系列相似的服务，例如：运动员是一种职业。5、职业生涯：这个概念的含义随着时间的推移发生过很多变化，在70年代，职业生涯专指个人生活中和工作相关的各个方面，随后，又有了很多新的意义被纳入到职业生涯的概念中，其中甚至含了生活中关于个人、集体以及经济生活的方方面面。从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相关系，使个人接受培训郊野以及职业发展形成的结果。从职业发展的过程来看，职业生涯被看成是“在个人的一生中，由于心理、社会、经济、生理及机遇等因素相互作用所造成的工作、职业的发展变化。职业的发展是个人发展中的一个最主要的方面，他跨越人的整个一生并涵盖个人的自我概念、家庭生活、以及个人所处的环境、文化氛围的方方面面。所以：生涯丰工作职业生涯规划≠找工作职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。2、目前学生关于职业生涯的困惑不知道自己能千什么？不知道自己想千什么？不知道自己适合干什么？不知道社会需要什么样的人？- 14 -
- 14 - 1、正确职业理想的标准。 2、在实践中确立正确的职业理想。 第四节 大学生的职业生涯规划 引言：工作、生涯与职业规划 人生面临着三大抉择是：求学、求职、求偶 职业是人的生活的重要组成部分 影响着个人的整个事业发展 影响着个人的家庭幸福程度 职业生涯概述 首先大家先了解几个概念 1、“生涯”（提问） “生涯”一词由来已久，“生”原义为“活着”，“涯”为“边际”，生涯连起来是“一生” 的意思。在希腊，这个字蕴含疯狂竞赛的精神，最早常用作动词，如驾驭赛马，后来又引 伸为道路，即人生的发展道路，又可指人或事物所经历的途径，或指个人一生的发展过程， 也指个人一生中所扮演的系列角色与职位。 “生涯”可以理解为介于“生命”和“职业”之间的概念，它的外延可以大到个体“一 生的经历，与“生命”等同，也可以小到与“职业”等义，其内容是比较宽泛的，具有丰 富的内涵与特性。说白了“生涯就是指人一生发展过程” 2、职位：是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的。因此，职位和参与工作的个 人相对应，有多少参与工作的个人，就有多少个职位。例如：一个足球队需要 11 个队员， 意味着这个足球队中有 11 个职位，而无论这些职位是前锋还是后卫。 3、工作（Job）：是由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域。例如：一个 足 球队中有左前锋和右前锋，而他们都是一个工作，即前锋。 4、职业：是在不同的专业领域中一系列相似的服务，例如：运动员是一种职业 。 5、职业生涯：这个概念的含义随着时间的推移发生过很多变化，在 70 年代，职业生涯 专指个人生活中和工作相关的各个方面，随后，又有了很多新的意义被纳入到职业生涯的 概念中，其中甚至含了生活中关于个人、集体以及经济生活的方方面面。 从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个 人的职业发展过程相关系，使个人接受培训郊野以及职业发展形成的结果。 从职业发展的过程来看，职业生涯被看成是“在个人的一生中，由于心理、社会、经济、 生理及机遇等因素相互作用所造成的工作、职业的发展变化。职业的发展是个人发展中的 一个最主要的方面，他跨越人的整个一生并涵盖个人的自我概念、家庭生活、以及个人所 处的环境、文化氛围的方方面面。 所以： 生涯≠工作 职业生涯规划≠找工作 职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需 采取的步骤。 2、目前学生关于职业生涯的困惑 不知道自己能干什么？ 不知道自己想干什么？ 不知道自己适合干什么？ 不知道社会需要什么样的人？
不了解自己所学专业未来的发展状况？不了解到哪里找工作？不知道现在该做些什么？不知是否应该考研、出国、择业？我们进行职业生涯规划就是要解决自已所面临的这些困惑！使自己的发展方向变得明晰起来，从而克服不自信和困惑，让自己变得更有力量！职业生涯规划一、职业生涯规划及其意义1、职业生涯规划的概念职业生涯规划（careerplanning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。2、职业生涯规划的意义大学生首先要认识到职业生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力，职业生涯规划是个人成才的有效办法。第二，职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。第三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。二、职业生涯规划的基本原则个人职业生涯规划设计应该遵守四个准则：1、择已所爱。2、择已所长。3、择世所需4、择己所利。三、职业生涯五道坎：第一道坎，“青黄不接阶段”第二道坎，“职业塑造阶段”第三道坎，“职业锁定阶段”第四道坎，“事业开拓阶段”第五道坎，“事业平稳阶段”四、大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的六步走：1、评估自我。评估自我是为了更好的认识自我、了解自我。要通过科学认知的方法和手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价；对自己的职业兴趣、特长、气质、性格、能力、学识、技能、智商、情商、思维方式等等进行全面审视自己、认识自己、了解自己。清楚自己的优势与特长、劣势与不足，即要弄清我想干什么？我能干什么？我应该干什么？在众多的职业面前我会选择什么等问题。评估自我时要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。2、确立自标和职业定位。确立目标是制定职业生涯规划的关键。确立目标就是“职业方向定位”，请记住它是“最重要的环节”，它是你职业生涯的“镜子和尺子”，它具有灯塔- 15 -
- 15 - 不了解自己所学专业未来的发展状况？ 不了解到哪里找工作？ 不知道现在该做些什么？ 不知是否应该考研、出国、择业？我们进行职业生涯规划就是要解决自己所面临的这些 困惑！使自己的发展方向变得明晰起来，从而克服不自信和困惑，让自己变得更有力量！ 职业生涯规划 一、职业生涯规划及其意义 1、职业生涯规划的概念 职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织 相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴 趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定 其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅 是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是 帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主 客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 2、职业生涯规划的意义 大学生首先要认识到职业生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生， 拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。 第一， 职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力，职业生涯规划是个人成才的 有效办法。 第二， 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。 第三， 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。 二、职业生涯规划的基本原则 个人职业生涯规划设计应该遵守四个准则： 1、择己所爱。 2、择己所长。 3、择世所需 4、择己所利。 三、职业生涯五道坎： 第一道坎，“青黄不接阶段” 第二道坎，“职业塑造阶段” 第三道坎，“职业锁定阶段” 第四道坎，“事业开拓阶段” 第五道坎，“事业平稳阶段” 四、大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容 做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设 计的六步走： 1、评估自我。评估自我是为了更好的认识自我、了解自我。要通过科学认知的方法和 手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价；对自己的职业兴趣、特 长、气质、性格、能力、学识、技能、智商、情商、思维方式等等进行全面审视自己、认 识自己、了解自己。清楚自己的优势与特长、劣势与不足，即要弄清我想干什么？我能干 什么？我应该干什么？在众多的职业面前我会选择什么等问题。评估自我时要客观、冷静， 不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免设计中 的盲目性，达到设计高度适宜。 2、确立目标和职业定位。确立目标是制定职业生涯规划的关键。确立目标就是“职业 方向定位”，请记住它是“最重要的环节”，它是你职业生涯的“镜子和尺子”，它具有灯塔