(2)项目性质：设计性 (3)项目主要目的要求： 掌握运动动作分析的基本理论以及解剖学分析方法，掌握人体主要肌群力量与伸展性 练习方法设计、人体主要部位运动幅度和柔韧性测量与评价。 （4)主要仪器：肌肉的标本和模型、运动器械等。 实验项目（五）：内脏(2学时) (1)项目类别：必做 (2)项目性质：验证性 (3)项目主要目的要求： 掌握人体内脏器官的位置、形态及大体结构。 (4)主要仪器：内脏的标本和模型 实验项目（六）：脉管系(2学时) (1)项目类别：必做 (2)项目性质：验证性 (3)项目主要目的要求： 掌握人体心血管系主要器官的位置、形态及其结构。 (4)主要仪器：心血管标本和模型等 实验项目（七）：神经系统、感官(2学时) (1)项目类别：必做 (2)项目性质：验证性 (3)项目主要目的要求： 掌握人体眼、耳、中枢神经的位置、形态及其结构。 (4)主要仪器：感官、神经系统标本和模型 六、学时分配 章目 教学内容 实验教学学时 绪论 人体组成的结构基础 二 运动系统 10 三 消化系统 四 呼吸系统 2 五 泌尿系统 六 脉管系统 2 七 神经系统 2 八 感觉器官 总计 16 3
13 （2）项目性质：设计性 （3）项目主要目的要求： 掌握运动动作分析的基本理论以及解剖学分析方法，掌握人体主要肌群力量与伸展性 练习方法设计、人体主要部位运动幅度和柔韧性测量与评价。 （4）主要仪器：肌肉的标本和模型、运动器械等。 实验项目（五）：内脏（2 学时） （1）项目类别：必做 （2）项目性质：验证性 （3）项目主要目的要求： 掌握人体内脏器官的位置、形态及大体结构。 （4）主要仪器：内脏的标本和模型 实验项目（六）：脉管系（2 学时） （1）项目类别：必做 （2）项目性质：验证性 （3）项目主要目的要求： 掌握人体心血管系主要器官的位置、形态及其结构。 （4）主要仪器：心血管标本和模型等 实验项目（七）：神经系统、感官（2 学时） （1）项目类别：必做 （2）项目性质：验证性 （3）项目主要目的要求： 掌握人体眼、耳、中枢神经的位置、形态及其结构。 （4）主要仪器：感官、神经系统标本和模型 六、学时分配 章目 教学内容 实验教学学时 绪论 一 人体组成的结构基础 二 运动系统 10 三 消化系统 四 呼吸系统 2 五 泌尿系统 六 脉管系统 2 七 神经系统 2 八 感觉器官 总计 16
七、教材及参考书 [1们《运动解剖学》，李世昌，北京，高等教育出版社，2015： [2]《人体解剖学》，卢义锦等，北京，高等救育出版社，2001： [3]《体育院校通用教材》，《运动解剖学》，北京，人民体育出版社，2000： [4]《运动解剖书》，（法）布朗蒂娜·卡莱-热尔受著，张芳译，北京，北京科学技术出 版社，2015： [5]《运动解剖书》，（法）布朗蒂娜·卡莱-热尔受，安德烈·拉莫特著，张丽译，北京： 北京科学技术出版社，2017
14 七、教材及参考书 [1] 《运动解剖学》，李世昌，北京，高等教育出版社，2015； [2] 《人体解剖学》，卢义锦等，北京，高等教育出版社，2001； [3] 《体育院校通用教材》,《运动解剖学》，北京，人民体育出版社，2000； [4] 《运动解剖书》，（法）布朗蒂娜·卡莱-热尔曼著,张芳译，北京，北京科学技术出 版社，2015； [5] 《运动解剖书》，（法）布朗蒂娜·卡莱-热尔曼，安德烈·拉莫特著,张丽译，北京: 北京科学技术出版社，2017
《运动生理学》课程教学大纲 课程名称：运动生理学 课程类别：专业基础课 适用专业：武术与民族传统体育 考核方式：考试 总学时、学分：64学时4学分 实验学时：16学时 一、课程教学目的 运动生理学是专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学 中一门独立和重要的基础理论学科。体育科学的各个领域如体育各术科教学训练、康复体育、 运动医学等均以运动生理学基本理论为其研究基础。这显出运动生理课程基本理论在体育科 学中不可替代的基础理论作用。 二、课程教学要求 本课程分两大部分，在基础篇中，以人体器官、系统为章节系统介绍了传统的人体生理 学基本内容，各章在提供相关的生理学背景知识的基础上，都紧扣与运动相关的生理学主题。 在应用高中，仍以运动生理学传统的专题划分章节，突出运动生理学机制在运动实际中的应 用。在教学中，还安排较大比例的实验教学，培养学生的动手能力，引导学生学以至用，以 保证理论性与实用性的衔接和生理学理论的完整性。课程要求同学全面掌握运动生理学的理 论基础和实验技能，并对运动生理学未来的发展趋势和动态有所了解，为后续课程打下坚实 的基础。 三、先修课程 运动解剖学 四、课程教学重、难点 主要讲授人体生理活动的现象、规律及其调节机理，重点讲授人体运动过程中的生理学 原理，了解不同年龄、性别、不同锻炼项目人群的生理学特点，掌握科学锻炼方法的生理学 依据。 五、课程教学方法与教学手段 运用传统与现代的教学方法，充分利用现代教育技术 (一)充分利用多媒体教室授课。 （二)指导学生上网，学习网上“运动生理学精品课”中的有关内容。 六、课程教学内容 第一章绪论（2学时) 1.教学内容 (1)运动生理学的概念与任务 (2)生命的基本特征： ①新陈代谢 ②兴奋性 ③应激性 ④适应性和生殖 (3)人体生理机能的调节： ①神经调节 ②体液调节 ③自身调节 2.重、难点提示 (1)生命的基本特征 (2)人体生理机能的调节 第二章骨骼肌机能(6学时) 6
15 《运动生理学》课程教学大纲 课程名称：运动生理学 课程类别：专业基础课 适用专业：武术与民族传统体育 考核方式：考试 总学时、学分：64 学时 4 学分 实验学时：16 学时 一、课程教学目的 运动生理学是专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学 中一门独立和重要的基础理论学科。体育科学的各个领域如体育各术科教学训练、康复体育、 运动医学等均以运动生理学基本理论为其研究基础。这显出运动生理课程基本理论在体育科 学中不可替代的基础理论作用。 二、课程教学要求 本课程分两大部分，在基础篇中，以人体器官、系统为章节系统介绍了传统的人体生理 学基本内容，各章在提供相关的生理学背景知识的基础上，都紧扣与运动相关的生理学主题。 在应用篇中，仍以运动生理学传统的专题划分章节，突出运动生理学机制在运动实际中的应 用。在教学中，还安排较大比例的实验教学，培养学生的动手能力，引导学生学以至用，以 保证理论性与实用性的衔接和生理学理论的完整性。课程要求同学全面掌握运动生理学的理 论基础和实验技能，并对运动生理学未来的发展趋势和动态有所了解，为后续课程打下坚实 的基础。三、先修课程 运动解剖学 四、课程教学重、难点 主要讲授人体生理活动的现象、规律及其调节机理，重点讲授人体运动过程中的生理学 原理，了解不同年龄、性别、不同锻炼项目人群的生理学特点，掌握科学锻炼方法的生理学 依据 。五、课程教学方法与教学手段 运用传统与现代的教学方法，充分利用现代教育技术 （一）充分利用多媒体教室授课。 （二）指导学生上网，学习网上“运动生理学精品课”中的有关内容。 六、课程教学内容 第一章 绪 论（2 学时） 1. 教学内容 （1）运动生理学的概念与任务 （2）生命的基本特征： ①新陈代谢 ②兴奋性 ③应激性 ④适应性和生殖 （3）人体生理机能的调节： ①神经调节 ②体液调节 ③自身调节 2．重、难点提示 （1） 生命的基本特征 （2） 人体生理机能的调节 第二章 骨骼肌机能（6 学时）
1.教学内容 (1)肌纤维的结构： ①肌原纤维和肌小节 ②肌管系统 ③肌丝的分子组成 (2)骨骼肌的生物电现象： ①静息电位 ②动作电位 ③动作电位的传导 ④细胞间的兴奋传递 (3)肌纤维的收缩过程： ①肌丝滑行学说 ②肌纤维收缩的分子机制 ③肌纤维的兴奋一一收缩耦联 (4)骨骼肌特性 ①骨骼肌的物理特性 ② 骨骼肌的生理特性及兴奋条件 (5)骨骼肌的收缩形式 ①收缩形式与比较 ②收缩的力学表现 ③运动单位的动员 (6)肌纤维类型与运动能力 ①肌纤维类型的划分 ②不同类型的形态、机能及代谢特征 ③运动时不同类型运动单位的动员 ④肌纤维类型与运动项目 ⑤训练对肌纤维的影响 2.重、难点提示 (1)肌纤维的收缩过程 (2)骨骼肌收缩形式与比较 (3)肌纤维类型与运动能力 第三章血液(2学时) 1.教学内容 (1)血液组成 ①血液的组成 ②内环境 ③血液的功能 ④血液的理化特性 2.重、难点提示 (1)血液的理化特性 (2)血液的组成 第四章循环机能(6学时) 1.教学内容 (1)心脏的机能 ①心脏的一般结构 ②心肌的生理特性 ③心脏的泵血功能 ④心电图 (2)血管生理 ①各类血管的功能特点 ②血压 ③动脉脉搏 ④静脉血压和静脉回心血量 ⑤微循环 (3)运动与心血管功能 ①运动时心血管功能的变化 ②运动心脏的特点 2.重、难点提示 (1)心脏的泵血功能 6
16 1.教学内容 （1）肌纤维的结构： ①肌原纤维和肌小节 ②肌管系统 ③肌丝的分子组成 （2）骨骼肌的生物电现象： ①静息电位 ②动作电位 ③动作电位的传导 ④细胞间的兴奋传递 （3）肌纤维的收缩过程： ①肌丝滑行学说 ② 肌纤维收缩的分子机制 ③肌纤维的兴奋——收缩耦联 （4）骨骼肌特性 ① 骨骼肌的物理特性 ② 骨骼肌的生理特性及兴奋条件 （5）骨骼肌的收缩形式 ① 收缩形式与比较 ② 收缩的力学表现 ③ 运动单位的动员 （6）肌纤维类型与运动能力 ①肌纤维类型的划分 ② 不同类型的形态、机能及代谢特征 ③ 运动时不同类型运动单位的动员 ④ 肌纤维类型与运动项目 ⑤训练对肌纤维的影响 2．重、难点提示 （1）肌纤维的收缩过程 （2）骨骼肌收缩形式与比较 （3）肌纤维类型与运动能力 第三章 血液 （2 学时） 1.教学内容 （1）血液组成 ①血液的组成 ②内环境 ③血液的功能 ④血液的理化特性 2．重、难点提示 （1）血液的理化特性 （2）血液的组成 第四章 循环机能（6 学时） 1.教学内容 （1）心脏的机能 ①心脏的一般结构 ②心肌的生理特性 ③心脏的泵血功能 ④心电图 （2）血管生理 ①各类血管的功能特点 ②血压 ③动脉脉搏 ④静脉血压和静脉回心血量 ⑤微循环 （3）运动与心血管功能 ①运动时心血管功能的变化 ②运动心脏的特点 2．重、难点提示 （1）心脏的泵血功能
(2)血压 (3)运动与心血管功能 第五章呼吸机能(4学时) 1.教学内容 (1)呼吸 ①外呼吸 ②气体运输 ③内呼吸 (2)呼吸运动和肺通气机能 ①肺通气的动力学 ②肺通气机能 ③肺通气机能的指标 (3)气体交换和运输 ①气体交换 ②02运输 (4)运动对呼吸机能的影响 ①运动时通气机能的变化 ②运动时合理呼吸 2.重、难点提示 (1)气体交换和运输 (2)肺通气机能的指标 (3)运动时合理呼吸 第六章物质与能量代谢(4学时) 1.教学内容 (1)物质代谢 ①糖在体内的代谢 ②脂肪在体内的代谢 ③蛋白质在体内的代谢 (2)能量代谢 ①基础代谢 ②人体运动时的能量供应与消耗 2.重、难点提示 (1)基础代谢 (2)人体运动时的能量供应与消耗 第七章肾脏功能(4学时) 1.教学内容 (1)肾脏的基本结构 (2)尿的生成过程 (3)肾脏在保持水平衡和酸碱平衡中的作用 (4)运动对肾脏功能的影响 2.重、难点提示 (1)尿的生成过程 (2)运动对肾脏功能的影响 第八章感觉机能(4学时) 1.教学内容 (1)概述 ①感受器、感觉器官的概念 ②感受器的一般生理特征 (2)视觉 (3)听觉与位觉 (4)本体感觉 6
17 （2）血压 （3）运动与心血管功能 第五章 呼吸机能（4 学时） 1.教学内容 （1）呼吸 ①外呼吸 ②气体运输 ③内呼吸 （2）呼吸运动和肺通气机能 ①肺通气的动力学 ② 肺通气机能 ③肺通气机能的指标 （3）气体交换和运输 ①气体交换 ② O2 运输 （4）运动对呼吸机能的影响 ①运动时通气机能的变化 ②运动时合理呼吸 2．重、难点提示 （1）气体交换和运输 （2）肺通气机能的指标 （3）运动时合理呼吸 第六章 物质与能量代谢（4 学时） 1.教学内容 （1）物质代谢 ①糖在体内的代谢 ②脂肪在体内的代谢 ③蛋白质在体内的代谢 （2）能量代谢 ①基础代谢 ② 人体运动时的能量供应与消耗 2．重、难点提示 （1）基础代谢 （2）人体运动时的能量供应与消耗 第七章 肾脏功能（4 学时） 1.教学内容 （1）肾脏的基本结构 （2）尿的生成过程 （3）肾脏在保持水平衡和酸碱平衡中的作用 （4）运动对肾脏功能的影响 2．重、难点提示 （1）尿的生成过程 （2）运动对肾脏功能的影响 第八章 感觉机能（4 学时） 1.教学内容 （1）概述 ①感受器、感觉器官的概念 ②感受器的一般生理特征 （2）视觉 （3）听觉与位觉 （4）本体感觉