2014年中考试题汇编之说明文阅读 2014年北京市 (二)阅读《宜居城市》,完成第15-17题(共11分) 宜居城市 ①美好的生活,离不开优美的环境,一座适宜居住的城市,会让我们的生活 更加美好。近年来,为了促进城市的建设和发展,一些国际组织经常举办评选宜 居城市的活动,评选出来的宜居城市各具特色。 ②一般来说,宜居城市应该具备这样一些共同特点。 ③首先,宜居城市具有良好的生态环境。加拿大的重要港口城市多伦多,被 人们认为是最适合人类居住的地方,这里一年四季风景如画,春天花木欣欣向荣, 夏季海滩阳光灿烂,深秋树木艳丽多彩,冬日冰雪充满神奇。法国南部的小镇普 罗旺斯,蓝天澄澈,空气新鲜。每到七八月间,紫色的薰衣草装饰着翠绿的山谷, 浓郁的芳香沁人心脾,整个小镇充满了浪漫的气息。一座具有良好生态环境的城 市,可以让居住在这里的人们,每时每刻都享受着大自然带来的温馨和惬意。 ④其次,宜居城市具有合理的城市规划,奥地利首都维也纳位于美丽的多瑙 河畔,维也纳老城保存着大量巴洛克式、哥特式、罗马式建筑,这些建筑内部的 卫生设备、供水、供暖、排污系统等都在不断地更新改建,但其外部却始终保持 原样。虽然经历过两次世界大战,那些被破坏的建筑也仍然按照原样进行修复或 重建。维也纳的新建筑则集中在老城之外,现代气息浓厚。这样的原规划则,使 这座城市兼具古典与现代气质。荷兰首都阿姆斯特丹有“北方威尼斯”之称,是 个地少人稠的城市,但是,与其他一些大城市的喧嚣和拥挤不同,阿姆斯特丹 的城市交通网覆盖面广,发达高效,人们出行方便快捷。 样的城市,为居住在这里的人们提供了良好的生活环境。 ⑤第三,宜居城市具有浓厚的文化氛围,墨尔本是澳大利亚的工业重镇,但 同时又是一个具有浓郁文化气息的城市,维多利亚国立美术馆建筑宏伟,收藏着 数量众多的艺术精品。维多利亚艺术中心为人们提供了芭蕾舞、戏剧、音乐会等 丰富多彩的世界级演出。值得一提的是,墨尔本拥有全澳洲唯一被列入联合国世 界文化遗产的墨尔本皇家展览馆,它和著名的圣保罗教堂、弗林德斯街火车站等 共同显示出这座城市辉煌的人文历史,令人驻足赞叹。墨尔本还以时装、美食、 娱乐及体育活动著称。浓郁的文化气息,让居住在这里的人们得到了精神上的愉 悦和满足。 ⑥良好的生态环境,给人以舒适、惬意的享受;合理的城市规划,给人以有 序、便利的感觉;浓厚的艺术氛围、丰富的文化浸染,让人们心灵受到洗礼,精 神得到升华。生活在这样的城市里,人们舒心、安心、放心。这样的城市就是宜 居城市。 15.读完这篇文章,说说你对宜居城市有哪些了解。(3分) 16.根据第④段内容,在文中画线处应填写的语句是 。(只填序 号)(2分) 【甲】规划合理,再加之治安稳定,供给充足 【乙】治安稳定,供给充足,再加之规划合理 17.阅读下面的材料,结合上文对宜居城市的说明,谈谈你怎样看待汽车与 宜居城市之间的关系。(6分) 【材料一】
2014 年中考试题汇编之说明文阅读 2014 年北京市 (二)阅读《宜居城市》，完成第 15-17 题(共 11 分) 宜居城市 ①美好的生活，离不开优美的环境，一座适宜居住的城市，会让我们的生活 更加美好。近年来，为了促进城市的建设和发展，一些国际组织经常举办评选宜 居城市的活动，评选出来的宜居城市各具特色。 ②一般来说，宜居城市应该具备这样一些共同特点。 ③首先，宜居城市具有良好的生态环境。加拿大的重要港口城市多伦多，被 人们认为是最适合人类居住的地方，这里一年四季风景如画，春天花木欣欣向荣， 夏季海滩阳光灿烂，深秋树木艳丽多彩，冬日冰雪充满神奇。法国南部的小镇普 罗旺斯，蓝天澄澈，空气新鲜。每到七八月间，紫色的薰衣草装饰着翠绿的山谷， 浓郁的芳香沁人心脾，整个小镇充满了浪漫的气息。一座具有良好生态环境的城 市，可以让居住在这里的人们，每时每刻都享受着大自然带来的温馨和惬意。 ④其次，宜居城市具有合理的城市规划，奥地利首都维也纳位于美丽的多瑙 河畔，维也纳老城保存着大量巴洛克式、哥特式、罗马式建筑，这些建筑内部的 卫生设备、供水、供暖、排污系统等都在不断地更新改建，但其外部却始终保持 原样。虽然经历过两次世界大战，那些被破坏的建筑也仍然按照原样进行修复或 重建。维也纳的新建筑则集中在老城之外，现代气息浓厚。这样的原规划则，使 这座城市兼具古典与现代气质。荷兰首都阿姆斯特丹有“北方威尼斯”之称，是 一个地少人稠的城市，但是，与其他一些大城市的喧嚣和拥挤不同，阿姆斯特丹 的城市交通网覆盖面广，发达高效，人们出行方便快捷。 _______________,这 样的城市，为居住在这里的人们提供了良好的生活环境。 ⑤第三，宜居城市具有浓厚的文化氛围，墨尔本是澳大利亚的工业重镇，但 同时又是一个具有浓郁文化气息的城市，维多利亚国立美术馆建筑宏伟，收藏着 数量众多的艺术精品。维多利亚艺术中心为人们提供了芭蕾舞、戏剧、音乐会等 丰富多彩的世界级演出。值得一提的是，墨尔本拥有全澳洲唯一被列入联合国世 界文化遗产的墨尔本皇家展览馆，它和著名的圣保罗教堂、弗林德斯街火车站等 共同显示出这座城市辉煌的人文历史，令人驻足赞叹。墨尔本还以时装、美食、 娱乐及体育活动著称。浓郁的文化气息，让居住在这里的人们得到了精神上的愉 悦和满足。 ⑥良好的生态环境，给人以舒适、惬意的享受；合理的城市规划，给人以有 序、便利的感觉；浓厚的艺术氛围、丰富的文化浸染，让人们心灵受到洗礼，精 神得到升华。生活在这样的城市里，人们舒心、安心、放心。这样的城市就是宜 居城市。 15.读完这篇文章，说说你对宜居城市有哪些了解。(3 分) 16.根据第④段内容，在文中画线处应填写的语句是___________。(只填序 号)(2 分) 【甲】规划合理，再加之治安稳定，供给充足 【乙】治安稳定，供给充足，再加之规划合理 17.阅读下面的材料，结合上文对宜居城市的说明，谈谈你怎样看待汽车与 宜居城市之间的关系。(6 分) 【材料一】
早期的城市,没有汽车,街道的宽度适合马车与行人的出行,人们有步行的 空间,人是城市的主人。汽车的出现,即给人们生活带来便利,又促进经济发展 于是,人们大力发展汽车工业,还修建了快速路、主干路、支路等不同等级的道 路。汽车改变了生活,也改变了城市。 【材料二】 英国伦敦为减少汽车尾气排放量,采取的措施有:开车进城要收费;动员社 会知名人士徒步、骑车或乘坐公交车出行,因为他们的社会影响力大;动员中小 学生劝说家长不要开车送自己上学,并展开评比。仅几年时间,伦敦的出行情况 就有了明显改变,虽然汽车保有量在增长,但汽车的出行量却没有增长。 答 (二)说明文阅读整体分值变化较大,三道小题共占了11分,其中最后一道 材料链接分值高达6分。 15.【解析】筛选有效信息一说明对象特点的概括。难度并不大 答案参考:宜居城市各具特色,但有一些共同的特点:具有良好的生态环境 具有合理的城市规划;具有浓厚的文化氛围。宜居城市会让人们生活得舒心、安 心、放心,让生活更美好。 16.【解析】此题是07年至今说明文阅读中未曾出现的题型,打破了题型的 界限,兼有语义衔接的特点,一切都需要从文章中进行具体判断。对于变通性不 强的学生来说,难度较大 答案参考:甲 17.【解析】材料连接,考法和出题角度与往年稍有区别,不是用文章中的知识 去解决实际问题,而是考査文章与材料之间的关系。但只要学生能够读懂文章和 材料的内容,此题做起来还是可以得到分数的。 答案参考:宜居城市一要有合理的规划,让人们生活更快捷,二要有良好的 生活环境。汽车出行一方面在一定程度上给人们的出行和生活带来便利,让人们 出行方便快捷。但为了能高效地出行,需要修建不同级别的道路,使交通网覆盖 面广,这就需要城市合理的规划。同时,需要通过各种有效措施减少汽车尾气的 排放,以保证良好的生活环境。综上,要对汽车出行进行合理的规划,才能有助 于宜居城市的建设。 2014年重庆市(A)卷 (二)阅读下面文章,完成18一22题。(20分) 空难“见证人”一一黑匣子 ①空难事故发生后,飞机往往解体,甚至被烈火烧毁。人们到现场救援的时候, 总是会寻找一个东西,它的名字大家已经耳熟能详了,对了,这就是被誉为空难 见证人”的黑匣子。它可以给调査人员提供证据,帮组他们了解事故的真相。 ②实际上,黑匣子并不是黑色的,而是色调较亮的“国际橘”。这种明亮显眼的 颜色,以及记录仪外部的反射条带,使事故调查员在飞机失事后很快找到它 ③媒体很喜欢用“黑匣子”这个名称,但大多数专业人士不这样叫。航空专家通 常把黑匣子叫作电子飞行数据记录仪。 ④黑匣子由两个设备构成:飞行数据记录仪和舱声录音器。它们在任何一架商业 飞机或喷气式飞机上都是必备的。黑匣子通常安装在飞机尾部,这样在飞机失事 时,它们才更容易被保存下来。数据记录仪记录飞行速度、高度、垂直加速度和 燃油流量等数据。舱声录音器记录驾驶舱内的各种声音,包括通话声、发动机声 爆炸声等。黑匣子记录的飞行数据、驾驶舱的各种声音能帮助人们分析事故原因
早期的城市，没有汽车，街道的宽度适合马车与行人的出行，人们有步行的 空间，人是城市的主人。汽车的出现，即给人们生活带来便利，又促进经济发展。 于是，人们大力发展汽车工业，还修建了快速路、主干路、支路等不同等级的道 路。汽车改变了生活，也改变了城市。 【材料二】 英国伦敦为减少汽车尾气排放量，采取的措施有 :开车进城要收费；动员社 会知名人士徒步、骑车或乘坐公交车出行，因为他们的社会影响力大；动员中小 学生劝说家长不要开车送自己上学，并展开评比。仅几年时间，伦敦的出行情况 就有了明显改变，虽然汽车保有量在增长，但汽车的出行量却没有增长。 答： (二)说明文阅读 整体分值变化较大，三道小题共占了 11 分，其中最后一道 材料链接分值高达 6 分。 15．【解析】筛选有效信息--说明对象特点的概括。难度并不大。 答案参考：宜居城市各具特色，但有一些共同的特点：具有良好的生态环境； 具有合理的城市规划；具有浓厚的文化氛围。宜居城市会让人们生活得舒心、安 心、放心，让生活更美好。 16．【解析】此题是 07 年至今说明文阅读中未曾出现的题型，打破了题型的 界限，兼有语义衔接的特点，一切都需要从文章中进行具体判断。对于变通性不 强的学生来说，难度较大。 答案参考：甲 17．【解析】材料连接，考法和出题角度与往年稍有区别，不是用文章中的知识 去解决实际问题，而是考查文章与材料之间的关系。但只要学生能够读懂文章和 材料的内容，此题做起来还是可以得到分数的。 答案参考：宜居城市一要有合理的规划，让人们生活更快捷，二要有良好的 生活环境。汽车出行一方面在一定程度上给人们的出行和生活带来便利，让人们 出行方便快捷。但为了能高效地出行，需要修建不同级别的道路，使交通网覆盖 面广，这就需要城市合理的规划。同时，需要通过各种有效措施减少汽车尾气的 排放，以保证良好的生活环境。综上，要对汽车出行进行合理的规划，才能有助 于宜居城市的建设。 2014 年重庆市（A）卷 （二）阅读下面文章，完成 18 一 22 题。（20 分） 空难“见证人”——黑匣子 ①空难事故发生后，飞机往往解体，甚至被烈火烧毁。人们到现场救援的时候， 总是会寻找一个东西，它的名字大家已经耳熟能详了，对了，这就是被誉为空难 “见证人”的黑匣子。它可以给调查人员提供证据，帮组他们了解事故的真相。 ②实际上，黑匣子并不是黑色的，而是色调较亮的“国际橘”。这种明亮显眼的 颜色，以及记录仪外部的反射条带，使事故调查员在飞机失事后很快找到它。 ③媒体很喜欢用“黑匣子”这个名称，但大多数专业人士不这样叫。航空专家通 常把黑匣子叫作电子飞行数据记录仪。 ④黑匣子由两个设备构成：飞行数据记录仪和舱声录音器。它们在任何一架商业 飞机或喷气式飞机上都是必备的。黑匣子通常安装在飞机尾部，这样在飞机失事 时，它们才更容易被保存下来。数据记录仪记录飞行速度、高度、垂直加速度和 燃油流量等数据。舱声录音器记录驾驶舱内的各种声音，包括通话声、发动机声、 爆炸声等。黑匣子记录的飞行数据、驾驶舱的各种声音能帮助人们分析事故原因
⑤黑匣子是由澳大利亚人戴维·沃伦博士发明的。戴维·沃伦博士的父亲死于 1934年的巴斯海峡飞机失事,当时戴维只有9岁。20世纪50年代初,沃伦博士 萌生了一个念头:制作一个能记录飞行数据和驾驶室对话的装置,用于帮助分析 人士了解飞机失事原因。他为墨尔本航空研究中心写了一篇名为《帮助飞机失事 调查的设备》的备忘录,并于1956年发明了名为“ARL飞行记忆装置”的飞 记录仪。直到5年后,他的发明才得到广泛关注,该设备最终在英国和美国投产。 ⑥黑匣子装有水下定位信标,一旦其感应器接触到水,就开始发射脉冲信号,每 秒发射一次,共发射30天,然后会因电池电量耗尽而停止发射。一旦发生这种 情况,就会给搜寻带来巨大困难。法航447航班失事坠入大西洋后,搜索人员花 了两年时间才找到并打捞起黑匣子。 ⑦黑匣孑通常由钛或不锈钢包裹两层,而目能经受恶劣的环境条件。包含记忆板 的关键部分可承受带有钢钉的227公斤的物体从3米的高度砸到它上面。研究人 员尝试在1100摄氏度的火中摧毁它,把它放进有压力的盐水罐中或浸入航空燃 料中,但黑匣子都安然无恙,所以黑匣子实际上是无法毁灭的。但黑匣子的功能 并不像你的手机那样强大。马航MH370事件之后,专家表示,可能是时候为搜集 航空数据的手段升级了。当前飞机上的数据记录仪不能与外界进行实时沟通,还 没有从大型飞机上传输大量数据的能力。 (选自《读者》2014年第10期,有删改) 18.请根据第①一④段内容,概括说出什么是黑匣子。(4分) 答 19.为方便飞机失事后查找黑匣子,人们在设计上采取了哪些措施?(4分) 20.文章第⑤段讲述戴维·沃伦博士的故事,有何作用?(4分) 21.说明文的特点之一是用语准确。请从下面两个句子中任选一句,做具体分析。 (4分) ①它们在任何一架商业飞机或喷气式飞机上都是必备的。 ②黑匣子通常由钛或不锈钢包裹两层,而且能经受恶劣的环境条件 答 22.下面对文章内容理解和分析正确的一项是()(4分) A.舱声录音器记录飞行速度、高度等数据,记录驾驶舱内的对话和其他各种声音, 它能帮助人们对事故原因做出正确的分析 B.飞行行记录仪发明出来之后,立即引起了广泛关注,5年之后在英国和美国开 始投产。 C.第⑦段采用了列数字、举例子的说明方法,来说明黑匣子的坚固 D.马航MH370事件之后,各国都升级了搜集航空数据的手段 (二)18.黑匣子就是安装在飞机尾部,颜色为色调较亮的“国际橘”,记录飞 行速度、髙度、垂直加速度和燃油流量等数据和驾驶舱内通话声、发动机声、爆 炸声等的各种声音,便于飞机失事时便于帮助人们分析事故原因的电子飞行数据 记录仪。 19.外部有反射条带,颜色明亮显眼;装有水下定位信标,一旦触水,就开始发 射每秒一次能持续30天的脉冲信号:外部由钛或不锈钢包裹两层,能经受恶劣 的环境条件
⑤黑匣子是由澳大利亚人戴维·沃伦博士发明的。戴维·沃伦博士的父亲死于 1934 年的巴斯海峡飞机失事，当时戴维只有 9 岁。20 世纪 50 年代初，沃伦博士 萌生了一个念头：制作一个能记录飞行数据和驾驶室对话的装置，用于帮助分析 人士了解飞机失事原因。他为墨尔本航空研究中心写了一篇名为《帮助飞机失事 调查的设备》的备忘录，并于 1956 年发明了名为“ARL 飞行记忆装置”的飞行 记录仪。直到 5 年后，他的发明才得到广泛关注，该设备最终在英国和美国投产。 ⑥黑匣子装有水下定位信标，一旦其感应器接触到水，就开始发射脉冲信号，每 秒发射一次，共发射 30 天，然后会因电池电量耗尽而停止发射。一旦发生这种 情况，就会给搜寻带来巨大困难。法航 447 航班失事坠入大西洋后，搜索人员花 了两年时间才找到并打捞起黑匣子。 ⑦黑匣子通常由钛或不锈钢包裹两层，而且能经受恶劣的环境条件。包含记忆板 的关键部分可承受带有钢钉的 227 公斤的物体从 3 米的高度砸到它上面。研究人 员尝试在 1100 摄氏度的火中摧毁它，把它放进有压力的盐水罐中或浸入航空燃 料中，但黑匣子都安然无恙，所以黑匣子实际上是无法毁灭的。但黑匣子的功能 并不像你的手机那样强大。马航 MH370 事件之后，专家表示，可能是时候为搜集 航空数据的手段升级了。当前飞机上的数据记录仪不能与外界进行实时沟通，还 没有从大型飞机上传输大量数据的能力。 （选自《读者》2014 年第 10 期，有删改） 18.请根据第①—④段内容，概括说出什么是黑匣子。（4 分） 答： 19.为方便飞机失事后查找黑匣子，人们在设计上采取了哪些措施？（4 分） 答： 20.文章第⑤段讲述戴维·沃伦博士的故事，有何作用？（4 分） 答： 21.说明文的特点之一是用语准确。请从下面两个句子中任选一句，做具体分析。 （4 分） ①它们在任何一架商业飞机或喷气式飞机上都是必备的。 ②黑匣子通常由钛或不锈钢包裹两层，而且能经受恶劣的环境条件。 答： 22.下面对文章内容理解和分析正确的一项是（ ）（4 分） A.舱声录音器记录飞行速度、高度等数据，记录驾驶舱内的对话和其他各种声音， 它能帮助人们对事故原因做出正确的分析。 B.飞行行记录仪发明出来之后，立即引起了广泛关注，5 年之后在英国和美国开 始投产。 C.第⑦段采用了列数字、举例子的说明方法，来说明黑匣子的坚固。 D.马航 MH370 事件之后，各国都升级了搜集航空数据的手段。 （二）18.黑匣子就是安装在飞机尾部，颜色为色调较亮的“国际橘”，记录飞 行速度、高度、垂直加速度和燃油流量等数据和驾驶舱内通话声、发动机声、爆 炸声等的各种声音，便于飞机失事时便于帮助人们分析事故原因的电子飞行数据 记录仪。 19.外部有反射条带，颜色明亮显眼；装有水下定位信标，一旦触水，就开始发 射每秒一次能持续 30 天的脉冲信号；外部由钛或不锈钢包裹两层，能经受恶劣 的环境条件
20.讲述戴维·沃伦博士的故事,用举例子方式,生动形象地说明了黑匣子发明 的原因;同时增强文章的生动性,吸引读者兴趣。 21.第①句中,“商业飞机或喷气式飞机”“任何”一词,起限制作用,说明在 “商业飞机或喷气式飞机”上,它无一例外都是必备品,不可缺少。“任何”体 现了说明文语言的准确性 第②句“通常”一词,也起限制作用,说明大多数情况下,黑匣子由钛或不锈钢 包裏,但不排除特别情况,在特别情况下,黑匣子可能也用其他材料包裹。“通 常”体现了说明文语言的准确性 22.C 2014年重庆市(B)卷 (二)阅读下面的文章,完成18-22题。(19分) 生气的成本有多高 林海峰 ①人人都知道生气不好,可事到临头每个人都会不加控制地大生其气。原因何 在?还是对生气认识不到位。事实是,你的每一次心情变化,都会在瞬间对你的 身体产生巨大影响。 ②神经为了应对产生的心理变化,会调动身体的全部资源,进入应激状态。由于 神经系统连接着内分泌系统、免疫系统、循环系统、消化系统,所以,一旦神经 启动应激状态,就像一个国家启动战争程序一样,所有相关系统都会投入战斗, 正常的生产将停止,所有资源都用来备战 ③于是,原来用于生长、修复的内分泌,被改变为用于应激状态的内分泌,其结 果就是内分泌系统紊乱;免疫会因为应激需要而受到抑制:循环能力会因为应激 而下降;消化功能会因为应激而减弱。机体为了应激,不得不强化心脏的跳动以 支持“战争”所需的供养,这就为心脏病的发生累积了条件。为了应激,机体不 得不提高血压来保证循环需要,从而引发高血压。血糖也不得不升高,机体还要 将肝糖迅速转化为血糖,将组织中的蛋白质也转化为糖,以支持能量的应激供应, 这就当然地引起糖尿病 ④可悲酌是,这场战争是假想出来的!并不是像兔子遇到老虎,猴子遇到蟒蛇那 样,必须应激以保护生命!而是由于你自己大脑的思维模式,引起的神经紧张, 牵动了机体的系统变更! ⑤别以为你有可以生气的理由,就可以理直气壮的生气;别以为你有值得怀疑的 证据,就可以让自己疑神疑鬼;别以为情绪紧张所导致的压力,只是一时的心情 不好。对不起,你的身体不知道你在小题大做,你的神经不知道这个世界上还有 “想象出来的可怕、紧张”。你的神经忠诚于你的想法,只要你往坏处想,神经 就即刻为你准备!那是自然界生存的法则一一迅速备战,才有机会逃离危险 ⑥美国的生理学家爱尔马,为了研究心理状态对人健康的影响,做了一个实验。 把人在生气时呼出的“生气水”注射在大白鼠身上,几分种后大白鼠就死了。人 牛气10分钟,所消耗的精力,不亚于参加一次3000米的赛跑 ⑦在导致疾病的五大因素中,营养失衡、毒素积累、损耗过度、自然衰老这四个 因素加起来的损害,都没有不良情绪积累所带来的严重。因为,不良情绪的产牛 可以像导火索那样导致其他四个因素同时发生 ⑧人们是在什么情况下产生不良情绪,引发坏心情,触动压力导火索的?原来, 仔细研究发现,能够触动神经紧张的因素:来自这样几个方面:陷入了不愿意面 对的境遇;碰上了让人失望的事情;预期的意愿没有达到
20.讲述戴维·沃伦博士的故事，用举例子方式，生动形象地说明了黑匣子发明 的原因；同时增强文章的生动性，吸引读者兴趣。 21.第①句中，“商业飞机或喷气式飞机”“任何”一词，起限制作用，说明在 “商业飞机或喷气式飞机”上，它无一例外都是必备品，不可缺少。“任何”体 现了说明文语言的准确性。 第②句“通常”一词，也起限制作用，说明大多数情况下，黑匣子由钛或不锈钢 包裹，但不排除特别情况，在特别情况下，黑匣子可能也用其他材料包裹。“通 常”体现了说明文语言的准确性。 22.C 2014 年重庆市（B）卷 （二）阅读下面的文章，完成 18-22 题。（19 分） 生气的成本有多高 林海峰 ①人人都知道生气不好，可事到临头每个人都会不加控制地大生其气。原因何 在？还是对生气认识不到位。事实是，你的每一次心情变化，都会在瞬间对你的 身体产生巨大影响。 ②神经为了应对产生的心理变化，会调动身体的全部资源，进入应激状态。由于 神经系统连接着内分泌系统、免疫系统、循环系统、消化系统，所以，一旦神经 启动应激状态，就像一个国家启动战争程序一样，所有相关系统都会投入战斗， 正常的生产将停止，所有资源都用来备战。 ③于是，原来用于生长、修复的内分泌，被改变为用于应激状态的内分泌，其结 果就是内分泌系统紊乱；免疫会因为应激需要而受到抑制；循环能力会因为应激 而下降；消化功能会因为应激而减弱。机体为了应激，不得不强化心脏的跳动以 支持“战争”所需的供养，这就为心脏病的发生累积了条件。为了应激，机体不 得不提高血压来保证循环需要，从而引发高血压。血糖也不得不升高，机体还要 将肝糖迅速转化为血糖，将组织中的蛋白质也转化为糖，以支持能量的应激供应， 这就当然地引起糖尿病！ ④可悲酌是，这场战争是假想出来的！并不是像兔子遇到老虎，猴子遇到蟒蛇那 样，必须应激以保护生命！而是由于你自己大脑的思维模式，引起的神经紧张， 牵动了机体的系统变更！ ⑤别以为你有可以生气的理由，就可以理直气壮的生气；别以为你有值得怀疑的 证据，就可以让自己疑神疑鬼；别以为情绪紧张所导致的压力，只是一时的心情 不好。对不起，你的身体不知道你在小题大做，你的神经不知道这个世界上还有 “想象出来的可怕、紧张”。你的神经忠诚于你的想法，只要你往坏处想，神经 就即刻为你准备！那是自然界生存的法则——迅速备战，才有机会逃离危险。 ⑥美国的生理学家爱尔马，为了研究心理状态对人健康的影响，做了一个实验。 把人在生气时呼出的“生气水”注射在大白鼠身上，几分种后大白鼠就死了。人 生气 10 分钟，所消耗的精力，不亚于参加一次 3000 米的赛跑。 ⑦在导致疾病的五大因素中，营养失衡、毒素积累、损耗过度、自然衰老这四个 因素加起来的损害，都没有不良情绪积累所带来的严重。因为，不良情绪的产生， 可以像导火索那样导致其他四个因素同时发生。 ⑧人们是在什么情况下产生不良情绪，引发坏心情，触动压力导火索的？原来， 仔细研究发现，能够触动神经紧张的因素；来自这样几个方面：陷入了不愿意面 对的境遇；碰上了让人失望的事情；预期的意愿没有达到
⑨如何避免不良情绪,如何创造好心情?这是养生之道中最关键的部分。道家为 此选择闭关;佛家进入深山老林,严格宣布“八戒”;儒家设法约束举止;武术 家更是想尽办法让自己入静。数千年来,人们为了摆脱人为的思想压力所引起的 生理病变,费尽脑汁! ⑩淡定从容、泰然自若、不慌不忙、不卑不亢,这些成语,道出了心智修养的核 心,也道出了解决不良情绪伤害的途径。 11没有什么事情值得你真正生气,因为生命一定远比那些事情重要;没有什么 人值得你生气,因为你无需因为他们而伤害自己。不要出卖你的心情去制造压力 不要出卖你的心情去累积负面的情绪!照顾好自己,首先要照顾好你的心情。 (摘自《济南时报》有删改) 18.细读第①一③段,分析生气影响人的身体的过程,在下列的横线上填写恰当 的内容。(4分) 系统正常生产停止 生气产生心理变化→→免疫受到抑制→机体应激→诱发多种疾病 循环能力下降 消化功能减退 19.下列说法不正确的一项是()(3分) A.情绪紧张导致压力增加,机体不得不强化心脏的跳动来保证身体所需的供养, 这就会立刻引发心脏病。 B.不良情绪积累对人造成的危害,远比营养失衡、毒素积累、损耗过度、自然衰 老这四个因素加起来的损害严重得多。 C.陷入了不愿意面对的境遇、碰上了让人失望的事情、预期的意愿没有达到, 是一个人产生不良情绪的主要因素。 D.道家闭关,佛家“八戒”,儒家约束举止,都是为了避免不良情绪,创造好 心情。 20.联系上下文,分析下列加点词语的作用。(4分) (1)你的每一次心情变化,都会在胛间对你的身体产生巨大影响 答 (②)为了应激,血糖也不得不升高,机体还要将肝糖迅速转化为血糖,将组织中 的蛋白质也转化为糖,以支持能量的应激供应,这兢当然地引起糖尿病! 答 21.文中画线句子用了什么说明方法?有何作用?(4分) (1)人生气10分钟,所消耗的精力,不亚于参加一次3000米的赛跑。 (2)不良情绪的产生,可以像导火索那样导致其他四个因素同时发生。 答 22.读了此文,你认为避免不良情绪伤害的重要途径是什么?生活中,遭遇不良 情绪时,你常用什么方法排遣?(4分) 答 (二)19分18.(4分,每空2分)神经启动(进入)应激状态、内分泌系统 紊乱 19.(3分)A(为心脏病的发生累积了条件。)
⑨如何避免不良情绪，如何创造好心情？这是养生之道中最关键的部分。道家为 此选择闭关；佛家进入深山老林，严格宣布“八戒”；儒家设法约束举止；武术 家更是想尽办法让自己入静。数千年来，人们为了摆脱人为的思想压力所引起的 生理病变，费尽脑汁！ ⑩淡定从容、泰然自若、不慌不忙、不卑不亢，这些成语，道出了心智修养的核 心，也道出了解决不良情绪伤害的途径。 11 没有什么事情值得你真正生气，因为生命一定远比那些事情重要；没有什么 人值得你生气，因为你无需因为他们而伤害自己。不要出卖你的心情去制造压力， 不要出卖你的心情去累积负面的情绪！照顾好自己，首先要照顾好你的心情。 （摘自《济南时报》有删改） 18．细读第①一③段，分析生气影响人的身体的过程，在下列的横线上填写恰当 的内容。（4 分） 系统正常生产停止 生气产生心理变化→ → 免疫受到抑制 →机体应激→诱发多种疾病 循环能力下降 消化功能减退 19.下列说法不正确的一项是( )（3 分） A．情绪紧张导致压力增加，机体不得不强化心脏的跳动来保证身体所需的供养， 这就会立刻引发心脏病。 B.不良情绪积累对人造成的危害，远比营养失衡、毒素积累、损耗过度、自然衰 老这四个因素加起来的损害严重得多。 c．陷入了不愿意面对的境遇、碰上了让人失望的事情、预期的意愿没有达到， 是一个人产生不良情绪的主要因素。 D．道家闭关，佛家“八戒”，儒家约束举止，都是为了避免不良情绪，创造好 心情。 20.联系上下文，分析下列加点词语的作用。（4 分） (1)你的每一次心情变化，都会在瞬间对你的身体产生巨大影响。 答： (2)为了应激，血糖也不得不升高，机体还要将肝糖迅速转化为血糖，将组织中 的蛋白质也转化为糖，以支持能量的应激供应，这兢当然地引起糖尿病！ 答： 21.文中画线句子用了什么说明方法？有何作用？（4 分） (1)人生气 10 分钟，所消耗的精力，不亚于参加一次 3000 米的赛跑。 答： (2)不良情绪的产生，可以像导火索那样导致其他四个因素同时发生。 答： 22.读了此文，你认为避免不良情绪伤害的重要途径是什么？生活中，遭遇不良 情绪时，你常用什么方法排遣？（4 分） 答： （二）19 分 18.（4 分，每空 2 分）神经启动（进入）应激状态、 内分泌系统 紊乱 19．（3 分）A(为心脏病的发生累积了条件。)