因此,阅读疗法的定义可以如此表述: 阅读疗法就是以文献为媒介,将阅读作为 保健、养生以及辅助治疗疾病的手段,使 自己或指导他人通过对文献内容的学习 讨论和领悟,养护或恢复身心健康的一种 方法
因此，阅读疗法的定义可以如此表述： ▪ 阅读疗法就是以文献为媒介，将阅读作为 保健、养生以及辅助治疗疾病的手段，使 自己或指导他人通过对文献内容的学习、 讨论和领悟，养护或恢复身心健康的一种 方法
、阅读疗法原理 发生学原理
二、阅读疗法原理 ▪ 发生学原理
阅读疗法本质上是通过心理活动来调节生理状态, 达到防病治病的目的,国外学者主要通过心理学 原理来解释阅读疗法的作用杌制。关于阅读疗法 的心理历程有多种说法,比较有代表性的是四阶 段说、六阶段说和六阶段十五种反应说。 四阶段说:认知——省察——自我比较—自我 应用。 六阶段说:涉入—认同—投射—一净化 领悟——应用
▪ 阅读疗法本质上是通过心理活动来调节生理状态， 达到防病治病的目的，国外学者主要通过心理学 原理来解释阅读疗法的作用机制。关于阅读疗法 的心理历程有多种说法，比较有代表性的是四阶 段说、六阶段说和六阶段十五种反应说。 ▪ 四阶段说：认知——省察——自我比较——自我 应用。 ▪ 六阶段说：涉入——认同——投射——净化—— 领悟——应用
西方心理学解释 六阶段十五种反应说:投入(专注一选择) 认同(认知一理解一喜爱)——投射(解释一参 与)——净化(移情一省察)——领悟(比较 调适一建构)——应用(仿真一心象一行动) 最经典:认同——净化——领忙 上述说法大同小异,其核心是共鸣、净化和领悟这 种心理递进阶段和状态。阅读疗法就是指导读 者在阅读中完成这些心理历程,调节身心状态, 使之趋于平衡,提高身体的免疫力和抵抗力
西方心理学解释 ▪ 六阶段十五种反应说：投入（专注－选择）—— 认同（认知－理解－喜爱）——投射（解释－参 与）——净化（移情－省察）——领悟（比较－ 调适－建构）——应用（仿真－心象－行动）。 ▪ 最经典：认同——净化——领悟 上述说法大同小异，其核心是共鸣、净化和领悟这 三种心理递进阶段和状态。阅读疗法就是指导读 者在阅读中完成这些心理历程，调节身心状态， 使之趋于平衡，提高身体的免疫力和抵抗力
五种心理机制 土 ■净化 ■平衡 ■暗示 ■领悟
五种心理机制 ▪ 共鸣 ▪ 净化 ▪ 平衡 ▪ 暗示 ▪ 领悟