教案用于系别年级进性别人数年月日呈期节次 各班上课 的时间 教材内容1、剑术基本功:腕花、云剑、刺剑 2、手臂力量素质练习 课的任务1、使学生尽快熟悉剑,并掌握基本功; 2、增强学生手臂力量。 课的时 部分间 教学内容 组织教法 习 开始部分: 值日生整队集合报告人数 组织: 学生成两列横队 始部分 二.师生相互问好 三.教师简单介绍教学计划 要求: 1、集合整队“快、齐、静” 四.教师宣布教学内容和要求 2、教师精神饱满、声音响亮 五.安排见习生检查服装 组织 慢跑热身 慢跑时学生成两路纵队,,绕场慢 柔韧性练习 跑2圈 准备部分 1.压腿 教法与组织 2.压肩 1.教师讲解动作的规则、方法、要 3.下腰 4.弓步 2.教师简单进行示范; 5扑步 3.学生按要求进行练习; 剑的熟悉 教师用剑讲解各个部分名称 1认识剑的各个部分专业名称 2学习剑的拿法 二、剑术基本功练习 教学方法:
教案用于 各班上课 的时间 系别 年级班 性别 人数 年 月 日 星期 节次 教材内容 1、剑术基本功：腕花、云剑、刺剑 2、手臂力量素质练习 课的任务 1、使学生尽快熟悉剑，并掌握基本功； 2、增强学生手臂力量。 课的 部分 时 间 教学内容 组织教法 练 习 量 开 始 部 分 准 备 部 分 基 开始部分： 一.值日生整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.教师简单介绍教学计划 四.教师宣布教学内容和要求 五.安排见习生检查服装 一.慢跑热身 二.柔韧性练习 1.压腿 2.压肩 3.下腰 4.弓步 5.扑步 一、剑的熟悉 1.认识剑的各个部分专业名称 2.学习剑的拿法 二、剑术基本功练习 组织： 学生成两列横队 要求： 1、集合整队“快、齐、静” 2、教师精神饱满、声音响亮。 组织： 慢跑时学生成两路纵队,，绕场慢 跑 2 圈 教法与组织： 1.教师讲解动作的规则、方法、要 求； 2.教师简单进行示范； 3.学生按要求进行练习； 教师用剑讲解各个部分名称 教学方法：
腕花 本 右手拿剑,以手心为园心剑为半,1.教师示范动作,讲解动作要求 紧贴手臂画圆 2.学生练习 要求:臂要伸直,动作连贯,速度要3.每组40个 组织:学生成两路纵队,前后距离 拉开练习 部 2、云剑 左手拿剑,以手心为圆心剑为半径, 在头顶水平面上画圆 要求:臂要伸直,动作连贯,速度要 快,圆要水 分 3、刺剑 右手拿剑,收于腰间,剑尖朝前,快 速由腰间向前刺出,剑尖朝前。剑发 出声音。 要求:由腰间送出,路线要直,力达 结束部分 三、手臂力量练习 原地俯卧撑20个一组,3组 教学方法 1.快速整队集合 结束部分: 2.教师进行总结 小结本课 要求:快·静·齐 回收体育器械 宣布课后练习 课后小结
本 部 分 结 束 部 分 1、腕花 右手拿剑，以手心为圆心剑为半径， 紧贴手臂画圆。 要求：臂要伸直，动作连贯，速度要 快 2、云剑 左手拿剑，以手心为圆心剑为半径， 在头顶水平面上画圆。 要求：臂要伸直，动作连贯，速度要 快，圆要水平 3、刺剑 右手拿剑，收于腰间，剑尖朝前，快 速由腰间向前刺出，剑尖朝前。剑发 出声音。 要求：由腰间送出，路线要直，力达 剑尖。 三、手臂力量练习 原地俯卧撑 20 个一组，3 组 结束部分： 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 1．教师示范动作，讲解动作要求； 2．学生练习 3.每组 40 个 组织：学生成两路纵队，前后距离 拉开练习。 教学方法： 1.快速整队集合 2.教师进行总结 要求：快·静·齐 课后小结
教案用于系别年级进性别人数年月日星期节次 各班上课 的时间 教材内容1、剑术基本功:贯剑、撩剑、点剑、崩剑 2、腹肌力量素质练习 课的任务1、使学生尽快熟悉剑,并掌握基本功; 2、增强学生腹部力量。 课的时 部分间 教学内容 组织教法 习 开始部分: 值日生整队集合报告人数 组织: 学生成两列横队 始部分 二.师生相互问好 三.教师简单介绍教学计划 要求: 1、集合整队“快、齐、静” 四.教师宣布教学内容和要求 2、教师精神饱满、声音响亮 五.安排见习生检查服装 慢跑热身 二.柔韧性练习 组织: 慢跑时学生成两路纵队,,绕场慢 准备部分 1.压腿 跑2圈 2.压肩 教法与组织: 3.下腰 1.教师讲解动作的规则、方法、要 4.弓步 5扑步 2.教师简单进行示范 3.学生按要求进行练习 剑术基本功练习 贯剑 右手拿剑,以肩关节为圆手臂为半径, 紧贴身体最快画圆,剑与手臂成90度 角。剑尖领先。 教学方法 要求:臂要伸直,动作连贯,速度要1.教师示范动作,讲解动作要求 2、撩剑 2.学生练习 右手拿剑,以肩关节为圆手臂为半径, 紧贴身体最快画圆,剑与手臂成90度.每组40个
教案用于 各班上课 的时间 系别 年级班 性别 人数 年 月 日 星期 节次 教材内容 1、剑术基本功：贯剑、撩剑、点剑、崩剑 2、腹肌力量素质练习 课的任务 1、使学生尽快熟悉剑，并掌握基本功； 2、增强学生腹部力量。 课的 部分 时 间 教学内容 组织教法 练 习 量 开 始 部 分 准 备 部 分 基 开始部分： 一.值日生整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.教师简单介绍教学计划 四.教师宣布教学内容和要求 五.安排见习生检查服装 一.慢跑热身 二.柔韧性练习 1.压腿 2.压肩 3.下腰 4.弓步 5.扑步 一、剑术基本功练习 1、贯剑 右手拿剑，以肩关节为圆手臂为半径， 紧贴身体最快画圆，剑与手臂成 90 度 角。剑尖领先。 要求：臂要伸直，动作连贯，速度要 快 2、撩剑 右手拿剑，以肩关节为圆手臂为半径， 紧贴身体最快画圆，剑与手臂成 90 度 组织： 学生成两列横队 要求： 1、集合整队“快、齐、静” 2、教师精神饱满、声音响亮。 组织： 慢跑时学生成两路纵队,，绕场慢 跑 2 圈 教法与组织： 1.教师讲解动作的规则、方法、要 求； 2.教师简单进行示范； 3.学生按要求进行练习； 教学方法： 1．教师示范动作，讲解动作要求； 2．学生练习 3.每组 40 个
角。剑柄领先。 组织:学生成两路纵队,前后距离 本 要求:臂要伸直,动作连贯,速度要拉开练习 3、点剑 右手拿剑,以手心为圆心剑为半径, 紧贴手臂最快速度由上往下下点,曲 腕,手臂不动。 部 要求:力达剑尖。 崩剑 右手拿剑,以手心为圆心剑为半径, 紧贴手臂最快速度由下往上挑起,手 臂不动 要求:力达剑尖 分 三、腹肌力量练习 原地两头翘20个一组,3组 教学方法 结束部分 1.快速整队集合 小结本课 2.教师进行总结 回收体育器械 要求:快·静·齐 束部分 宣布课后练习 课后小结
本 部 分 结 束 部 分 角。剑柄领先。 要求：臂要伸直，动作连贯，速度要 快 3、点剑 右手拿剑，以手心为圆心剑为半径， 紧贴手臂最快速度由上往下下点，曲 腕，手臂不动。 要求：力达剑尖。 4、崩剑 右手拿剑，以手心为圆心剑为半径， 紧贴手臂最快速度由下往上挑起，手 臂不动。 要求：力达剑尖。 三、腹肌力量练习 原地两头翘 20 个一组，3 组 结束部分： 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 组织：学生成两路纵队，前后距离 拉开练习。 教学方法： 1.快速整队集合 2.教师进行总结 要求：快·静·齐 课后小结
教案用于系别年级进性别人数年月日呈期节次 各班上课 的时间 教材内容1、学习剑术套路第1-4式动作 2、学习跌扑滚翻:扑虎、栽碑 课的任务1、学生开始学习剑术, 2、增强学生应急能力 课的时 部分间 教学内容 组织教法 习 开始部分: 值日生整队集合报告人数 组织: 学生成两列横队 始部分 二.师生相互问好 三.教师简单介绍教学计划 要求: 1、集合整队“快、齐、静” 四.教师宣布教学内容和要求 2、教师精神饱满、声音响亮 五.安排见习生检查服装 慢跑热身 组织: 柔韧性练习 慢跑时学生成两路纵队,,绕场慢 准备部分 1.压腿 跑2圈 2.压肩 教法与组织: 3.下腰 1.教师讲解动作的规则、方法、要 4.弓步 5扑步 2.教师简单进行示范 3.学生按要求进行练习 学习剑术套路第1-4式动作 1、预备式 并步站立,左手反手持剑于身体左侧, 右剑指于身体右侧 要求:挺胸收复 教学方法 并步亮指 1.教师示范动作,讲解动作要求; 上前一步成并步,双手由前向上下分|2.学生练习 开,左手下垂,右手上架 要求:手脚配合
教案用于 各班上课 的时间 系别 年级班 性别 人数 年 月 日 星期 节次 教材内容 1、学习剑术套路第 1—4 式动作 2、学习跌扑滚翻：扑虎、栽碑 课的任务 1、学生开始学习剑术， 2、增强学生应急能力。 课的 部分 时 间 教学内容 组织教法 练 习 量 开 始 部 分 准 备 部 分 基 开始部分： 一.值日生整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.教师简单介绍教学计划 四.教师宣布教学内容和要求 五.安排见习生检查服装 一.慢跑热身 二.柔韧性练习 1.压腿 2.压肩 3.下腰 4.弓步 5.扑步 一、学习剑术套路第 1—4 式动作 1、预备式 并步站立，左手反手持剑于身体左侧， 右剑指于身体右侧 要求：挺胸收复 2、并步亮指 上前一步成并步，双手由前向上下分 开，左手下垂，右手上架。 要求：手脚配合 组织： 学生成两列横队 要求： 1、集合整队“快、齐、静” 2、教师精神饱满、声音响亮。 组织： 慢跑时学生成两路纵队,，绕场慢 跑 2 圈 教法与组织： 1.教师讲解动作的规则、方法、要 求； 2.教师简单进行示范； 3.学生按要求进行练习； 教学方法： 1．教师示范动作，讲解动作要求； 2．学生练习