植物芳香療法的整體觀 原理很簡單·身體通常透過鼻子和胃二 個器官來呈現情緒方面的困擾，因而在德國 芳香獠法將人視爲身心靈的整醴粗合·幾乎 俗語中，常說「牽掛的事放在胃中」、「受夠 每一種急性或慢性疾病都件隨負面的情锗或 時鼻子就塞滿了」。 心理状况，甚至「主導」特定器官的失調。 歐白芷根及甜羅勒精油在生理上，均有 要達到完全的治癒必須考慮身心靈三個面向· 消炎·促進血液循環及抗痙攀的特質，而具 其與以病症外在表徵爲治療切入點的正統图 有強大能量的歐白芷根精油，特别能強化神 攀，在本質上完全不同· 經系统·消除恐懼、赐予力量，使人可以冷 靜處理日常生活中屙出不窮的周题。甜羅勒 俗稱「心藏香脂」，能增強自信心、幫助人們 身、心、靈的整體治療 以輕鬆的心態看待事物、克服困難· 下述配方提供讀者一個較鲜明的概念說明： 精油的撩癒力量主要在伦恢復内在的平 位感冒又同時患有紧張型胃痛的個案· 衡，進而消除透過身體表達的疾病徵兆·因 可使用歐白芷根及甜羅勒精油合併治療（頁此精油不懂可應用來「對抗」病症，更深層 243)。 的意義在於產生平衡與和諧·增進全人類的 福祉。 芳香治療&芳香護理的四大支柱 精油、植物油、介質 基本知職 病歷表 治療/護理 品質 解剖學 性格類型 正確選擇精油及基底油 化學成份的專業知藏 生理學 年紀 正谁選擇應用形式，包括 植物誌學 病理學 當下身心状態 按摩·塗抹~敷包、吸入 作用機轉的靓知 藥理學 社會環境 法及浴療 芳香抗菌檢驗 栓劑 諮詢表 口服 正確運用精油於治療與護理頜域的先決條件（請参考頁49以下章節）。 6
經由皮膚的途徑 二種不同的 一作用於細胞膜 吸收途徑與 每一個動物的細胞均有細胞膜，細胞膜是細 運作機轉 胞的天然屏障，因其隔離的作用，使得細胞 内各種反應得以獨立於外在的環境而運作。 然而細胞並非爲可自給自足的獨立單位·它 需要從外界吸收本身無法製造的必需品·並 精油一方面經由皮膚及黏膜組織吸收之方式 排放出對自己有害的代謝物，而細胞膜則决 運作在生理層次上，另一方面則是透過嗅覺， 定可進入或排出的物質。某些物質能影響細 影響自主神經及中樞神經系統。 胞膜的穿透作用，包括離子電流、攜带性物 質運送、酵素活性及代謝物排出過程，並進 而改變細胞內外的物質組合及細胞的運作。 一經由皮膚及黏膜粗織和嗅覺的作用方式 精油即屬於這類物質(Teuscher1999)·細胞 精油爲脂溶性，能經由皮膚及黏膜組織快速 膜的攜帶功能如同「天然背包」·許多不受歡 吸收，在身體組織中發揮作用。其外用時， 迎的分子也因此容易進入細胞當中，引起過 例如泡浴、按摩和塗抹，第一個接收精油之 敏性的免疫反應·因此應避免同時使用精油 1 處便是具備各種功能的皮膚組織（人體最大 及以曠物油爲基底的護膚產品和藥用軟膏( 器官)，從皮膚到淋巴系統，再進入血液循環 頁227)。 影響全身。（頁8及以下） 黏膜組織比皮膚吸收的速度更快·相對 經由皮膚及黏膜組織的作用 地作用也更強。吸聞時第一接收站爲呼吸道 的黏膜粗織·口服法則是支氣管或腸胃道的 精油進入皮膚後，就會迅速在此人體最大、 黏膜粗織，而後的作用途徑與皮膚相同。蒸 具有多種生理功能的重要器官開始運作，皮 汽吸入法、坐式蒸浴法、灌洗法、潄口或陰 膚不僅僅是人體表面的覆盖物，更是一個活 道棉條的運用·對於身體局部有直接快速的 力充沛的器官。 效果·擴香則是所有使用方法中最間接者。 氣味主要影響腦部的生理與心理状態， 芳香分子透過神經細胞及血液循環，在號稱 中央控制器的腦部邊緣系統運作（頁12）。 透過嗅覺，芳香分子能快速地發生作用·因 爲鼻子在生理袺構上和邊橼系統有直接的連 結 7
皮膚是生物體的屏障，保護組織免受機 皮膚的刺激作用和吸收度 械、化學或物理性傷害及微生物的侵入。皮 依照劑量及精油種類可選擇性運用刺激療 膚能維持水鹽平衡，使身體保持良好的生理 法。以不同的精油、劑量及應用形式·在皮 濕度，並透過汗腺及皮膚血管的收縮與擴張 膚（抗發炎效果，頁31）或反射區（賀德氏 進行體溫調節，汗腺的分泌則分擔部份腎臟 區一與内臟疾病有關的皮膚感覺區，頁64 的工作。皮膚上無數的受體能感應壓力、 上·加速局部血液循環·產生皮膚發紅、充 溫度·疼痛及感官刺激，是爲重要的感覺 血等生理反應，以達到預期的療癒效果。反 器官。 射治療的定義爲，透過特定部位的皮膚表面 皮膚若長期曝露在強大刺激下，例如強 刺激強化對應器官的血液循環。 烈的陽光~接觸化學或致敏物質時，會使皮 大多數精油經皮憎吸收之速度極快： 膚的覺察及反應能力越來越敏感，也就是 ●塗抹精油數分鐘後，在血液中已證實有芳 「細胞記憶」的概念· 香分子的蹤跡。 精油的分子量微小且爲脂溶性，因此能 ●50分鐘到2小時後，呼出的氣醴中已有芳 阳 渗透皮膚細胞的磷脂層。 香分子的存在 决定精油渗透速度最重要的因素爲分子 量·其次是毛髮密度。精油主要藉由毛髮的 使用濃度與功效 毛細作用吸收，因此若要調整皮脂腺分泌失 衡的狀况·應從頭皮開始。實驗顯示將精油 ●低劑量使用（系統性應用）： 擦在手肘和手腕内側，進入血液的速度也較 附著於細胞膜的特定部位，對於細胞膜 快。 上的酵素、攜帶型蛋白、雕子通道或受 體有一定的影響。 ●中劑量使用：細胞膜穩定作用，類似局 黏膜組織的刺激作用和吸收度 部麻醉劑。 ●精油口服主要在口腔及腸胃道的黏膜粗織 ●高劑量使用（局部應用）：透過刺激作 造成局部刺激·三叉神經及自主神經會因此 用，效用不明。(Teuscher1990) 產生辛辣、灼熱感（頁12），再透過反射作 用，使胃部產生溫熱感。香氣進入嗅覺系統 ,也會促進唾液、胃液、膽汁和胰液的分泌。 8
口服精油的吸收部位主要爲口腔黏膜粗織、 胃及腸。 精油在腸内被吸收後，由肝門静脈進入 肝臟，肝臟消化分解一小部份後，進入全身 的循環系統，再到目的器官，絕大部份的芳 香分子透過臀臟經由尿液·或由腸、肺臟和 皮膚排出。(Hansel1999) ●蒸汽吸入法其作用部位爲呼吸道的黏膜組 織，視劑量高低，在支氣管造成不同強度的 腺液分泌，黏液因而稀釋、剝雕而後排出。 ●使用陰道栓劑及陰道護理油，可直接處理 陰道的黏膜組織問題。 ●運用肛門栓劑，精油能在不經肝臟代謝的 情况下進入血液中。 ●高劑量口服時，建議使用抗胃酸的膠囊保 護黏膜組織。 皮膚和腦部間透過神經系統和神經傅導物質 皮膚為心靈之窗 無時無刻地進行交流。因此·精油能溫和地 皮膚是外在世界及人類「内在世界」的疆界， 藉由此溝通系統調整情緒。 其中無以數計的末梢神經和感覺受體，將從 外在所接收到的趴息和刺激快速傳遞到腦部， 因此皮膚是非常敏銳的感覺器官。 反之，透過良好的皮膚護理方式自然能替心 皮膚、腦部和心靈，其無時無刻地透過 靈增添活力，特定精油能激勵快樂荷爾蒙 神經系統和神經傅導物質進行交流（頁13 「血清素」（頁13）的生成，帶來力量、生 )。其緊密的連結源自於胚胎發展期(Moore 活樂趣及輕鬆感。 1980),神經系統和皮膚均由外胚胎層形成， 也可誇張的稱皮膚是外顯的腦部。因此不難 理解爲何皮膚狀况能反射心理状態：害怕時 流冷汗·生氣或害羞時臉部脹紅，驚嚇時臉 色灰白，憂慮產生皺敘·壓力易長痘痘，緊 張時皮膚發癢，都是能從皮膚反應而讀到的 心理感受。 9
皮膚護理即是強化免疫系統 一淋巴系統的排毒作用 皮膚、情緒與免疫系統有密不可分的關係， 淋巴系統是爲「人體排水溝」（頁70）。芳香 换句話說，心理和皮膚的健康程度等同於身 按摩能加速攜帶廢物的淋巴液流動，疏通組 體抵抗病原體功能的強度。 織、促進排毒，及激嘞淋巴結中抗體的形成， ●運用精油進行溫柔的芳香按摩，其產生的 進而提升整體免疫力。精油與按摩手法二者 愉悅感能強化整體免疫系統。 能產生加乘的療癒力。 ●皮膚本身就是高度分化的免疫系統，也是 免疫的第一道防線。皮膚中有專門形成免疫 抗病原體的全效作用 物質的細胞，在感染或受損時就會啓動其運 作。心理失衡及件隨而來的免疫功能低落， 科學研究證實·精油具有抗細菌、抗病毒、 是許多皮膚問題背後隱藏的原因。精油治 抗眞菌及抗病原體的功能(Teuscher1990)。 本、而非治標的撩癒作用，來自於其可同時 精油透過皮膚或黏膜組織進入血液循環後， 運作於身、心及免疫系統三方面。這些可以 輸送到身體器官，和器官細胞上特定的受體 同時激勵及平衡自體免疫機能的芳香分子， 蛋白結合，進而產生抑制病原體的作用（細 稱爲「免疫激勵因子」或「免疫調節因子」。 胞膜穩定作用)。(Teuscher1999 ●許多精油能激勵皮膚細胞的修護機制，具●抗感染作用：精油基本上無法殺死病菌， 有抗氧化特質（自由基捕手），能長期保持皮而是抑制病菌的生長及擴散。 1 膚的健康及活力。 ●抗細菌作用：精油抗細菌的方式和抗生素 若要長期保持肌膚的健康及彈性，需從 不同。抗生素干擾病原體的物質代謝及其他 精油的整體療癒作用著手規制。 的有機功能：精油則是雙向進行，一方面摧 毁微生物的生態環境，並同時強化病患的免 疫系統。 若與只能對抗細菌的抗生素相較，具有 免疫調節作用 抗細菌特質的精油通常也有抗眞菌和抗病毒 精油啓動身體自癒力之謎底，關键在於經 的能力。此外·精油的多分子粗合使細菌較 腦部邊緣系統（頁12）影響自主神經系統 無機會產生抵抗力。現今·「抗藥性」已成爲 ，及其掌控的所有生理現象，如情緒、呼 常見的器療問題，因此在醫院及護理中心推 吸、循環及消化。精油能刺激腦下腺（内 廣芳香護理，更具有獨特的時代意義與價值 分泌腺體總指揮)產生調節免疫的作用， (感染性住院障礙)（頁57）。 這是精油與治療單一病症的化學藥劑之間 最大的差異。 10