录1 目 录 第一章项群训练理论的建立及其科学意义…田麦久等 (1) 1.运动训练理论体系中的新层次… (1) 1,1,项群训练理论的构思与命名…… (1) 1.2.项群训练理论的方法学优势……… (3) 2.竞技运动项目的分类及项群体系的构成… (7) 2.1.原有竞技项目分类体系的主要逻辑错误 (8) 22.竞技运动项目分类标准的择定… (9) 23.竞技运动项目的主要分类体系… (10) 2.3.1.依决定竞技能力的主导因索分类 (10) 2.3.2.依运动项目的动作结构分类 (12) 2.3.3.依运动成绩的评定方法分类… (13) 2.4.项目类属研究的举例一排球类属的确定 (15) 3。项群训练理论的基本内容… (17) 3.1.各个项群的形成与发展… (18) 3.2.各项群竞技能力决定因素的系统分析 (19) 3.3.各项群运动成绩决定因素的系统分析 (22) 3.4.各项群训练的基本特点… (25) 4.项群训练理论的应用…… (27) 4.1.项群训练理论与竞技体育发展战略的制订… (27) 4.2.项群训练理论与竞技运动项目的宏观管理… (29)
2项群训练理论 4.3.同群项目训练规律的探讨和揭示 (29) 44,项群训练理论与竞技人才的流动… (34) 4.5.项群训练理论与运动训练方法的移植、创新与发展 (36) 第二章技能主导类表现难美性项群训练原理 .4. 黄新河(38) 1.技能主导类表现难美性项群竞技能力决定因素的系统 分折… (40) 1.1.技能类表现难美性项群运动员的体能特征 … (41) 1.1.1.形态特征 (41) 1.1.2.机能特征 (48) 1.1.3.素质特征 (52) 1.2.技能主导类表现难美性项群运动员的技能特征 (56) 12,1.协调能力及技术特征… (56) 1.2.2.战术运用的主要特征… (58) 1.3技能主导类表现难美性项群运动员的心理及智能特征 (59 1.3.1.心理特征 (59) 1.3.2.智能特征 (61) 2.技能主导类表现难美性项群运动员比赛成绩决定因素的 系统分析 (62) 21.比赛条件及比赛形式的特点… (63) 21.1.比赛场地特点… (63) 2.1.2.比赛的形式特点 (64) 2.2.对手对比赛成绩的影响… (65) 2.2.1.对手得分的高低直接影响运动员排名成绩 (65) 2.2.2.对手赛场表现会影响运动员技术水平的发挥 … (66) 2.3比赛结果的评定行为对比赛成绩的影响 (67)
目 录3 3.技能主导类表现难美性项群的训练特点… (71) 3.1.技能主导类表现难美性项群的训练理论及实践的发 展简史 (71) 3.2.技能主导类表现难美性项群当前训练发展的主要趋向 (72) 3.3.技能主导类表现难美性项群训练内容、方法、手段 的特点 (81) 3.4.技能主导类表现难美性项群的负荷量度及其变化的特 点 (92) 3.5.技能主导类表现难美性项群训练过程组织与控制的特 点 (97) 第三章技能主导类表现准确性项群训练原理 赵国瑞(109) 1.技能主导类表现准确性项群竞技能力决定因素的系统 分析 (110) 1.1.形态特征 (110) 1.1.1.体型匀称，以中胚型居多… (110) 1.】.2.射箭、射击选手的区别…… (111) 1.2.机能、素质特征 (112) 1.2.1.心率、血压、肺活量的比较… (112) 1.2.2.运动素质特征… (112) 1.3.技术特征 (116) 1.3.1.技术结构与动作程序… (116) 1.3.2.主要环节的技术要求… (117) 1.4.战术特征…。 (126) 1.4.1.重视一弹一箭发射的规范化… (126) 1.4.2.掌握好-一组弹、箭的发射节奏… (126) 1.4.3,灵活掌握完整的比赛节奏… (127)
4项群训练理论 1.4.4.团体比赛上场顺序的安排…… (127) 1.4.5.比赛间隙的信息回避 (127) 1.5.智能特征…… (128) 1.6.心理特征… (128) 1.6.1.注意力的集中与稳定… (128) 1.6.2.自我控制能力………… (129) 1.6.3。感知觉能力……… (129) 1.6.4.运动表象再现的能力… (129) 1.6.5.个性特点… (130) 2.技能主导类表现准确性项群运动员比赛成绩决定因素 的系统分析… (130) 2.1.比赛条件及比赛的特点… (130) 2.2.影响比赛成绩的决定因素 (130) 2.2.1.确立辩证的比赛指导思想… (131) 2.2.2.全面做好赛前准备…… (132) 2.2.3.教练员与运动员的参赛行为… (133) 3.技能主导类表现准确性项群训练的基本特点… (134) 3.1.技能主导类表现准确性项群训练发展简史 年年年年 (134) 3.2.技能主导类表现准确性项群竞赛发展的主要趋向… (135) 3.2.1。靶环直径缩小… (135) 3.2.2.增加难度，缩短时间… (135) 3.2.3。项目调整…………… (135) 3.2.4.器械装备日趋精良…… (136) 3.2.5.运动员比赛时的心理负荷加大… (136) 3.2.6.优秀选手年轻化… (136) 3.2.7.比赛次数增多… (138) 3.3.技能主导类表现准确性项群训练的内容、方法、手
目录5 段的特点 (138) 3.3.1.技术训练内容与方法的特点… (138) 3.3.2.心理训练内容与方法的特点… (145) 33.3.战术训练内容与方法的特点… (151) 3.3.4.运动素质训练内容与方法的特点… (154) 3.4.技能主导类表现准确性项群负荷量度及其变化的 (154)） 克点5 3.4.1.负荷量的分类与计算… (154) 3.4.2.训练负荷的波浪式变化…… (157) 3.4.3.负荷量和负荷强度的波浪式安排… (158) 3.4.4.重视大运动负荷的恢复措施…… (158) 第四章技能主导类格斗对抗性项群训练原理 贺子文(159) 1.技能主导类格斗对抗性项群概述 (159) 1.1.格斗对抗性项群包含的项目 (159) 1.2.格斗项目继续增多 (160) 1.2.1.增加新项目…… (161) 1.2.2.增加女子项目… (161) 1.2.3.增加单项… (161) 1.3.格斗项目共同特点 (162) 1.3.1.一对一竞技… (162) 1.3.2.按体重分级别比赛… (162) 1.33.技术结构近似… (166) 1.3.4.要求全面提高身体素质水平… (166) 2.格斗项群竞技能力决定因素的系统分析 (167) 2.1.格斗项目运动员的体能特征 (167) 2.1.1.形态特征… (167) 2.1.2.机能特征… (168)