授课内容目的「教法「时间注解使人乐于与你交往的魅力。朋友之交，言而有信。许诺别人的事就要履行，这是信用原则的重要表现。轻易许诺却失信于人，会给人一种极强的不信任感感觉你习惯于开，“空头支票”，缺之交往的诚意，这是人际交往的大忌。因此，大学生要认识到，许诺是非常郑重的行为，对不应办或办不到的事情，不能轻易许诺，不要碍于面子答应，之后又无法兑现承诺。守时，虽然表面看来是交往中的一件小事，但却是交往双方衡量对方品质的重要途径，尤其是异性交往中，是否守时甚至是决定交往能否继续下去的关键因素。我国古人历来把守信作为一个人立身处世之本，如孔子说：“人而无信，不知其可也。”（《论语·为政》）（四）适度原则所谓度就是保持事物质的数量界限，是事物质和量的辩证统一。人们常说要“胸中有数”、“掌握火候”、“过犹不及”、“适可而止”等等，讲的就是事物的度。人际交往上的度就是指保持良好的人际关系所需要把握的广度、深度、尺度以及距离、频率等。大学生人际交往中必须遵循“适度”的原则。1、交往的空间距离要适当。美国西北大学的心理学教授霍尔做了大量的研究，得出了人们交往的“人际空间”结论。霍尔认为18英寸的接触，是角力、调情或亲昵的交谈，在这种距离内，人们互相传递的信息，就不仅仅是靠语言，而是靠接触、微笑、身体的热度，每个人都能感觉到对方呼吸的快慢，皮肤肌理及颜色的变化。非正式场合以及人们之间极为生硬的谈话适合于这个距离。不同民族，人们交往的空间距离要求也不尽相同。1.5-2英尺是私人的空间距离。它相当于生活在非接触性文化中的个人企图维护的私人空间的大小。妻子可以自由自在地呆在文夫的私人空间内，若其他女人这样做，就会引起误会和非议。私人空间距离可延长到2-4英尺。在这个距离内讨论个人问题是合适的。4-7英尺是社会距离。在办公室里，一起工作的人们总是保持这种距离进行交谈。社会距离可延长到英尺12英尺。12英尺以上的是公共距离。非正式场合以及人，们之间极为生硬的谈适适合于这个距离。不同民族，人们交往的空间距离要求也不尽相同。大学生可以从上述实验中得到启示，就是在交往中要根据相互之间的关系亲疏、远近以及类型来调整空间距离。4、交往的广度要适当。既不要过广，过广则容易滥，“滥交无友”，必然分散精力，影响学习；也不要过窄，过窄则容易陷人狭小的人际圈子而不能自拔，形成排他性，疏远了可交的益友，妨碍正常交往。交往的深度也要适当。对交往的对象、层次要慎重，有的
授 课 内 容 目的 教法 时间 注解 使人乐于与你交往的魅力。 朋友之交，言而有信。许诺别人的事就要履行，这是信用原则 的重要表现。轻易许诺却失信于人，会给人一种极强的不信任感， 感觉你习惯于开“空头支票”，缺乏交往的诚意，这是人际交往的 大忌。因此，大学生要认识到，许诺是非常郑重的行为，对不应办 或办不到的事情，不能轻易许诺，不要碍于面子答应，之后又无法 兑现承诺。守时，虽然表面看来是交往中的一件小事，但却是交往 双方衡量对方品质的重要途径，尤其是异性交往中，是否守时甚至 是决定交往能否继续下去的关键因素。我国古人历来把守信作为一 个人立身处世之本，如孔子说：“人而无信，不知其可也。”（《论 语•为政》） （四）适度原则 所谓度就是保持事物质的数量界限，是事物质和量的辩证统一。 人们常说要“胸中有数”、“掌握火候”、“过犹不及”、“适可 而止”等等，讲的就是事物的度。人际交往上的度就是指保持良好 的人际关系所需要把握的广度、深度、尺度以及距离、频率等。大 学生人际交往中必须遵循“适度”的原则。 1、交往的空间距离要适当。美国西北大学的心理学教授霍尔做 了大量的研究，得出了人们交往的“人际空间”结论。 霍尔认为 18 英寸的接触，是角力、调情或亲昵的交谈，在这种距离内，人们互 相传递的信息，就不仅仅是靠语言，而是靠接触、微笑、身体的热 度，每个人都能感觉到对方呼吸的快慢，皮肤肌理及颜色的变化。 非正式场合以及人 们之间极为生硬的谈话适合于这个距离。不同民 族，人们交往的空间距离要求也不尽相同。1.5-2 英尺是私人的空间 距离。它相当于生活在非接触性文化中的个人企图维护的私人空间 的大小。妻子可以自由自在地呆在丈夫的私人空间内，若其他女人 这样做，就会引起误会和非议。私人空间距离可延长到 2-4 英尺。 在这个距离内讨论个人问题是合适的。4-7 英尺是社会距离。在办公 室里，一起工作的人们总是保持这种距离进行交谈。社会距离可延 长到英尺 12 英尺。12 英尺以上的是公共距离。 非正式场合以及人 们之间极为生硬的谈话适合于这个距离。不 同民族，人们交往的空间距离要求也不尽相同。大学生可以从上述 实验中得到启示，就是在交往中要根据相互之间的关系亲疏、远近 以及类型来调整空间距离。 4、交往的广度要适当。既不要过广，过广则容易滥，“滥交无 友”，必然分散精力，影响学习；也不要过窄，过窄则容易陷人狭 小的人际圈子而不能自拔，形成排他性，疏远了可交的益友，妨碍 正常交往。 交往的深度也要适当。对交往的对象、层次要慎重斟酌，有的
目的「教法「时间注解授课内容浅交，有的深交，有的拒交，要心中有数，不能混淆。古人说：“近朱者赤，近墨者黑。“交友一定要有原则，益友诚可贵，损友不可交。台湾女作家三毛说过：“本人是个势利鬼无益身心的朋友我不交。”作家尚宜在意，何况青年学生。3、交往的频率要适度。即使是好朋友，交往也不能过从甚密，天天在一起难免会感到腻烦，惟有保持适当的时间距离，双方才有新鲜感、愉悦感。5、在人际交往中要注意把握分寸、尺度，即使是老友之间也要做到说话有分寸，别说过头话，别提非分要求，力求交往中自己的言谈举止文明规范，合情合理。（五）互助互利人际关系以能否满足交往双方的需要为基础。如果交往双方的心理需要都能获得满足，其关系才会继续发展。因此，交往双方要本着互助互利原则。互助，就是当一方需要帮助时，另一方要力所能及地给对方提供帮助。这种帮助可以是物质方面的，也可以是精神方面的；可以是脑力的，也可以是体力的坚持互助互利原则，就要破除极端个人主义，与人为善，乐于帮助别人。同时，又要善于求助别人。别人帮助你克服了困难，他也会感到愉快，这也可以进一步沟通双方的情感交流。建立良好的人际关系离不开互助互利。互助互利可表现为人际关系的相互依存，通过对物质、精神、感情的交换而使各自的需要得到满足。人际关系以能否满足交往双方的需要为基础，如果交往双方的心理需要都能获得满足，其关系才会继续发展。因此，交往双方要本着互助互利原则。互助原则，就是当一方需要帮助时，另一方要力所能及地给对方提供帮助。这种帮助可以是物质方面的，也可以是精神方面的；可以是脑力的，也可以是体力的。坚持互助原则，就要破除极端个人主义，与人为善，乐于帮助别人。同时，又要善于求助别人。别人，帮助你克服了困难，他也会感到愉快，这也可以进一步沟通双方的情感交流。互利原则要求我们在别人遇到困难时伸出热情之手，像雪中送炭一样给别人以物质或精神的慰籍。首先，互利关键要出于真诚，这是一种崇高的道德力量，是纯洁友谊的内容，不要将此曲解成斤斤计较的功利原则，如“我今天帮助你，你明天必须报答我”，或“我不图别人的好处，但我也决不白施于人”。其次，互利要注重双向性，如果一方只索取不给予或只给予不索取，那就容易使另一方或者认为自己被人利用，或者误解对方的诚意，不敢再进一步向对方敬开心靡，从而中断交往。事实证明，交往中互利性越高，双方的关系越稳定和密切：互利性越低，双方的关系越容易疏远
授 课 内 容 目的 教法 时间 注解 浅交，有的深交，有的拒交，要心中有数，不能混淆。古人说：“近 朱者赤，近墨者黑。”交友一定要有原则，益友诚可贵，损友不可 交。 台湾女作家三毛说过：“本人是个势利鬼，无益身心的朋友我 不交。” 作家尚且在意，何况青年学生。 3、交往的频率要适度。即使是好朋友，交往也不能过从甚密， 天天在一起难免会感到腻烦，惟有保持适当的时间距离，双方才有 新鲜感、愉悦感。 5、在人际交往中要注意把握分寸、尺度，即使是老友之间也要 做到说话有分寸，别说过头话，别提非分要求，力求交往中自己的 言谈举止文明规范，合情合理。 （五）互助互利 人际关系以能否满足交往双方的需要为基础。如果交往双方的 心理需要都能获得满足，其关系才会继续发展。因此，交往双方要 本着互助互利原则。互助，就是当一方需要帮助时，另一方要力所 能及地给对方提供帮助。这种帮助可以是物质方面的，也可以是精 神方面的；可以是脑力的，也可以是体力的。 坚持互助互利原则，就要破除极端个人主义，与人为善，乐于 帮助别人。同时，又要善于求助别人。别人帮助你克服了困难，他 也会感到愉快，这也可以进一步沟通双方的情感交流。 建立良好的人际关系离不开互助互利。互助互利可表现为人际 关系的相互依存，通过对物质、精神、感情的交换而使各自的需要 得到满足。人际关系以能否满足交往双方的需要为基础，如果交往 双方的心理需要都能获得满足，其关系才会继续发展。因此，交往 双方要本着互助互利原则。 互助原则，就是当一方需要帮助时，另一方要力所能及地给对 方提供帮助。这种帮助可以是物质方面的，也可以是精神方面的； 可以是脑力的，也可以是体力的。坚持互助原则，就要破除极端个 人主义，与人为善，乐于帮助别人。同时，又要善于求助别人。别 人，帮助你克服了困难，他也会感到愉快，这也可以进一步沟通双 方的情感交流。 互利原则要求我们在别人遇到困难时伸出热情之手，像雪中送 炭一样给别人以物质或精神的慰藉。首先，互利关键要出于真诚， 这是一种崇高的道德力量，是纯洁友谊的内容，不要将此曲解成斤 斤计较的功利原则，如“我今天帮助你，你明天必须报答我”，或 “我不图别人的好处，但我也决不白施于人”。其次，互利要注重 双向性，如果一方只索取不给予或只给予不索取，那就容易使另一 方或者认为自己被人利用，或者误解对方的诚意，不敢再进一步向 对方敞开心扉，从而中断交往。事实证明，交往中互利性越高，双 方的关系越稳定和密切；互利性越低，双方的关系越容易疏远