第一节需氧量与吸氧量 二、最大吸氧量及其影响因素 2.影响O2max的因素 (1)心脏的泵血功能:心脏容积 心肌收缩力 肌肉利用氧的能力 (2)遗传:最大吸氧量的遗传度为93.4%
第一节 需氧量与吸氧量 二、最大吸氧量及其影响因素 2．影响VO2max的因素 （1）心脏的泵血功能: 心脏容积 心肌收缩力 肌肉利用氧的能力 （2）遗传 ：最大吸氧量的遗传度为93.4% 。 ·
第一节需氧量与吸氧量 (3)年龄、性别: 年龄:青春期前男女差异小,12~13岁之后 逐渐差异显著。 性别:峰值:女:13~17岁;男:18~20岁 递减速度:女:每年2.5% 男:每年2% 老年后:每年0.8%0.9% 60岁时减少到最大值的70%
第一节 需氧量与吸氧量 （3）年龄、性别： ➢ 年龄：青春期前男女差异小，12~13岁之后 逐渐差异显著。 ➢ 性别：峰值: 女：13~17岁；男：18~20岁 ➢ 递减速度：女：每年2.5% 男：每年2% 老年后：每年0.8%~0.9% 60岁时减少到最大值的70%