微笑训练
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微笑的要领 “E”练习法:读英文字母“E”,嘴角 有意向后向上拉,保持3秒 嘴里含半口气,与眼睛一起顺时针转、 逆时针转,练习眼睛和面部肌肉的灵活
• “E”练习法：读英文字母“E” ，嘴角 有意向后向上拉，保持3秒。 • 嘴里含半口气，与眼睛一起顺时针转、 逆时针转，练习眼睛和面部肌肉的灵活
与眼睛结合 眼睛也要微笑: 眼形笑=嘴微笑十眼微笑 眼神笑=嘴还原十眼微笑
• 与眼睛结合 • 眼睛也要微笑： 眼形笑＝嘴微笑＋眼微笑 眼神笑＝嘴还原＋眼微笑
原神 胸部以上:安全区 腰部以下:隐蔽区 身体以外:敏感区
胸部以上：安全区 腰部以下：隐蔽区 身体以外：敏感区