ChapterⅧ Athlete's Tactical Ability and Its Training Section 1. Competition Tactics and Athlete's Tactical Ability Section 2. Tactical Training Methods Section 3. Methods of Making Tactical Plans Section 4. Basic Requirements of Tactical Training Chapter IX Athlete's Mental Ability,Sport Intellect and Their Training Section 1. Athlete's Mental Ability and Its Training Section 2. Sport Intellect and Its Training Chapter X Planning and Organizing Athlete's Perennial Training Section 1. Necessity for Making Perennial Training Plans Section 2. Overall Perennial Training Plans Section 3. Staged Perennial Training Plans Chapter XⅪ Planning and Organizing Athlete's Annual Training Process Section 1. Periodization of Annual Training Section 2. Constituent Pattern of Long-period Training Plans Section 3. Dynamic Changes of Competition Series and Loads in Annual Training Section 4. Arranging Medium or Short-period Training Before Competition Section 5. Standardized Tables of Annual Training Plans 13
Chapter XⅫ Plans for Training Week and Training Class Section 1. Planning and Organizing Training Week Section 2. Planning and Organizing Training Class Chapter XⅫ Management of Sports Teams Section 1. Basis of Sports Team Management in China Section 2. Major Tasks and Requirements for Sports Team Management Section 3. Coaches and Athletes 14
第一章竞技体育与运动训练 第一章竞技体育与运动训练 徐本力、田麦久 第一节竞技体育概述 一、竞技体育的形成与发展 (一)竞技体育的源起 竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特 征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育 活动。 体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的，竞技体育 同样如此。狩猎是原始人类重要的食物来源，原始人在其长期生 活的实践中逐渐认识到，能否获取赖以生存的猎物取决于他们 同被追击的猎物之间在速度、耐力、力量等各种身体素质和搏斗 技巧的实力比较。因而开始了有意识地对自己身体素质的培养， 采取了各种跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活 动就是人们通常称做的身体练习活动。随着社会的发展，各种身 体活动形式被人类不断地加以分类、提炼和总结，并相互比较， 渐渐演化出了区分胜负的竞技活动。史学资料表明，人类在旧石 器时代晚期已经有了初步的区分胜负的比赛意识和一定的体育 竞赛形式。在原始公社末期，由于部落间的武装冲突十分频繁
运动圳练学 为增强社会成员的作战能力，加强内部团结，常常进行不同目的 的宗教活动，在世界的一些地区出现了以竞技运动为主要内容 的祭礼竞赛中心，如奥林匹克赛会。 随着人类社会文明的发展，人们的价值取向逐渐由单纯的 生存需要转而为包括娱乐、愉悦在内的多元需要，人们出于强身 健体的目的而参加竞技活动的现象越来越普遍，竞技运动的审 美观念也逐渐形成，竞技运动逐渐与宗教、军事和生产活动的联 系明显地减弱，成为一种更具相对独立性的社会现象。 竞技体育形成的基本动因，可以归结为以下三个方面：一是 生物学因素，人们为了更好地提高自身活动能力而逐步形成竞 技体育；二是个性心理因素，人的“取胜和对抗的本能”及“追求 胜过对手”的动机推进了竞技运动的形成；三是社会学因素，人 们逐渐认识到竞技体育在培养、教育及审美等方面的功能，因此 推进了竞技体育的发展。 (二)现代竞技体育发展的百年回顾 作为体育这一具有重大影响的社会活动的基本组成部分， 竞技体育始终与人类社会同步地发展与完善。从竞技体育在世 界范围的广泛开展，建立相对完整的管理体制，体育竞赛活动的 日益活跃，现代奥运会的百年盛事，运动训练科学化水平的不断 提高以及竞技体育的职业化与商业化趋势等几个方面可以清晰 地描绘出20世纪现代竞技体育的发展历程。 1.竞技体育在世界范围广泛开展 19世纪后半期，现代竞技体育首先在欧美工业发达国家开 展起来。而随着经济、文化、科学技术的全球性发展，亚、非、拉众 多国家加快了现代化的进程，竞技体育得到了广泛的开展。世界 各地的无数青少年积极参与运动训练和竞技比赛，对各种地域、 2
第一章竞技体育与运动训练 各种肤色及各个阶层的人们来说，观赏竞技体育都已成为人们 生活中不可缺少的重要组成部分。 发展中国家的竞技运动水平也得到迅速的提高。亚洲的乒 乓球、羽毛球、体操和柔道，非洲的中长跑，拉丁美洲的足球、排 球与短跑等项目的竞技水平都位居世界前列，成为欧美国家在 世界赛场上的有力对手。 2.建立相对完整的管理体制 竞技体育在其发展的同时，也建立了相对完整的管理体 制。现代世界竞技体育活动是以国际奥委会及各单项联合会为 核心组织进行的。另外，还有不同人群的国际体育组织（如国际 大学生体育联合会、国际军人体育联合会、国际残疾人体育联合 会等)分别组织自己领域内的竞技体育活动；在各大洲、各个国 家及地区，也都相应地建立了奥委会和单项联合会（或协会），肩 负着同样的使命。这些体育组织确定规则、组织比赛、筹集资金、 进行培训，构成了全球性的管理网络。 3.运动竞赛活动日益活跃 运动竞赛是竞技体育领域最有代表性、最有活力的组成部 分。运动选手们在竞赛中显示本领，较量实力，决战胜负：观众在 竞赛中欣赏技艺，观战博击，并会亲聚友，进行社会交流；竞赛的 组织举办者则开展广泛的文化及商业活动，树立并宣传举办国 或城市的发展形象，亦谋求可观的经济效益。百年来，各种类型、 各种规模的运动竞赛在世界各地日益活跃地开展了起来。 奥运会、单项锦标赛、世界杯赛及系列大奖赛是最有代表性 的世界性比赛，已经形成了完整的赛事体系。与其相对应的各 洲、各国、各地区、各省市、各协会组织的比赛，以及不同职业、不 同年龄等不同人群的比赛为现代社会生活增添了绚丽的色彩。 电视、录像等现代传播手段的发展极大地提高了运动竞赛的 3