一、运动智能概述 …(309） 二、运动智能训练的基本方法 …(310 三、运动智能训练的基本要求 …(315) 第十章运动员多年训练的计划与组织…(316) 第一节制定多年训练计划的必要性 …(316】 一、运动员竞技能力状态转移长期性的要求 …(317) 二、运动员竟技能力状态转移阶段性的要求 …(319) 三、运动员先天遗传性竞技能力与后天获得性竞技能 力最佳组合的要求… …(319） 第二节全程性多年训练计划…(322) 一、全程性多年训练过程的阶段划分 …(322） 二、全程性多年训练过程的年龄特征 .…(324) 三、全程性多年训练过程的负荷特点 …(330） 第三节区间性多年训练计划……(331)》 一、基础训练阶段的区间性多年训练计划 …(332) 二、专项提高阶段和最佳竞技阶段的区间性多年训练 计划…(339) 三、竞技保持阶段的区间性多年训练计划 …(351) 第十一章运动员年度训练的计划与组织…(354) 第一节年度训练中的周期安排…(354) 一、运动训练周期性安排的生物学依据 …(354) 二、不同数量大周期的安排特点…(355) 第二节大周期训练计划的基本构成模式…(365) 一、训练大周期时间的确定…(365) 二、大周期训练计划要点 ……………(367）】 三、常规大周期与微缩大周期 …(376) 第三节年度训练过程中比赛系列及负荷的动态变化 8
……(378） 一、比赛系列的安排 …(378) 二、年度训练过程中负荷量度的动态变化 …(385) 第四节赛前中短期集训的训练安排…(387) 一、中短期阶段集训计划的结构及负荷特点 …(388) 二、赛前中短期集训中的区别对待…(391) 第五节年度训练计划的规范化用表…(395) 一、规范化用表的用途……(395) 二、年度训练计划的规范化用表示例 …(396) 第十二章周课训练的计划与组织…(404) 第一节训练周的计划与组织…(404) 一、基本训练周的计划与组织 …(406) 二、赛前训练周的计划与组织 …(418) 三、比赛周的计划与组织…(421) 四、恢复周的计划与组织 ……(428） 第二节训练课的计划与组织…(430) 一、训练课的不同类型及要求 ………(430） 二、不同任务训练课的要求…(431) 三、训练课的结构 …(433) 四、训练课的负荷量度 …(438) 第十三章运动队伍的管理…(444) 第一节我国运动队管理工作的科学基础 …(443） 一、运动队管理的思想基础 …(443) 二、运动队管理的组织保障 …(444) 三，运动队管理的法规依据 ………(446） 四、运动队管理的经济基础 *…(446） 五、运动队管理的人本原则 ……(447）
第二节运动队管理的主要任务与组织实施要求…(447) 一、运动队管理的主要任务……（447) 二、运动队管理工作中必须处理好的各种关系…(449) 第三节教练员与运动员 …(451) 一、教练员… …(451)） 二、运动员 …(454) 主要参考文献 …(457） 10
Contents Chapter I Competitive Sports and Sport Training Section 1. Brief Account of Competitive Sports Section 2. Sport Training and the Theories of Sport Training Chapter II Event-group Training Theory Section 1. Introduction to Event-group Training Theory Section 2. Brief Account of the Basic Principles in Each Event-group Training ChapterⅢ Sport Performance and Competitive Ability Section 1. Sport Performance and Its Decisive Factors Section 2. Competitive Ability of Athletes and Its Component Elements Section 3. Diagnosis of Athlete's State and the Setting of Training Target Chapter IV Basic Principles of Sport Training Section 1. Principle of Competition Needs Section 2. Principle of Motivation Section 3. Principle of Effective Control Section 4. Principle of Systematic Training Section 5. Principle of Periodization 11
Section 6. Principle of Proper Training Load Section 7. Principle of Individualized Training Section 8. Principle of Object Teaching Section 9. Principle of Timely Recovery Chapter V Means and Methods of Sport Training Section 1. Brief Account of the Means and Methods of Sport Training Seetion 2. Overall Control Method of Sport Training Section 3. Basic Operating Methods of Sport Training Section 4. Means of Sport Training in Common Use Chapter VI Athlete's Stamina and Its Training Section 1. Brief Account of Athlete's Stamina Training Section 2.Physical Form and Its Training Section 3. Strength and Strength Training Section 4. Speed and Speed Training Section 5. Endurance and Endurance Training Section 6. Flexibility and Its Training Section 7. Dexterity and Its Training Chapter VII Athlete's Technical Ability and Its Training Section 1. Athletic Techniques and Athlete's Technical Ability Section 2. Factors Affecting Athletic Techniques Section 3. Methods of Technical Training in Common Use Section 4. Basic Requirements of Technical Training in Sports Section 5. Assessment of Athletic Techniques 12