有效控制原则 是指在运动训练过程中要对运动训 练活动实施有效控制的训练原则。 “控制”源于20世纪60年代，当时前苏联的一些 学者和教练员将控制论、信息论和系统论的基 本理论与方法运用到运动训练活动中，建立了 模式训练体系，大大提高了运动训练活动的可 控性，明显改进了训练的效果，受到普遍关注 并被广泛接收和运用
有效控制原则 是指在运动训练过程中要对运动训 练活动实施有效控制的训练原则。 “控制”源于20世纪60年代，当时前苏联的一些 学者和教练员将控制论、信息论和系统论的基 本理论与方法运用到运动训练活动中，建立了 模式训练体系，大大提高了运动训练活动的可 控性，明显改进了训练的效果，受到普遍关注 并被广泛接收和运用
论 系统论 是研究系统的模式、性能、行为和规律的一门科学， 它为人们认识各种系统的组成、结构、性能、行为 和发展规律提供了一般方法论的指导。 控制论 为人们对系统的管理和控制提供了一般方法论的指 导，它是数学、自动控制、数学逻辑、生物科学 等科学和技术相互渗透而形成的综合性科学。 信息论 为了正确地认识并有效控制系统，必须了解和掌 握系统的各种信息的流动与交换，信息论为此提 供了一般方法论的指导
三 论 系 统 论 控 制 论 信 息 论 是研究系统的模式、性能、行为和规律的一门科学， 它为人们认识各种系统的组成、结构、性能、行为 和发展规律提供了一般方法论的指导。 为人们对系统的管理和控制提供了一般方法论的指 导，它是数学、自动控制、数学逻辑、生物科学 等科学和技术相互渗透而形成的综合性科学。 为了正确地认识并有效控制系统，必须了解和掌 握系统的各种信息的流动与交换，信息论为此提 供了一般方法论的指导
有效控制原则的科学基础 运动 现代 训练的多变 控制论是实 性要求对其 施有效训练 实施有效 控制的理 控制 论基础 1.社会活动 1.同步反馈 2.即时状态的 2.快速反馈 多因素影响 3.滞后反馈
有效控制原则的科学基础 运动 训练的多变 性要求对其 实施有效 控制 现代 控制论是实 施有效训练 控制的理 论基础 1.同步反馈 2.快速反馈 3.滞后反馈 1.社会活动 2.即时状态的 多因素影响
训练学要点 制定科学的训练计划 高度重视训练信息的采集和运用 告别 006 网易休有年终特刊 及时对训练计划进行必要的修正调整
训练学要点 制定科学的训练计划 高度重视训练信息的采集和运用 及时对训练计划进行必要的修正调整
课训练计划在实施中的变更率 项目 总课次 变更课次 变更率 (%) 体能类 775 235 30.3 表现难美性 290 111 38.3 技能类 对抗性 323 61 18.9 总 计 1388 407 29.3 59TH WORLD BODYBUILDING CH 中e✉ 上法海 2005. 11 SHANCHAI,CHINA-NOVEMBER 2
课训练计划在实施中的变更率 项 目 总课次 变更课次 变更率 （%） 体 能 类 775 235 30.3 技能类 表现难美性 290 111 38.3 对抗性 323 61 18.9 总 计 1388 407 29.3