极限飞盘技术与战术
极限飞盘技术与战术
第一部分极限飞盘基本技木
第一部分 极限飞盘基本技术
极限飞盘技术 极限飞盘技术是运动员在比赛中为了实现攻、守目的所运用的各种合理 动作方法的总称,它是在长期运动实践中逐步发展、完善起来的动作体系。 极限飞盘技术是运动员进行比赛的基本手段,也是运动员比赛行为的核 心。运动员在比赛中的技能、智能、应变、作风等都是通过技术在竞赛对 抗条件下表现出来的,因此,极限飞盘技术是运动员竞技水平最显著的标 志 准确”对于极限飞盘技术是一个非常重要的概念和标准。掷盘、接盘 防守、拦截、跑位接应等技术都以“准确”作为衡量其质量的标准和追求 的目标。“准确”的技术是战术得以实施的保障,是一只队伍整体竞技能 力的体现
一 、极限飞盘技术 极限飞盘技术是运动员在比赛中为了实现攻、守目的所运用的各种合理 动作方法的总称，它是在长期运动实践中逐步发展、完善起来的动作体系。 极限飞盘技术是运动员进行比赛的基本手段，也是运动员比赛行为的核 心。运动员在比赛中的技能、智能、应变、作风等都是通过技术在竞赛对 抗条件下表现出来的，因此，极限飞盘技术是运动员竞技水平最显著的标 志。 “准确”对于极限飞盘技术是一个非常重要的概念和标准。掷盘、接盘、 防守、拦截、跑位接应等技术都以“准确”作为衡量其质量的标准和追求 的目标。“准确”的技术是战术得以实施的保障，是一只队伍整体竞技能 力的体现
极限飞盘技术分类 极限飞盘技术 有盘技术 无盘技术 掷盘技术 接盘技术 移动技术 防守技术 反‖正 花‖双单高 防防 手手 守 接接 盘盘 上手掷盘技 盘‖盘‖盘 盘 技‖技 未‖未未 技‖技‖我 防守移动 宋宋‖宋
二、极限飞盘技术分类
、掷、接盘技术分类 掷盘技术 反手掷盘技术 正手掷盘技术 上手掷盘技术 花式掷盘技术 掷直线盘技术 反手掷内弧线盘技术 反手掷外弧线盘技术 掷外弧线盘技术 正手掷内弧线盘技术 锤子掷盘技术 斯库伯掷盘技术 垂直盘技术 拇指盘技术 袭盘技术 盘技术 击地弹跳盘技术
三、掷、接盘技术分类