接盘技术 双手接盘技术 单手接盘技术‖高难度接盘技术 拍掌接盘技术 双手边框接盘技术 曲臂拍掌接盘 伸臂拍掌接盘 高位双手边框接盘 低位双手边框接盘 高位单手接盘 位单手接盘 腾空摘盘 扑接盘
掷、接盘技术与接盘技术是极限飞盘运动最基础、最核心的技术, 是比赛的基本手段。“掷”是“接”的前提;“接”是“掷”的结果 两者密不可分、互为依存,是极限飞盘运动的基础技术,其他技术都是 建立在掷、接盘技术的基础之上的。 在比赛中,掷盘技术的应用有两种情况。第一,在回合开始时需要运 用掷盘技术进行开盘,这时掷盘的主要目的是“掷的远”,不用过多考 虑落点的准确性。第二,比赛的毎个回合在开盘后进入攻守对抗阶段 进攻需要通过传接盘来实现,这时掷盘的主要目的是让队友接住飞盘, 要求“掷的准
掷、接盘技术与接盘技术是极限飞盘运动最基础、最核心的技术， 是比赛的基本手段。 “掷”是“接”的前提； “接”是“掷”的结果， 两者密不可分、互为依存，是极限飞盘运动的基础技术，其他技术都是 建立在掷、接盘技术的基础之上的。 在比赛中，掷盘技术的应用有两种情况。第一，在回合开始时需要运 用掷盘技术进行开盘，这时掷盘的主要目的是“掷的远” ，不用过多考 虑落点的准确性。第二，比赛的每个回合在开盘后进入攻守对抗阶段， 进攻需要通过传接盘来实现，这时掷盘的主要目的是让队友接住飞盘， 要求“掷的准”
基本投掷方法 反手 正手
基本接盘方法 1.双手接盘 ≥5》>2低位接盘 3高位接盘