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排球技术是指在从事排球运动娱乐 健身、竞技时，在排球规则允许的条件下 采用的各种合理的击球动作和配合动作的 总称。排球技术是排球运动的基础和重要 组成部分。 排球技术的特点： 完成各种技术动作的时间短促； 各种技术动作都是球在空中飞行时完成； 大多技术具有攻防两重性； FiV3 身体各部位均可触球等
一根据不同的技术特点和运用方法等,可分成六大类 准和传垫发 扣 拦 备移 姿动 势 球 球 球 球 网
根据不同的技术特点和运用方法等，可分成六大类 准 备 姿 势 和 移 动 传 球 垫 球 发 球 扣 球 拦 网
第一节准备姿势与移动 一。准备姿势 在进行移动和各种击球动作前所做的合理 的准备动作，称准备姿势。 准备姿势是为移动和击球做好充分的准备。 良好的准备姿势可以迅速启动及快速移动，接 近来球，保持好人球关系，占据良好的击球位 置，以便完成各种击球动作。 FiV3
准备姿势根据身体重心的高低可分为: 稍蹲准备姿势、半蹲、低蹲准备姿势 低建准备姿势 半蹲准备姿势稍蹲准备姿势
准备姿势根据身体重心的高低可分为： 稍蹲准备姿势、半蹲、低蹲准备姿势。 低蹲准备姿势 半蹲准备姿势 稍蹲准备姿势