西安石油大学体育课授课教案 课程名称 排球选项 课次 1 年级 一年级(2) 任课教师 石峰 教 1.复习准备姿势和移动，学习交叉步移动； 材 2.复习：(1)传、垫练习，(2)发、扣练习； 内 3.慢跑400米×3，双杠臂屈伸（男），仰卧起坐（女）。 容 教具 排球及软式排球 教学内容 组织教法 一、准备部分 组织方法： 1、课堂常规 上课队形：教师 V学生 0 2、宣布本次课的任务 V 3、安排见习生 000 4、准备活动： 00 0 0 0 (1)慢跑排球场四圈， (2)徒手操（略） (3)游戏： 要求： 将学生分成两两相对的两个 (1)练习者集中注意力，反应要快； 组，令学生站在场地中线的两边， 侧为单数，另一侧为双数，听教师口 (2)对跑错的、被抓的或没有抓住者，加 令，如果报出的是单数，双数方即跑， 做俯卧撑1-3次或蹲起1-3次。 相反报出的是双数，单数方即跑。 目的：活跃课堂气氛，提高同学的积 极性
教学内容 组织教法 组织方法: ∴、基本部分 1.复习准备姿势和并步移动,学习 交叉步移动 (1)复习准备姿势和并步移动 教学方法: 1.复习准备姿势和并步移动 (1)采用听哨音做准备姿势, (2)学习交叉步移动 (2)采用听哨音、看手势做并步移动。 ①技术要领:以向右交叉步为例 讲解和示范 上体稍向右转,左脚从右脚前向右交3采用听哨音、看手势做交叉步移动 叉迈出一步,然后右脚再向右跨出一 大步,同时身体转向来球方向,保持易犯错误:体后交叉和身体转不正。 击球前的姿势。 纠正方法:反复强调在体前交叉和向 ②技术重点或难点:在于转髋迈步 和制动,上体要对着来球的方向 那侧移动时的脚要向前落脚 ③目的:扩大接防的面积,提高接组织方法 防球的准确性 学生自由结合两人一组进行练习 复习 1两人一组的抛垫练习 (1)传、垫练习 2两人一组的对垫练习 ①垫球练习 特别注意同学们垫击的部位和触球的 部位,有无主动迎击球的动作,及时 ②传球练习 发现和纠正。 3.自传练习 4两人一组的抛传练习
间 教学内容 组织教法 5两人一组的对传练习, 传球的手形是关键,要及时纠正错误 动作,以免造成受伤。其次是用力的 过程,让同学养成大肌肉群发力的习 惯(教师做示范如何是大肌肉群发力 的过程,并结合良好的手形将球轻松 地传出) (2)发、扣练习 1.两人一组扣固定球, ①扣球练习 2.两人一组相距9米自抛自扣球练习, 此练习注意挥臂的时机,击球点, 以及“鞭打”的动作。 3扣球的助跑上步练习 此练习主要是熟练上步动作,选择 好起跳点,加强人、网之间的关系, 以及完整技术的徒手练习,为后面的 结合球的练习做准备 4结合网子的扣球练习 ②发球练习 5.两人一组隔网相距9-10米发球练 习,主要为加强抛击的结合和发球的 击准练习, 6.逐渐的后退到端线外进行发球练
教学内容 组织教法 3身体素质练习: (1)慢跑400米×3, (2)双杠臂屈伸(男)×8×3,仰卧起 坐(女)×35×2 、结束部分 1、放松练习, 2、小结本次课, 3、课外作业: 要求课外进行双杠和仰卧起坐练 习,不得少于课堂上的次数。 4、师生道别、下课 5、归还器材。 课后自我总结分析
西安石油大学体育课授课教案 课程名称|排球选项课次2年级一年级(2)任课教师 石峰 教 1、复习交叉步移动; 材2、复习传、垫球练习,4号位扣球 3、学习接发球技术 内 4、身体素质内容:(1)立定跳远辅导,(2)练习方法。 容 教具排球及软式排球 教学内容 组织教法