第冖章激与健廉
第八章 应激与健康
●应激的概念 ●应激源 ●应激过程的影响变量 ●应激反应 ●应对压力
应激的概念 应激源 应激过程的影响变量 应激反应 应对压力
应激的念 定义 应激( stress):个体在事件或环境刺激下, 觉察自身的平衡状态和负荷能力受到威胁 时,出现的心理和生理的应对过程。 急性应激( acute stress) ●慢性应激( chronic stress)
一、应激的概念 定义： ⚫ 应激（stress): 个体在事件或环境刺激下， 觉察自身的平衡状态和负荷能力受到威胁 时，出现的心理和生理的应对过程。 ⚫急性应激(acute stress) ⚫慢性应激(chronic stress)
●应激过程 认知评价、人格特征 应激源社会支持、应对方式」应激反应 中介变量
应激过程 认知评价、人格特征 应激源 社会支持、应对方式 应激反应 中介变量
●应激所涉及的变量 生理 情绪 应对 应激 环境 策略 社会 人格 因素 认知 因素
应激所涉及的变量 应对 应激 环境 策略 社会 因素 认知 因素 人格 生理 情绪