第三章 保持良好的情绪 四川工商职业技术学院 心理健康教育中心 w/本职业技学·心健康教育中心上一页一员回自录[回章首。退出
四川工商职业技术学院 心理健康教育中心 第三章 保持良好的情绪
第三章保持良好的情绪 目的和要求 了解情绪和情感的含义,明白情商的内涵, 懂得高职大学生常见的情绪困扰,掌握高职大 学生常见情绪的调适和情绪发展的特点 w/本职业技学·心健康教育中心上一页一员回自录[回章首。退出
第三章 保持良好的情绪 目的和要求 了解情绪和情感的含义，明白情商的内涵， 懂得高职大学生常见的情绪困扰，掌握高职大 学生常见情绪的调适和情绪发展的特点
教学提纲 、情绪情商与心理健康 二、高职大学生常见情绪困扰与调适 三、培养良好的情绪 w/本职业技学·心健康教育中心上一页一员回自录[回章首。退出
教 学 提 纲 一、情绪情商与心理健康 二、高职大学生常见情绪困扰与调适 三、培养良好的情绪
第1节情绪情商与心理健康 、情绪、情感与情商 1、情绪的定义 情绪是人的心理活动的组成部分,是人对客观事物是否 满足自己的需要而引起的一种主观体验。情绪与人的需要和 目的满足或实现与否有直接的关系。 心灵家园 w/本职业技学·心健康教育中心上一页一员回自录[回章首。退出
第 1 节 1、情绪的定义 情绪是人的心理活动的组成部分，是人对客观事物是否 满足自己的需要而引起的一种主观体验。情绪与人的需要和 目的满足或实现与否有直接的关系。 一、情绪、情感与情商 情绪情商与心理健康
第1节情绪情商与心理健康 2、情绪与情感 在心理学上,情绪和情感有时是交替使用或通用的,都是人对客 观事物是否满足自己的需要所做出的一种心理反应。但是,情绪和情 感还是有区别的。 情绪是比较短暂、多变、不稳定、外显的状态,着重于表明情感 的过程,是情感过程的表现形式;而情感是比较持久、稳定的状态, 着重表明情绪过程的感受。可以说,情感是情绪的内容,情绪是情感 的形式。 心灵家园 w/本职业技学·心健康教育中心上一页一员回自录[回章首。退出
第 1 节 2、情绪与情感 在心理学上，情绪和情感有时是交替使用或通用的，都是人对客 观事物是否满足自己的需要所做出的一种心理反应。但是，情绪和情 感还是有区别的。 情绪是比较短暂、多变、不稳定、外显的状态，着重于表明情感 的过程，是情感过程的表现形式；而情感是比较持久、稳定的状态， 着重表明情绪过程的感受。可以说，情感是情绪的内容，情绪是情感 的形式。 情绪情商与心理健康