身体成分测试 The method of assessing body composition 身节分新 陆大江
身 体 成 分 测 试 The method of assessing body composition 陆大江
身体成分 身体成分的研究已近50年了,尤其近10年来,国 内外研究者对这一领域极为关注并进行了大量的 研究。中心在于肥胖,目前肥胖已成为世界流行 的公共卫生问题。世界卫生组织数据显示,肥胖 发生率正在迅速增长,并伴随着糖尿病、高血压、 心血管疾病已成为影响人类健康的主要危险因素 之一。因此,了解导致肥胖症的原因,是目前最 迫切需要解决的问题。如何判定肥胖的基准及体 脂率,也成为研究的重要课题。现将近年来国际 上采用的一些测量方法作一介绍
身 体 成 分 身体成分的研究已近50年了，尤其近10年来，国 内外研究者对这一领域极为关注并进行了大量的 研究。中心在于肥胖，目前肥胖已成为世界流行 的公共卫生问题。世界卫生组织数据显示，肥胖 发生率正在迅速增长，并伴随着糖尿病、高血压、 心血管疾病已成为影响人类健康的主要危险因素 之一。因此，了解导致肥胖症的原因，是目前最 迫切需要解决的问题。如何判定肥胖的基准及体 脂率，也成为研究的重要课题。现将近年来国际 上采用的一些测量方法作一介绍
身体成分测定方法 身体成分测量一般分为全身测量法与局 部测量法。具体内容为测量脂肪量,去 脂肪体重,体脂率、脂肪厚度、身体密 度等。局部法可采用皮脂厚度法、超音 波法、CT法、MR法。全身法为电阻抗 法、钾含量法、体水分量、DXA法、密 度水分并用法、脂肪溶解气体法、水下 称重法、红外线法、人体测量估计法等 见下(表1)
身体成分测定方法 身体成分测量一般分为全身测量法与局 部测量法。具体内容为测量脂肪量，去 脂肪体重，体脂率、脂肪厚度、身体密 度等。局部法可采用皮脂厚度法、超音 波法、CT法、MRI法。全身法为电阻抗 法、钾含量法、体水分量、DXA法、密 度水分并用法、脂肪溶解气体法、水下 称重法、红外线法、人体测量估计法等。 见下（表1）
测定法 测定法 费用难易度精确度脂肪分布部位 1.密度法(水下称重法)中中 不能全身 2.稀释法(体水分量法)高中 高高 不能全身 3.总钾量推定法 极高难高不能全身 4.双重能量吸收法(DXA法)高易高不能全身 5.密度,水分,骨密度并用法高易高不能全身 6.脂肪溶解气体法 高中高不能全身 7.空气置换法 高易高不能全身 8.皮脂厚度法 低易低 局部 9.超音波法 中中中 能能 局部 10.生物电阻抗法(BI法)中易高不能局部,全身 11.CT法 极高难高 能局部,全身 12.核磁共振成象法QMR法)极高难高 能局部,全身 13.红外线法 高中高不能局部 14.人体测量推算法低易低能局部,全身
测定法 费用 难易度 精确度 脂肪分布 部位 1．密度法（水下称重法） 中 中 高 不能 全身 2．稀释法（体水分量法） 高 中 高 不能 全身 3．总钾量推定法 极高 难 高 不能 全身 4．双重能量吸收法(DXA 法) 高 易 高 不能 全身 5．密度,水分,骨密度并用法 高 易 高 不能 全身 6．脂肪溶解气体法 高 中 高 不能 全身 7．空气置换法 高 易 高 不能 全身 8．皮脂厚度法 低 易 低 能 局部 9．超音波法 中 中 中 能 局部 10．生物电阻抗法（BI 法） 中 易 高 不能 局部,全身 11．CT 法 极高 难 高 能 局部,全身 12．核磁共振成象法(MRI法)极高 难 高 能 局部,全身 13．红外线法 高 中 高 不能 局部 14．人体测量推算法 低 易 低 能 局部,全身 测 定 法
1、密度法 (densitometry) 密度法是最正确推定身体脂肪率 的方法之一,即以水中的体重求 人体的体积,并用水中体重和空 气中体重的比来求出身体密度。 从身体密度来了解体内脂肪的比 例。但这种方法需要被测人身著 泳装将整个身体潜入水中保持静 止状态并将肺中的空气完全排出 来测量体重,推算的过程也比较 复杂。密度法是多年来测定体脂 量的“金标准
1、密度法 （densitometry） 密度法是最正确推定身体脂肪率 的方法之一，即以水中的体重求 人体的体积，并用水中体重和空 气中体重的比来求出身体密度。 从身体密度来了解体内脂肪的比 例。但这种方法需要被测人身著 泳装将整个身体潜入水中保持静 止状态并将肺中的空气完全排出 来测量体重，推算的过程也比较 复杂。密度法是多年来测定体脂 量的“金标准