河北工业大学体育课程教学大纲（5）榜样法：通过树立榜样，激励学生向更好的自己挑战。（6）团队互助法：通过技术动作较好的同学带动技术动作较差的同学，相互讨论、相互帮助，提高学习效率，培养团队合作精神。（7）层次教学：通过技术掌握的不同层次进行结组，分层次教学，培养兴趣性。（8）网络教学：通过网络教学基础理论知识和排球专项技战术、裁判法的理论知识。六、考核评价方法与要求1.考试类型：考查课2.考核与评价方式：采用百分制，以平时表现、选项技术、身体素质、校园跑步APP等多种环节相结合。3.考核分值权重（表3）表3考核分值权重考核内容考核项目权重25%成绩评价正面双手传球技术评价10%专项技术正面上手发球（男）10%成绩评价5%正面下手发球（女）技术评价立定跳远15%身体素质15%男2800米、女2000米20%平时成绩进步率、考勤、平时表现总计100%4.考核评价方法（1）选项技术专项技战术考试实行统一项目、统一标准、同一时间同步进行。对技术采用定量评价和定性评价相结合的方法。有条件的选项课教师互换教学班考试①对传：两人一组，男生相距3米，女生相距2.5米，连续不间断地双手传球，记录来回次数和技术标准，每人测试3次，取最好成绩。②发球：站立在发球线区域，连续发5个球，女生下手，男生上手，记录发球的成功次数和技术标准，每人测试一次，若不及格有一次补测机会，补测最高记9分。（2）身体素质①立定跳远：使用立定跳远测试仪或沙坑（根据体育部统一规定）进行测试，317
河北工业大学体育课程教学大纲 317 （5）榜样法：通过树立榜样，激励学生向更好的自己挑战。 （6）团队互助法：通过技术动作较好的同学带动技术动作较差的同学，相 互讨论、相互帮助，提高学习效率，培养团队合作精神。 （7）层次教学：通过技术掌握的不同层次进行结组，分层次教学，培养兴 趣性。 （8）网络教学：通过网络教学基础理论知识和排球专项技战术、裁判法的 理论知识。 六、考核评价方法与要求 1.考试类型：考查课 2.考核与评价方式：采用百分制，以平时表现、选项技术、身体素质、校园 跑步 APP 等多种环节相结合。 3.考核分值权重（表 3） 表 3 考核分值权重 考核内容 考核项目 权重 专项技术 正面双手传球 成绩评价 25% 技术评价 10% 正面上手发球（男） 正面下手发球（女） 成绩评价 10% 技术评价 5% 身体素质 立定跳远 15% 男 2800 米、女 2000 米 15% 平时成绩 进步率、考勤、平时表现 20% 总计 100% 4.考核评价方法 （1）选项技术 专项技战术考试实行统一项目、统一标准、同一时间同步进行。对技术采用 定量评价和定性评价相结合的方法。有条件的选项课教师互换教学班考试。 ①对传：两人一组，男生相距 3 米，女生相距 2.5 米，连续不间断地双手 传球， 记录来回次数和技术标准，每人测试 3 次，取最好成绩。 ②发球：站立在发球线区域，连续发 5 个球，女生下手，男生上手，记录发 球的成功次数和技术标准,每人测试一次，若不及格有一次补测机会，补测最高 记 9 分。 （2）身体素质 ①立定跳远：使用立定跳远测试仪或沙坑（根据体育部统一规定）进行测试
河北工业大学体育课程教学大纲受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。以厘米为单位，不计小数，每人最多测试二次，取最好成绩。②2800米、2000米：根据《河北工业大学修订体育课程教学大纲指导意见》的要求，男同学测试2800米、女同学测试2000米。使用400米田径场跑道，起点、终点均为百米终点处，上课班学生分组进行测试，站立式起跑。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数，每人测试一次。（3）平时成绩①根据学生课堂出勤情况、上课练习认真程度、进步率、课外积极参与课外锻炼和体育竞赛等情况进行合理评价。②每学期期末学生需按要求完成体育课程调查问卷，反馈学生通过体育课程的学习在体育精神的感悟、体育锻炼习惯的养成、运动技能的掌握情况、身体素质的提高以及集体观念和团队意识的形成等综合素养的提升的课程目标达成情况。5.考核评分标准（表4、5、6、7、8、9、10）表4正面双手传球成绩评价标准传球得分成绩(回合）2535243433232232312130202919281817272616152524142313221221111020918168318
河北工业大学体育课程教学大纲 318 受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳， 不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。以厘米为单 位，不计小数,每人最多测试二次，取最好成绩。 ②2800 米、2000 米：根据《河北工业大学修订体育课程教学大纲指导意见》 的要求，男同学测试 2800 米、女同学测试 2000 米。使用 400 米田径场跑道， 起点、终点均为百米终点处，上课班学生分组进行测试，站立式起跑。以分、秒 为单位记录测试成绩，不计小数，每人测试一次。 （3）平时成绩 ①根据学生课堂出勤情况、上课练习认真程度、进步率、课外积极参与课外 锻炼和体育竞赛等情况进行合理评价。 ②每学期期末学生需按要求完成体育课程调查问卷，反馈学生通过体育课程 的学习在体育精神的感悟、体育锻炼习惯的养成、运动技能的掌握情况、身体素 质的提高以及集体观念和团队意识的形成等综合素养的提升的课程目标达成情 况。 5.考核评分标准（表 4、5、6、7、8、9、10） 表 4 正面双手传球成绩评价标准 传球 得分 成绩（回合） 35 25 34 24 33 23 32 22 31 21 30 20 29 19 28 18 27 17 26 16 25 15 24 14 23 13 22 12 21 11 20 10 18 9 16 8
河北工业大学体育课程教学大纲14712651084631-52表5传球技术评价标准得分8-7分6-5分4-3分2-1分10-9分技术动作准技术动作掌技术动作基技术动作基技术动作不确：传球高握较好，传球本正确：传球本正确；传球准确：传球高度高，球的高度较高，球高度一般、方高度一般，方度偏低、方向评定的方向、距向、距离、落向、距离、落一般、距离偏方向、距离、标准落点好：配离、落点较合点部分合适：点一般；配合近：配合意识合意识默契适；配合意配合意识较意识一般。欠缺。熟练。好。识较好。表6正面发球评价标准正面发球得分成绩（成功次数）51048362412表7正面发球技术评价标准5分4分3分2分得分1分技术动作正技术动作正技术动作一技术动作较技术动作较评定确、协调；确、较协调；正确攻击力正确；攻击力寿般：攻击力稍标准差。稍强。攻击力强。攻击力较强一般。表8立定跳远评价标准男生女生得分成绩（CM)成绩（CM)2511519424618914. 52411841417923613.51323217622817312.52241701222016711. 52161641121216110.5319
河北工业大学体育课程教学大纲 319 14 7 12 6 10 5 8 4 6 3 1-5 2 表 5 传球技术评价标准 得分 10-9 分 8-7 分 6-5 分 4-3 分 2-1 分 评定 标准 技术动作准 确；传球高 度高，球的 方向、距离、 落点好；配 合意识默契 熟练。 技术动作掌 握较好，传球 高度较高，球 的方向、距 离、落点较合 适； 配合意 识较 好。 技 术 动 作 基 本正确；传球 高度一般、方 向、距离、落 点部分合适； 配 合 意 识 较 好。 技 术 动 作 基 本正确；传球 高度一般，方 向、距离、落 点一般；配合 意识一般。 技术动作不 准确；传球高 度偏低、方向 一般、距离偏 近；配合意识 欠缺。 表 6 正面发球评价标准 正面发球 得分 成绩（成功次数） 5 10 4 8 3 6 2 4 1 2 表 7 正面发球技术评价标准 得分 5 分 4 分 3 分 2 分 1 分 评定 标准 技术动作正 确、协调； 攻击力强。 技术动作正 确、较协调； 攻击力较强 技术动作较 正确；攻击力 一般。 技术动作较 正确；攻击力 稍强。 技术动作一 般；攻击力稍 差。 表 8 立定跳远评价标准 男生 女生 得分 成绩（CM） 成绩（CM） 251 194 15 246 189 14.5 241 184 14 236 179 13.5 232 176 13 228 173 12.5 224 170 12 220 167 11.5 216 164 11 212 161 10.5
河北工业大学体育课程教学大纲208101582041559.592001521951478.581901421851377.571801321756.512761701225165117160411231551072150102145971表92000/2800米评价标准2800米2000米得分成绩（分·秒）成绩（分·秒）1515'0013'00"1017'00"14'30"1600"519'00"表10平时成绩评价标准评价标准基本要求优秀良好合格不合格（20分-18分）（17分-15分）（14分-12分）（11分-0分）不按时出勤，从体育课程目按时出勤，上课按时出勤，上课按时出勤，上课练习积极性一认真练习、表现练习较认真、表上课不认真练标达成出发，培积极，积极参与般，参与课外锻习，课外不积现较积极，较积养学生的体育极地参与课外炼和体育竞赛极参与课外锻课外锻炼和体精神和终身体育竞赛。能够基锻炼和体育竞积极性一般。对炼和体育竞育锻炼学习习本掌握移动、跳赛。能够掌握移动、跳跃、力赛。移动、跳惯。培养学生集跃、力量等专项定移动、跳跃、量等专项素质跃、力量等专体主义观念和素质和排球专力量等专项素的掌握一般，排项素质掌握较差，对排球专团队意识。增强项技能及锻炼质和排球专项球专项技能和项运动技能和方法。完成体育技能及锻炼方锻炼方法掌握学生体质，做到法。完成体育课锻炼方法掌握课程调查问卷。一般。完成体育可持续发展。提程调查问卷。较差。未完成课程调查问卷。高学生研究能体育课程调查力，掌握一至两问卷项运动技能，促进学生全面发展。320
河北工业大学体育课程教学大纲 320 208 158 10 204 155 9.5 200 152 9 195 147 8.5 190 142 8 185 137 7.5 180 132 7 175 127 6.5 170 122 6 165 117 5 160 112 4 155 107 3 150 102 2 145 97 1 表 9 2000/2800 米评价标准 2800 米 2000 米 得分 成绩（分·秒） 成绩（分·秒） 15′00" 13′00" 15 17′00" 14′30" 10 19′00" 16′00" 5 表 10 平时成绩评价标准 基本要求 评价标准 优秀 （20 分-18 分） 良好 （17 分-15 分） 合格 （14 分-12 分） 不合格 （11 分-0 分） 从体育课程目 标达成出发，培 养学生的体育 精神和终身体 育锻炼学习习 惯。培养学生集 体主义观念和 团队意识。增强 学生体质，做到 可持续发展。提 高学生研究能 力，掌握一至两 项运动技能，促 进学生全面发 展。 按时出勤，上课 认真练习、表现 积极，积极参与 课 外 锻 炼 和 体 育竞赛。能够基 本掌握移动、跳 跃、力量等专项 素 质 和 排 球 专 项 技 能 及 锻 炼 方法。完成体育 课程调查问卷。 按时出勤，上课 练习较认真、表 现较积极，较积 极地参与课外 锻炼和体育竞 赛。能够掌握一 定移动、跳跃、 力量等专项素 质和排球专项 技能及锻炼方 法。完成体育课 程调查问卷。 按时出勤，上课 练 习 积 极 性 一 般，参与课外锻 炼 和 体 育 竞 赛 积极性一般。对 移动、跳跃、力 量 等 专 项 素 质 的掌握一般，排 球 专 项 技 能 和 锻炼方法掌握 一般。完成体育 课程调查问卷。 不按时出勤， 上课不认真练 习，课外不积 极参与课外锻 炼 和 体 育 竞 赛。移动、跳 跃、力量等专 项素质掌握较 差，对排球专 项运动技能和 锻炼方法掌握 较差。未完成 体育课程调查 问卷
河北工业大学体育课程教学大纲6.考核要求（1）专项技能和身体素质考试实行统一项目、统一标准、同一时间同步进行。有条件的选项课教师互换教学班考试。（2）为了引导和督促学生完成每天锻练一小时的体育锻炼目标养成自觉锻炼习惯，体育课外活动采用校园跑步APP。学生须按要求注册并完成学期锻炼目标，完不成学期锻炼目标体育课成绩不及格。（3）成绩评定按百分计算，成绩累计60分以上为及格。（4）体育课成绩不及格，应在秋季学期进行跟班重修。（5）学生必须按时上课，方可以参加课程考试（考核），无故缺课、早退达到2次，或缺课累计达到4次，取消参加该课程期未考试资格，应跟随下一年级重修。未办理选课、擅自上课者不准予参加该课程的考核。（6）考试的组织与管理由教学办公室会同教研室负责实施。（7）未尽事宜以河北工业大学学籍管理规定和体育部决定为准。七、教材与主要教学参考书1.主教材：（1）任晋军.当代大学体育教程（第2版），北京体育大学出版社，2020.22.参考书：（2）虞重干.排球运动教程，人民体育出版社，2019.6制定：排球选项课课程组审核：张宇批准：梁征2024年6月30日321
河北工业大学体育课程教学大纲 321 6.考核要求 （1）专项技能和身体素质考试实行统一项目、统一标准、同一时间同步进 行。有条件的选项课教师互换教学班考试。 （2）为了引导和督促学生完成每天锻练一小时的体育锻炼目标养成自觉锻 炼习惯，体育课外活动采用校园跑步 APP。学生须按要求注册并完成学期锻炼目 标，完不成学期锻炼目标体育课成绩不及格。 （3）成绩评定按百分计算，成绩累计 60 分以上为及格。 （4）体育课成绩不及格，应在秋季学期进行跟班重修。 （5）学生必须按时上课，方可以参加课程考试（考核），无故缺课、早退达 到 2 次，或缺课累计达到 4 次，取消参加该课程期末考试资格，应跟随下一年级 重修。未办理选课、擅自上课者不准予参加该课程的考核。 （6）考试的组织与管理由教学办公室会同教研室负责实施。 （7）未尽事宜以河北工业大学学籍管理规定和体育部决定为准。 七、教材与主要教学参考书 1．主教材： （1）任晋军.当代大学体育教程（第 2 版）,北京体育大学出版社,2020.2． 2.参考书： （2）虞重干.排球运动教程，人民体育出版社，2019.6 制 定：排球选项课课程组 审 核：张宇 批 准：梁征 2024 年 6 月 30 日