二)热习服 不间断或反复居留在高温气候中,身体 逐渐适应这种特殊的气候条件,身体对抗热 应激的稳定性得到发展,对炎热的耐受能力提 高,出现热适应状态为热习服。 习服时,出汗和蒸发散热的能力大大增强, 使得外周导热能力增强。热习服最重要的生理 标志之一,是安静时和肌肉活动时心率的减少 心搏量逐渐增加,心输出量在热习服的全过程 中不发生变化。习服时排汗能力可增加近3倍
（二）热习服 不间断或反复居留在高温气候中，身体 会逐渐适应这种特殊的气候条件，身体对抗热 应激的稳定性得到发展，对炎热的耐受能力提 高，出现热适应状态为热习服。 习服时，出汗和蒸发散热的能力大大增强， 使得外周导热能力增强。热习服最重要的生理 标志之一，是安静时和肌肉活动时心率的减少， 心搏量逐渐增加，心输出量在热习服的全过程 中不发生变化。 习服时排汗能力可增加近3倍
(三)身体训练与耐热性 在常温下进行训练(主要是耐力性 训练)也能提高身体的耐热性,但是在 舒适气候下进行的任何性质的训练,即 使训练水平很高也不能代替专门的热适
（三）身体训练与耐热性 在常温下进行训练（主要是耐力性 训练）也能提高身体的耐热性，但是在 舒适气候下进行的任何性质的训练，即 使训练水平很高也不能代替专门的热适 应