心理健康的概念 心理健康与身体健康的关系 2重、难点提示 重点是心理健康与身体健康的关系，维护心理健康的原则，自我心理调适与技能，人际 关系维护」 难点是心理健康与身体健康的关系，维护心理健康的原则，自我心理调适与技能，人际 关系维护。 第四章性与生殖健康(4学时) 1.教学内容 性概念 性观念误区 性保健 生育与生有控制 常见性传播疾病 2还 占提示 与生殖健康的基本知识，性道德，艾滋病防护 第五章环境与健康(4学时) 1.教学内容 白然环境与健康 环境健康影响评价 环境保护 2.重、难点提示 重点是大气、水体、 土痒污染对健康的影响。 难点是环境保护的策略」 第六章饮食行为与健康(2学时) 1.教学内容 健康饮食的概念 饮食的营养学基础 健康荞 2 重点是中国居民膳食指南及其应用 难点是日常生活常见的食品安全隐患与防范。 第七章睡眠与健康(2学时) 1.教学内容 睡眠的生理学基础 常见睡眠为题 顶防网络成胞 2.重、难点提示 重点是睡眠不足与睡眠障碍的危害。 难点是网络成瘾的方法。 第八章运动与健康(2学时) 1.教学内容 运动对健康的作用
29 心理健康的概念 心理健康与身体健康的关系 人格心理健康 健康人际关系 情绪、压力与健康 2.重、难点提示 重点是心理健康与身体健康的关系，维护心理健康的原则，自我心理调适与技能，人际 关系维护。 难点是心理健康与身体健康的关系，维护心理健康的原则，自我心理调适与技能，人际 关系维护。 第四章 性与生殖健康（4 学时） 1.教学内容 性概念 性观念误区 性保健 生育与生育控制 常见性传播疾病 艾滋病 2.重、难点提示 重难点是性与生殖健康的基本知识，性道德，艾滋病防护。 第五章 环境与健康（4 学时） 1.教学内容 人与环境 自然环境与健康 环境健康影响评价 环境保护 2.重、难点提示 重点是大气、水体、土壤污染对健康的影响。 难点是环境保护的策略。 第六章 饮食行为与健康（2 学时） 1.教学内容 健康饮食的概念 饮食的营养学基础 健康饮食 运动营养 2.重、难点提示 重点是中国居民膳食指南及其应用。 难点是日常生活常见的食品安全隐患与防范。 第七章 睡眠与健康（2 学时） 1.教学内容 睡眠概述 睡眠的生理学基础 常见睡眠为题 预防网络成瘾 2.重、难点提示 重点是睡眠不足与睡眠障碍的危害。 难点是网络成瘾的方法。 第八章 运动与健康（2 学时） 1.教学内容 运动对健康的作用
科学锻炼原则及方法 运动负荷的自我滥测 2.重、难点提示 重点是 握科学锻炼的原则及方法，运动负荷的自我监测。 运动负荷的自我监测。 第九章疾病预防(4学时) 1.教学内容 2.重、难点提示 重点是流感、结核病、病毒性肝炎等的预防方法，高血压、糖尿病、肿瘤等的预防， 难点是抗生素滥用对健康的危害，中医养生方法。 第十章安全应急与辟险(2学时) 1.教学内容 意外伤害的预防 急症的现场救护及应急处置 心肺复苏 场所安 防范 2标与个人安全 难点是触电、 水、中是 中 、运动创伤等的预防与自救：急症的现场救护及应急处 置：心肺复苏：网络安全防 七、学时分配 章目 主要教学内容 教学形式及学时分配 理论教学学时实验教学学时 健康与健康促讲 2 律康行为 6 心理健康 4 四 性与生殖健康 五 环境与健康 六 做食行为与健唐 2 七 睡眠与健康 2 八 运动与健康 2 九 疾病预防 4 安全应急与避哈 2 合计 32 16 八、考核方式与要求 考核方式：笔试、闭卷 成构成：平时成40%、考试成镇60% 其中平时成绩包括：课堂考勤10%、作业成绩10%、期中成绩20% 30
30 科学锻炼原则及方法 运动负荷的自我监测 2.重、难点提示 重点是掌握科学锻炼的原则及方法，运动负荷的自我监测。 难点是科学锻炼的原则及方法，运动负荷的自我监测。 第九章 疾病预防（4 学时） 1.教学内容 疾病的概念 常见传染病的预防 慢性非传染性疾病的预防 中医养生 2.重、难点提示 重点是流感、结核病、病毒性肝炎等的预防方法，高血压、糖尿病、肿瘤等的预防。 难点是抗生素滥用对健康的危害，中医养生方法。 第十章 安全应急与避险（2 学时） 1.教学内容 意外伤害的预防 急症的现场救护及应急处置 心肺复苏 场所安全与防护 旅行健康与安全防范 2.重、难点提示 重点是突发事件与个人安全防范。 难点是触电、溺水、中暑、中毒、运动创伤等的预防与自救；急症的现场救护及应急处 置；心肺复苏；网络安全防范等。 七、学时分配 章目 主要教学内容 教学形式及学时分配 理论教学学时 实验教学学时 一 健康与健康促进 2 二 健康行为 6 4 三 心理健康 4 2 四 性与生殖健康 4 五 环境与健康 4 六 饮食行为与健康 2 2 七 睡眠与健康 2 八 运动与健康 2 2 九 疾病预防 4 4 十 安全应急与避险 2 2 合 计 32 16 八、考核方式与要求 考核方式：笔试、闭卷 成绩构成：平时成绩 40%、考试成绩 60% 其中平时成绩包括：课堂考勤 10%、作业成绩 10%、期中成绩 20%
九、选用教材和参考书目 [1]《健康教有学》，王建等主编，高等教有出版社，2012年 [2]《健康教有学》，寇建民主编，浙江大学出版社，2014年： [3】《普通高等学校健康教有指导钢要》，教有部，2017年： [4《健康教有学》（第三版)，傅华编，人民卫生出版社，2017年： [5]《使康教育学》（第二版），郑振伦，王宏编，科学出版社，2016年。 (撰写人：陈乐琴 审核人：孟春雷审定人：李吉慧)
31 九、选用教材和参考书目 [1]《健康教育学》，王建等主编，高等教育出版社，2012 年; [2]《健康教育学》，寇建民主编，浙江大学出版社，2014 年; [3]《普通高等学校健康教育指导纲要》,教育部，2017 年; [4]《健康教育学》（第三版），傅华编，人民卫生出版社，2017 年； [5]《健康教育学》（第二版），郑振佺，王宏编，科学出版社，2016 年。 （撰写人：陈乐琴 审核人：孟春雷 审定人：李吉慧）
《体育科学研究方法》课程教学大纲 课程名称：体育科学研究方法 课程类别：专业基础课 适用专业：社会体育指导与管理 考核方式：考试 总学时、学分：32学时2学分 一、课程教学目的 使学生初步掌提体有科学研究的基本知识和基本方法：培养学生具备一定的体有科学研究能力 及创新精神：提高学生科学素养、科学态度和学术道德规范：提高学生分析问题和解决问题的能力， 能够撰写体育学术论文和研究报告。 二、课程教学要求 牧学内容力求反映体育科学理论和研究的最新进展，既强调体育科学研究方法基础知识的重要 性，又注重研究方法的程序和操作，做到学以致用。教学中要重视各种方法的本质特点、方法论基础、 应用条件、方法的局限性。 三、先修课程 计算机应用、体有统计学、体育测量与评价。 四、课程教学重点、难点 本课程教学的重点是体育科学研究设计和具体方法使用这两部分。根据社会体有指导与 管理专业的特点，可将文献法、访速法、调查法和实验法作为讲授的重点。教学内容的追点在于研究 方法的统计学内容上，力求使学生将统计方法与研究问题的有机结合。 五、课程教学方法与手设 力求体现以学生中心的课程理念，以课堂讲投为主，充分利用M00C、微信平台 翻转课堂、专题讨论、调查报告、案例教学等形式。并注重研究性教学，以培养学生科研实践能力 和创新能力。 课程教学内容 章绪论(2学时) 1.散 技术与科学研究 科学研究等概念，重点介绍科学与技术之间的关系。 讲授科研成果确认的主要形式、标准，科研成果难以确认的主要原因。 (3)科学的目的与研究类型 讲授科学的目的、科学研究的分类、基础研究、应用研究、开发推广研究、描述性研究、分析性研究。 (4)体有科学研究的现状与发展趋势 讲授体有科学研究的现状、体有科学未来的发展趋势。 2.重、难点提示 重点是体育科学研究的基本概念和概况。 难点是体有科学研究的发展趋势 音 体育科学研究方法论基础(2学时) 教 研究方法论概述 进授方 重点介绍暂学方 法 体有科学研究方法论的概念，科学方法的特征，研究方法的体系 般方法和具体方法。 (2)研究方法选用原则及哲学基础 讲授体有科学研究方法的原则，介绍实证主义、实用主义、证伪思想、范式理论、问题模型等哲学 思潮对体有科学研究的影响。 (3)研究方法的逻辑学基础
32 《体育科学研究方法》课程教学大纲 课程名称：体育科学研究方法 课程类别：专业基础课 适用专业：社会体育指导与管理 考核方式：考试 总学时、学分：32 学时 2 学分 一、课程教学目的 使学生初步掌握体育科学研究的基本知识和基本方法；培养学生具备一定的体育科学研究能力 及创新精神；提高学生科学素养、科学态度和学术道德规范；提高学生分析问题和解决问题的能力， 能够撰写体育学术论文和研究报告。 二、课程教学要求 教学内容力求反映体育科学理论和研究的最新进展，既强调体育科学研究方法基础知识的重要 性，又注重研究方法的程序和操作，做到学以致用。教学中要重视各种方法的本质特点、方法论基础、 应用条件、方法的局限性。 三、先修课程 计算机应用、体育统计学、体育测量与评价。 四、课程教学重点、难点 本课程教学的重点是体育科学研究设计和具体方法使用这两部分。根据社会体育指导与 管理专业的特点，可将文献法、访谈法、调查法和实验法作为讲授的重点。教学内容的难点在于研究 方法的统计学内容上，力求使学生将统计方法与研究问题的有机结合。 五、课程教学方法与手段 在教学活动中，力求体现以学生中心的课程理念，以课堂讲授为主，充分利用 MOOC、微信平台、 翻转课堂、专题讨论、调查报告、案例教学等形式，并注重研究性教学，以培养学生科研实践能力 和创新能力。 六、课程教学内容 第一章 绪论（2 学时） 1.教学内容 （1）科学、技术与科学研究 讲授科学、技术、科学研究等概念，重点介绍科学与技术之间的关系。 （2）科研成果的确认 讲授科研成果确认的主要形式、标准，科研成果难以确认的主要原因。 （3）科学的目的与研究类型 讲授科学的目的、科学研究的分类、基础研究、应用研究、开发推广研究、描述性研究、 分析性研究。 （4）体育科学研究的现状与发展趋势 讲授体育科学研究的现状、体育科学未来的发展趋势。 2.重、难点提示 重点是体育科学研究的基本概念和概况。 难点是体育科学研究的发展趋势。 第二章 体育科学研究方法论基础（2 学时） 1.教学内容 （1）研究方法论概述 讲授方法、方法论、体育科学研究方法论的概念，科学方法的特征，研究方法的体系， 重点介绍哲学方法、一般方法和具体方法。 （2）研究方法选用原则及哲学基础 讲授体育科学研究方法的原则，介绍实证主义、实用主义、证伪思想、范式理论、问题模型等哲学 思潮对体育科学研究的影响。 （3）研究方法的逻辑学基础
本内容为学生阅读材料，在课外阅读教材内容后回答有关问题。 (4)体有科学研究程序与过程 料月科字研究的基本程序，主要包括研究选题、确定研究目标和研究假设、研究设计、收 研究材料、论文撰写等6个阶段。 、亮为法选用原 难点是体有科学研究程厂 与 第三章 体育科学研究选题(4学时) 1.教学内 题概述 题中的主要原则：创新性原则、价值性原则、可行性原则、效益性原则。 的程异的太过提，有询信良资制阶段。课颗系结化阶爱、机先确定顺目阶 课题论证阶段。 体有科研洗题来源、案例及应注意的问颗 介绍体有科学研究中题目的来源及指南，并就大学生研究选题中易犯的错误进行分析。 2.重、难点提示 重点是科学研究选题的准则。 难点是科研选题的程序与过程。 第四章体育科学研究设计(6学时) 1.教学内容 (1)研究假说与科学理论 讲授研究假设、科学理论的概念、研究假设的特征、提出研究假设的方法及验证假设的根据 和方法，体有科学研究中科学理论形成的重要性，研究假设与科学理论的区别。 (2)研究样本设计 讲授体有科学研究中样本设计的方法，主要介绍体有社会调查研究和实验研究的样本设计， 影响样本含量的因素，常用的抽样方法 等内容。 E理 研究指标设 靠性 油象 究指 4)统计分析 三性理论的梅 木节内容为阅读复习材料，课外学习和复习《体育统计学》的内容 2重 、难点提示 第五章文献研究与评论(2学时) 1.教学内容 究工作概 文献研究、文献综述的概念，并就文献综述在科学研究的意义进行 介绍文献类型、体有中文核心期刊、文献的检索方法，并选定题目进行文献检索训练。 (3)撰写文献综述与评论 讲授文献综述方法的特点，综述的基本结构、写作要求，并就选定的题目进行文献综述。 2.重、难点提示 重点是文献的类型与检索。 难点是撰写文献综述。 第六章社会调查研究(4学时)
33 本内容为学生阅读材料，在课外阅读教材内容后回答有关问题。 （4）体育科学研究程序与过程 讲授体育科学研究的基本程序，主要包括研究选题、确定研究目标和研究假设、研究设计、收集研 究材料、整理和分析研究材料、论文撰写等 6 个阶段。 2.重、难点提示 重点是研究方法选用原则。 难点是体育科学研究程序与过程。 第三章 体育科学研究选题（4 学时） 1.教学内容 （1）科学问题概述 科学研究选题的准则 讲授科学研究选题中的主要原则：创新性原则、价值性原则、可行性原则、效益性原则。 科研选题的程序与过程 讲授体育科学研究选题的基本过程：查询信息资料阶段、课题系统化阶段、初步确定题目阶段、 课题论证阶段。 体育科研选题来源、案例及应注意的问题 介绍体育科学研究中题目的来源及指南，并就大学生研究选题中易犯的错误进行分析。 2.重、难点提示 重点是科学研究选题的准则。 难点是科研选题的程序与过程。 第四章 体育科学研究设计（6 学时） 1.教学内容 （1）研究假说与科学理论 讲授研究假设、科学理论的概念、研究假设的特征、提出研究假设的方法及验证假设的根据 和方法，体育科学研究中科学理论形成的重要性，研究假设与科学理论的区别。 （2）研究样本设计 讲授体育科学研究中样本设计的方法，主要介绍体育社会调查研究和实验研究的样本设计， 影响样本含量的因素，常用的抽样方法等内容。 （3）“三性理论”与研究指标设计 讲授研究指标、抽象定义、操作定义的概念、研究指标设计的要求，介绍指标设计的可 靠性、有效性、客观性，并就“三性理论”与指标设计之间的关系进行讨论。 （4）统计分析设计 本节内容为阅读复习材料，课外学习和复习《体育统计学》的内容。 2.重、难点提示 重点是研究样本设计。 难点是统计分析设计。 第五章 文献研究与评论（2 学时） 1.教学内容 （1）文献研究工作概述 介绍文献、体育文献、文献研究、文献综述的概念，并就文献综述在科学研究的意义进 行 讨论。 （2）文献的类型与检索 介绍文献类型、体育中文核心期刊、文献的检索方法，并选定题目进行文献检索训练。 （3）撰写文献综述与评论 讲授文献综述方法的特点，综述的基本结构、写作要求，并就选定的题目进行文献综述。 2.重、难点提示 重点是文献的类型与检索。 难点是撰写文献综述。 第六章 社会调查研究（4 学时）