《排球》课程教学大纲 一、课程基本信息 课程代码：16440902 课程名称：排球 英文名称：volleybal1 课程类别：通识课必修课 学时：32学时 学 分：2学分 适用对象：排球教学与训练 考核方式：考试 先修课程：无 二、课程简介 排球是一项集体运动，它可以促进人与人之间的交流，并可作为调节心理的手段 和方法，是大众积极参与的项目。该课程是通过向学生传授发球、垫球、传球、扣球 和拦网等排球运动实践技能、理论知识和素质拓展活动，使学生对排球运动有一个初 步的了解，积极地参加排球活动，懂得欣赏高水平排球比赛。排球运动具有高度技巧 性，对人的机智、灵敏、果敢和空间感具有良好的锻炼价值，对学生团队意识的培养 很有帮助。 Volleyball is a team sport,which can promote interpersonal communication and can be used as means and method to regulate psychology.Volleyball is participated vastly by the public.This course is to teach students skills of serving the ball,cushioning the ball,passing the ball,spiking and blocking the ball,both in theory and practice,so that the students could have a preliminary knowledge of volleyball,develop initiative to take part in volleyball activities,and enhance the ability to appreciate high level volleyball matches.Volleyball is highly skilled.It helps develop wit and flexibility,build up courage and sense of space.It also helps students cultivate their team spirit. 三、课程性质与教学目的 (一)课程性质
《排球》课程教学大纲 一、课程基本信息 课程代码：16440902 课程名称：排球 英文名称：volleyball 课程类别：通识课必修课 学 时：32 学时 学 分：2 学分 适用对象: 排球教学与训练 考核方式：考试 先修课程：无 二、课程简介 排球是一项集体运动，它可以促进人与人之间的交流，并可作为调节心理的手段 和方法，是大众积极参与的项目。该课程是通过向学生传授发球、垫球、传球、扣球 和拦网等排球运动实践技能、理论知识和素质拓展活动，使学生对排球运动有一个初 步的了解，积极地参加排球活动，懂得欣赏高水平排球比赛。排球运动具有高度技巧 性，对人的机智、灵敏、果敢和空间感具有良好的锻炼价值，对学生团队意识的培养 很有帮助。 Volleyball is a team sport, which can promote interpersonal communication and can be used as means and method to regulate psychology.Volleyball is participated vastly by the public.This course is to teach students skills of serving the ball,cushioning the ball, passing the ball, spiking and blocking the ball,both in theory and practice,so that the students could have a preliminary knowledge of volleyball,develop initiative to take part in volleyball activities,and enhance the ability to appreciate high level volleyball matches.Volleyball is highly skilled.It helps develop wit and flexibility,build up courage and sense of space.It also helps students cultivate their team spirit. 三、课程性质与教学目的 （一）课程性质
本大纲适用于全校各专业本科生通识必修课排球选项课课程。该课程共计32学 时，学完本课程并达到考试合格标准可获得规定的2个学分。 (二)课程目的 1、弘扬团结协作、顽强拼搏的女排精神，激发学生的自豪、自尊和自信，为我们 在新征程上奋进提供了强大的精神力量。 2、使学生较全面系统地掌握排球运动项目的基本理论，基本知识，掌握排球的基 本技战术，了解排球基本技术的方法和特点，具备参加初级排球比赛运动的能力。 3、使学生熟悉排球比赛的基本规则，了解组织一般性排球比赛的能力。 4、培养学生勤奋学习，努力钻研，刻苦训练，遵守纪律等良好学风，使之成为 德、智、体诸方面全面发展，在今后的工作中具有良好的实践能力与创新能力的高级 专门人才。 四、教学内容及要求 第一章排球运动简介 一，目的与要求 1通过对排球运动概述的讲解，使学生掌握排球运动的方法、特点及排 球运动主要的赛事。 2.了解我国排球运动的起源、传播和繁衍。 3.了解中国女排获得5连冠奋斗历史，认识中国女排精神。 4.了解我国和世界排球运动的发展历史、状况及发展趋势 二. 教学内容 1.主要内容 排球运动的比赛方法与特点：我国排球运动发展概况。 教学重点：排球运动发展概况 教学难点：排球运动发展福况 2.基本概念与知识点 (1)排球运动的比赛方法与特点 (a)比赛方法 (b)排球运动的特点
本大纲适用于全校各专业本科生通识必修课排球选项课课程。该课程共计 32 学 时，学完本课程并达到考试合格标准可获得规定的 2 个学分。 （二）课程目的 1、弘扬团结协作、顽强拼搏的女排精神，激发学生的自豪、自尊和自信，为我们 在新征程上奋进提供了强大的精神力量。 2、使学生较全面系统地掌握排球运动项目的基本理论，基本知识，掌握排球的基 本技战术，了解排球基本技术的方法和特点，具备参加初级排球比赛运动的能力。 3、使学生熟悉排球比赛的基本规则，了解组织一般性排球比赛的能力。 4、培养学生勤奋学习，努力钻研 ，刻苦训练，遵守纪律等良好学风，使之成为 德、智、体诸方面全面发展，在今后的工作中具有良好的实践能力与创新能力的高级 专门人才。 四、教学内容及要求 第一章 排球运动简介 一. 目的与要求 1. 通过对排球运动概述的讲解，使学生掌握排球运动的方法、特点及排 球运动主要的赛事。 2. 了解我国排球运动的起源、传播和繁衍。 3. 了解中国女排获得 5 连冠奋斗历史，认识中国女排精神。 4. 了解我国和世界排球运动的发展历史、状况及发展趋势。 二. 教学内容 1. 主要内容 排球运动的比赛方法与特点；我国排球运动发展概况。 教学重点：排球运动发展概况 教学难点：排球运动发展概况 2. 基本概念与知识点 （1）排球运动的比赛方法与特点 （a）比赛方法 （b）排球运动的特点
(©)排球运动世界大赛简介：世界锦标赛（世界锦标赛、世界青年锦标 赛、世界少年锦标赛)、世界杯赛、奥运会排球赛、世界沙滩排球 锦标（巡回）赛、残疾人奥运会排球赛。 (2)中国排球发展概况 (a)中国采用六人制以前排球运动发展概况 (b)中国六人制排球运动概况 (©)女排精神：时代的主旋律，中华民族精神的传承。 (3)世界排球发展概况 (a)排球运动的起源、传播与繁衍 (b)世界排球运动发展的三个阶段：娱乐排球、竞技排球、现代 排球 (c)排球技战术发展的主要规律和特点 ()排球规则的演变和对技战术发展的影响 三. 思考与实践 1、排球运动的开展为社会的发展具有什么意义？ 2、女排精神是如何增强我们的精神力量？ 四. 教学方法与手段 主要采用课堂讲授、课堂讨论等形式进行教学。 第二章排球技战术分析与实践 目的与要求 1.通过对排球运动技、战术的理论分析和实践学习，初步掌握排球运动 的各项技术和运用技巧。 2.通过排球教学比赛，认识到个体意识在群体活动中的关系，并理解集 体合作的意义。认真体会扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顾强拼搏，同 甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰的女排精神。 教学内容 第一节技术部分 1.主要内容 排球基本技术学习：准备姿势与移动、发球技术、垫球技术、传球 技术、扣球技术、拦网技术
（c）排球运动世界大赛简介：世界锦标赛（世界锦标赛、世界青年锦标 赛、世界少年锦标赛）、世界杯赛、奥运会排球赛、世界沙滩排球 锦标（巡回）赛、残疾人奥运会排球赛。 （2）中国排球发展概况 （a）中国采用六人制以前排球运动发展概况 （b）中国六人制排球运动概况 （c）女排精神：时代的主旋律，中华民族精神的传承。 （3）世界排球发展概况 （a）排球运动的起源、传播与繁衍 （b）世界排球运动发展的三个阶段：娱乐排球、竞技排球、现代 排球 （c）排球技战术发展的主要规律和特点 （d）排球规则的演变和对技战术发展的影响 三. 思考与实践 1、排球运动的开展为社会的发展具有什么意义？ 2、女排精神是如何增强我们的精神力量？ 四. 教学方法与手段 主要采用课堂讲授、课堂讨论等形式进行教学。 第二章 排球技战术分析与实践 一． 目的与要求 1. 通过对排球运动技、战术的理论分析和实践学习，初步掌握排球运动 的各项技术和运用技巧。 2. 通过排球教学比赛，认识到个体意识在群体活动中的关系，并理解集 体合作的意义。认真体会扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同 甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰的女排精神。 二. 教学内容 第一节 技术部分 1. 主要内容 排球基本技术学习：准备姿势与移动、发球技术、垫球技术、传球 技术、扣球技术、拦网技术
教学重点：准备姿势、发球技术、垫球技术、传球技术、扣球技术 教学难点：传球技术、扣球技术、拦网技术， 2.基本概念和知识点 (1)准备姿势与移动 (a)准备姿势和三种准备姿势 半蹲准备姿势、稍蹲准备姿势、低蹲准备姿势 (b)移动的几种步法 并步与滑步、跨步与跨跳步、交叉步、跑步、综合步 (2)发球技术 (a)正面上手发球技术 正面上手发球的动作方法、技术分析、技术要点 (b)发球的教学与训练方法 发球的教学顺序、教学步骤、练习方法、易犯错误及纠正方法 (3)垫球技术 (a)正面双手垫球技术 正面双手垫球的动作方法、技术分析、技术要点 (b)垫球的教学与训练方法 垫球的教学顺序、教学步骤、练习方法、易犯错误及纠正方法 (4)传球技术 (a)正面传球技术 正面传球的动作方法、技术分析、技术要点 (b)传球的教学与训练方法 传球的教学顺序、教学步骤、练习方法、易犯错误及纠正方法 (5)扣球技术 (a)正面扣球技术 正面扣球的动作方法、技术分析、技术要点 (b)扣球的教学与训练方法 扣球的教学顺序、教学步骤、练习方法、易犯错误及纠正方法
教学重点：准备姿势、发球技术、垫球技术、传球技术、扣球技术 教学难点：传球技术、扣球技术、拦网技术。 2. 基本概念和知识点 （1）准备姿势与移动 （a）准备姿势和三种准备姿势 半蹲准备姿势、稍蹲准备姿势、低蹲准备姿势 （b）移动的几种步法 并步与滑步、跨步与跨跳步、交叉步、跑步、综合步 （2）发球技术 （a）正面上手发球技术 正面上手发球的动作方法、技术分析、技术要点 （b）发球的教学与训练方法 发球的教学顺序、教学步骤、练习方法、 易犯错误及纠正方法 （3）垫球技术 （a）正面双手垫球技术 正面双手垫球的动作方法、技术分析、技术要点 （b）垫球的教学与训练方法 垫球的教学顺序、教学步骤、练习方法、 易犯错误及纠正方法 （4）传球技术 （a）正面传球技术 正面传球的动作方法、技术分析、技术要点 （b）传球的教学与训练方法 传球的教学顺序、教学步骤、练习方法、 易犯错误及纠正方法 （5）扣球技术 （a）正面扣球技术 正面扣球的动作方法、技术分析、技术要点 （b）扣球的教学与训练方法 扣球的教学顺序、教学步骤、练习方法、 易犯错误及纠正方法
(6)拦网技术 (a)单人拦网技术 单人拦网的动作方法、技术分析、技术要点 (b)拦网的教学与训练方法 单人拦网的教学顺序、教学步骤、练习方法、易犯错误及纠正方 法 3.问题与运用 个体意识与运动节奏是如何影响技术水平的提高和稳定性 第二节战术部分 1.主要内容 排球基本战术学习：场上阵容与位置、进攻战术、防守战术。 教学重点：场上阵容与位置 教学难点：“中、边一二”进攻阵形 2.基本概念和知识点 (1)排球战术基本理论 (2)阵容配备及位置交换 (3)进攻战术：“中、边一二”及“插上”进攻阵形及运用 (4)防守战术：单人、双人拦网下的“心、边跟进”防守阵形及运用 3.问题与运用 在教学比赛中认识战术的运用于集体协调合作的关系。学习运用团 结协作、顽强拼搏的女排精神， 第三节比赛规则与组织部分 1.主要内容 了解排球比赛规则与组织、基本规则、鸣哨和手势。 教学重点：主要规则及基本裁判方法 教学难点：主要规则及基本裁判方法 2.基本概念和知识点 (1)场地、器材、设备 (2)主要规则 (3)裁判员的组成及其权利和责任 (4)鸣哨和手势
（6）拦网技术 （a）单人拦网技术 单人拦网的动作方法、技术分析、技术要点 （b）拦网的教学与训练方法 单人拦网的教学顺序、教学步骤、练习方法、 易犯错误及纠正方 法 3. 问题与运用 个体意识与运动节奏是如何影响技术水平的提高和稳定性？ 第二节 战术部分 1. 主要内容 排球基本战术学习：场上阵容与位置、进攻战术、防守战术。 教学重点：场上阵容与位置 教学难点:“中、边一二”进攻阵形 2. 基本概念和知识点 （1）排球战术基本理论 （2）阵容配备及位置交换 （3）进攻战术：“中、边一二”及“插上”进攻阵形及运用 （4）防守战术：单人、双人拦网下的“心、边跟进”防守阵形及运用 3. 问题与运用 在教学比赛中认识战术的运用于集体协调合作的关系。学习运用团 结协作、顽强拼搏的女排精神。 第三节 比赛规则与组织部分 1. 主要内容 了解排球比赛规则与组织、基本规则、鸣哨和手势。 教学重点：主要规则及基本裁判方法 教学难点：主要规则及基本裁判方法 2. 基本概念和知识点 （1）场地、器材、设备 （2）主要规则 （3）裁判员的组成及其权利和责任 （4）鸣哨和手势