©福建船政交通职业学院 体育教研部 30*3 一、放松活动 1、原地换气 1. 在教师统一指挥下 结 5 2、“敲打”消除疲劳 集体进行在各站后面 成一列横队 束 二、教师简要讲评 要求：动作自然放松 （一)讲评内容 1、学生学习态度情况 配合上呼吸 2、 课堂纪律情况 部 3、完成课的任务情况 （二)宣布下次课的内容 （三)布置课外作业 指定学生收拾归还器 5
福建船政交通职业学院 体育教研部 30*3 结 束 部 分 5 5 一、放松活动 1、原地换气 2、“敲打”消除疲劳 二、教师简要讲评 （一）讲评内容 1、学生学习态度情况 2、课堂纪律情况 3、完成课的任务情况 （二）宣布下次课的内容 （三）布置课外作业 三、指定学生收拾归还器 材 1、在教师统一指挥下 集体进行在各站后面 成一列横队 要求：动作自然放松 配合上呼吸
@福建船改文通职业学皖 体育教研部 场地 田径场、游泳池、浮板30片 器材 预计 课后 运动 反思 负荷 课程：体有(3) 项目：航海体有 周次：第5周 1、以语言传递信息为主的体育教学方法：讲解法。 教学方法 2、以直接感知为主的体育教学方法：动作示范法、演示法、纠正动作错 误与帮助法。 3、以身体练习为主的体育教学方法：完整练习法、循环练习法。 教学手段 言传身教、游泳池 课 次序 分 容 1 准备部分：集合整队，师生互相问好 2 登记考勤，安排见习生 3 宣布本次课的内容和任务
福建船政交通职业学院 体育教研部 场地 器材 田径场、游泳池、浮板 30 片 预计 运动 负荷 课后 反思 课 程：体育（3） 项 目：航海体育 周 次： 第 5 周 教学方法 1、以语言传递信息为主的体育教学方法：讲解法。 2、以直接感知为主的体育教学方法：动作示范法、演示法、纠正动作错 误与帮助法。 3、以身体练习为主的体育教学方法：完整练习法、循环练习法。 教学手段 言传身教、游泳池 课 堂 进 程 程 次序 内 容 1 准备部分：集合整队，师生互相问好 2 登记考勤，安排见习生 3 宣布本次课的内容和任务
©福建船政文通职业学皖 体育教研部 4 准备活动 基本部分：1复习呼吸与臂部配合；学习腿部与臂部动作配合动作技术 2复习剪刀腿和救生基本技术 6 结束部分：放松运动、小结本课、布置课外作业、宣布下课 1.复习呼吸与臂部配合；学习腿部与臂部动作 配合动作技术 教学内容 2.复习剪刀腿和救生基本技术 课次 5 1.通过复习进一步巩固提高学生臂与呼吸的配合技术，通过学习与 习练掌握腿部与臂部的配合技术动作 课的任务 2.通过复习进一步提高剪刀腿和救生技术的动作水平 3通过素质练习，培养学生勇敢顽强、拼搏进取的意志品质
福建船政交通职业学院 体育教研部 4 准备活动 5 基本部分：1.复习呼吸与臂部配合；学习腿部与臂部动作配合动作技术 2.复习剪刀腿和救生基本技术 6 结束部分：放松运动、小结本课、布置课外作业、宣布下课 教学内容 1.复习呼吸与臂部配合；学习腿部与臂部动作 配合动作技术 2.复习剪刀腿和救生基本技术 课次 5 课的任务 1.通过复习进一步巩固提高学生臂与呼吸的配合技术，通过学习与 习练掌握腿部与臂部的配合技术动作 2. 通过复习进一步提高剪刀腿和救生技术的动作水平 3.通过素质练习，培养学生勇敢顽强、拼搏进取的意志品质
@福建船政交通职业学皖 体育教研部 教学活动方式与组织措 练习 课的结构 时间 教学内容 施（组织教法） 次数 一、课堂常规 集合队形： 1.体育委员整理队伍检 查人数教师报告。 1111111 111 tt1 111 tt 11 2.师生问好！ 1教学组织： 3宣布本课教学任务、整 立正、稍息、看齐 报数。 理服装、报数。 2要求：快、静、齐 tt年t年ttt 年年年是串年车 准 tttttttt t中 二、学生绕操场慢跑 备 (800M) 教法： 三、徒手操（持球活动） 1、教师示范、引导 部 1、头部运动 2、学生听口令认真活动 4×8拍 2、伸展运动 组织：学生四路横队站 安 要求：在做好每一节操 3、体侧运动 时，动作幅度要大，将 身体各部关节、韧带、 肌肉都伸啦开，为下面
福建船政交通职业学院 体育教研部 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措 施（组织教法） 练习 次数 准 备 部 分 5' 一、课堂常规 1.体育委员整理队伍，检 查人数教师报告。 2.师生问好！ 3.宣布本课教学任务、整 理服装、报数。 二、学生绕操场慢跑 （800M） 三、徒手操（持球活动） 1、头部运动 2、伸展运动 3、体侧运动 集合队形： 1.教学组织： 立正 、稍息 、看齐 、 报数。 2.要求： 快、静、齐 教法： 1、教师示范、引导 2、学生听口令认真活动 组织：学生四路横队站 好 要求：在做好每一节操 时，动作幅度要大，将 身体各部关节、韧带、 肌肉都伸拉开，为下面 4×8 拍
©福建船改交通职业学院 体育教研部 的专项内容做好充分准 4、体转运动 5、腰部运动 6、腹背运动 7、压腿 15 8、手、腕、踝关节运动 练习 教学活动方式与组织措 课的结构 时间 教学内容 次数 施（组织教法） 时间 .复习爬泳呼吸及臂 教法： 基 与腿的配合 学习腿部与臂部动 （1)教师讲解并示范学 作配合动作技术 生跟着练习： 复习自由泳划臂练习 (2)教师口令学生练 1、原地水中站立划臂练 20*3 习。 习
福建船政交通职业学院 体育教研部 15' 4、体转运动 5、腰部运动 6、腹背运动 7、压腿 8、手、腕、踝关节运动 的专项内容做好充分准 备。 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措 施（组织教法） 练习 次数 时间 基 本 10 一. 复习爬泳呼吸及臂 与腿的配合， 二、学习腿部与臂部动 作配合动作技术 复习自由泳划臂练习 1、原地水中站立划臂练 习 教法： （1）教师讲解并示范学 生跟着练习； （2）教师口令学生练 习。 20*3