评估反馈与修 帮助每个大学生探索真实的自我 ·计划赶不上变化,影响因素诸多,有的难以预测 职业生涯规划练习
评估、反馈与修订 • 计划赶不上变化，影响因素诸多，有的难以预测
案例 帮助每个大学生探索真实的自我 M同学的大学生涯规划 M同学是工商管理大方向的大一学生,在职业测评基 础上,通过深入了解自我、环境分析、职业发展分析 得出自己大学生涯发展目标是:大学毕业后完成海外 留学计划,系统学习国外先进的人力资源管理和职业 生涯规划知识,今后从事职业指导师或职业咨询师。 在大一下学期,他选择了人力资源管理专业作为具体 学习方向,并制定了大学生涯发展具体规划。 1.自我认知2.环境分析3.发展方向确定4.行动方案 职业生涯规划练习
案例1 • M同学的大学生涯规划 • M同学是工商管理大方向的大一学生，在职业测评基 础上，通过深入了解自我、环境分析、职业发展分析 得出自己大学生涯发展目标是：大学毕业后完成海外 留学计划，系统学习国外先进的人力资源管理和职业 生涯规划知识，今后从事职业指导师或职业咨询师。 在大一下学期，他选择了人力资源管理专业作为具体 学习方向，并制定了大学生涯发展具体规划。 1.自我认知 2.环境分析 3.发展方向确定 4.行动方案
4.1.1大二学年(上学期 知识方面 能力方面 1.补修大一上学期没有学的课程:高1.提高领导和组织能力 数(上),管理学,微观经济学,政治2.发展一门运动项目。 3.锻炼自己的当众表达能力并克服怯场 的自我 经济学。 目 2.通过CET4。 的坏习惯,同时增强自信心。 3.准备 TOEFL考试 4.从别人身上吸取经验教训,形成良好 标 4.选修2-3门选修课。 的交际圈。 5.科目GPA大于3.5。 5.参与创建学校青年发展咨询与服务 6.提高口语和听力能力。 中心。 1.和别的班的同学一起上补修的课 程,阅读相关书籍,每科1-2本。 1.竞选班干部,校学生会组织部副部长。 2.每天早上六点半出门读英语,中晚2.课堂发言,会议上勇于发表意见。 各30分钟背单词,晚上练听力半小3.完整地策划一次大型活动,让自已的 时,参加补习班,做 TOEFL、六级试实践能力得到全面锻炼。 题。去英语角,找外教交谈;英语广4.抽时同与不同专业、不同家庭环境、 具播和电影。 不同性格的人交流,从别人身上汲取经验 体3.精听《 FRIENDS》,提高 TOEFL教训,积累一定的人际关系网。 措听力。 5.在青年发展咨询与服务中心做事,深 施4.周三、周五晚上12-14节:中国文入了解并实践自己在大学生职业发展与规 化概论,英语学术写作。 划的理念,并把这一路的经历都记载下 5.课前预习,课堂认真思考,当天完来,并用专业的眼光进行分析,为以后的 成作业,周末阅读相关书籍(每科2-课题研究和发表论文做准备。 3门) 6.体育课选择网球,每周去健身2-3 6.多去图书馆,拓宽自己的知识领次,锻炼身体。 域,弥补自已的人文素质的缺乏。 注:一星期最多回家一次,而且尽量不要过夜。寒假:去北京上 TOEFL班,准备 TOEFL考试