《运动生物化学》课程教学课件讲稿（打印版）第八章 运动人体机能的生化评定

(二)评定与监控机能状态的依据 ·1.监控运动负荷及对 负荷的适应状态

·2.评定运动性疲劳和恢复状况 0m0653

9 © IKO ·(三)评价运动效果的依据 ·(四)运动者合理营养的依据 ·(五)预测运动成绩的依据

第二节 评定运动人体机能 生化指标分析 一、 血乳酸 Lactate thresho Easy Hard g2g

二、血尿素