2.对健康行为益处和障碍的认知(1)对健康行为益处的认知（对行为有效性的认知）包括：，对保护和改善健康状况的益处其他边际收益（2）对健康行为障碍的认知包括：行为复杂时间花费经济负担如价格昂贵潜在危险（治疗的副作用，医源性病变）不愉快的经历（疼痛、困难、难过）、不舒适感等
2．对健康行为益处和障碍的认知 （1） 对健康行为益处的认知（对行为有效性的认知） 包括： • 对保护和改善健康状况的益处 • 其他边际收益 （2）对健康行为障碍的认知 包括： • 行为复杂 • 时间花费 • 经济负担如价格昂贵 • 潜在危险（治疗的副作用，医源性病变） • 不愉快的经历（疼痛、困难、难过）、不舒适感等 11
3.自我效能（效能期待）（Self一Efficacy)是个体对自己能力的评价和判断。（人们对自已是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断）自我效能高的人，更有可能采纳所建议的有益于健康的行为
3.自我效能（效能期待）(Self—Efficacy) 是个体对自己能力的评价和判断。 （人们对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断） 自我效能高的人，更有可能采纳所建议的有益于健康的 行为。 12
4.社会人口学因素：·个体特征如年龄、性别、民族、人格特点、社会阶层、同伴影响，个体所具有的疾病与健康知识具有卫生保健知识的人更容易采纳健康行为。对不同类型的健康行为而言，不同年龄、性别、个性特征的个体采纳行为的可能性相异。13
4.社会人口学因素： • 个体特征 如年龄、性别、民族、人格特点、社会阶层、同伴影响 • 个体所具有的疾病与健康知识 具有卫生保健知识的人更容易采纳健康行为。 对不同类型的健康行为而言，不同年龄、性别、个性特征的 个体采纳行为的可能性相异。 13
5.提示因素(Cues to Action)有哪些因素可促使或诱发人们采取健康行为?①大众传播媒体的宣传①别人的劝告①卫生保健人员的提醒①家人或朋友患过此病①报纸杂志的介绍提示因素越多，个体采纳健康行为的可能性越大。-
5.提示因素(Cues to Action) 有哪些因素可促使或诱发人们采取健康行为？ Ø大众传播媒体的宣传 Ø别人的劝告 Ø卫生保健人员的提醒 Ø家人或朋友患过此病 Ø报纸杂志的介绍 提示因素越多，个体采纳健康行 为的可能性越大。 14
社会人口学特征：感知健康行为的益处年龄、性别、民族、感知采纳健康行为的障碍同伴影响等，自我效能疾病与健康知识感知疾病的易感性感知疾病的严重性感知疾病的威肋采纳健康行为提示因素：大众媒介影响他人劝告医生建议家人、朋友患病
社会人口学特征： 感知健康行为的益处 年龄、性别、民族、 感知采纳健康行为的障碍 同伴影响等， 疾病与健康知识 自我效能 感知疾病的易感性 感知疾病的严重性 感知疾病的威胁 采纳健康行为 提示因素： 大众媒介影响 他人劝告 医生建议 家人、朋友患病