第二节:女子健美比赛技术规定及评判依 四分之一转体 评判依据: ≯体形和谐,骨骼发育良好,宽肩,高胸,窄 腰,直腿,身体中心线中正,头、四肢和躯干 的比例协调。 全身肌肉发畏均衡,左右对称、前后对应 各部佼肌肉发达,结实、饱满,轮廓显著、美1 观,线条清晰。 皮肤光洁、色峄和谐,没有外科手术或其他 疤痕、斑点、痤疮或纹身等。 在赛台上站立肘仪容端庄,行走肘仪态优美
第二节:女子健美比赛技术规定及评判依据 规定动作 前展双肱二头肌 技术规定 面向裁判员站立,吸 腹成空腔,抬起右臂,弯 屈时部咯高于肩,两手握 拳,屈腕,用力收缩眩双 二头肌及全身肌肉
第二节:女子健美比赛技术规定及评判依据 规定动作 1前展双二头肌 评判依据 肱二头肌的整体和肌肉尖峰发 肱二兴肌前后部分分界明显 长短适中 整体造型规范、美观,身体其 他各部位肌群与肱二头肌状态 相当、整体和谐
第二节:女子健美比赛技术规定及评判依据 规定动作 侧展部 技术规定: 侧向(以右侧为例 裁判员站立,右腿弯 屈,前脚掌着地,吸腹 挺胸,左手握住右手 腕,屈时,用力收编胸 部及全身肌肉
第二节:女子健美比赛技术规定及评判依 规定动作 侧展部 评判依据 胸大肌饱满、自然,形态美观。 胸、肩关联处切迹明显、圆润。 ≯扃部、肱二兴肌、肋弯处及大 腿、小腿肌群发达、轮廓清 晰,与胸部比例适宜。整体造 型规范、美观