②福建船政交通职业学院 体育教研部 2、组织教法： 放松练习 + X 结束部分 5 小结本次课 宣布下次课内容 XXXXXXX 四、师生再见 XXxxxxx 场地 器材 室内乒乓球馆、11台乒乓球桌 林 60% 课后反思
福建船政交通职业学院 体育教研部 结 束 部 分 5‘ 一、放松练习 二、小结本次课 三、宣布下次课内容 四、师生再见 2、 组织教法： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 场地 器材 室内乒乓球馆、11 台乒乓球桌 预计 运动 负荷 60% 课后反思
©福建船政文通职业学院 体育教研部 教学内容 1、复习左推右攻技术 课次 5 2 学习正手发下旋球 1、通过复习进一步巩固、提高攻球，推挡 课的任多 2、初步学习正手发下旋球技术 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习 (组织教法) 次数 课堂常规 总 1、体育委员集合 组织教法： 报告人数 5, 2、师生问好 3、 宣布本次课的教 部 学内容，提出目 XXXXXXX 标要求 XXxxxxx 4、检查服装，安排 见习生 一、准备活动 1、慢跑300米 2、热身操 组织教法： (1)头部运动 XXxxxx x (2)扩胸运动 XXXXXXX 10‘(3)体侧运动 XXXXXXx （4)腰部运动 xxxxxxx (5)弓步压腿 二、 复习左推右攻 技术 组织教法 20 1、徒手练习左推右攻15次 2 一人推辆点，即第一板推直线第二 板推斜线；另一人左推右攻打一点 完成30个球，后交换另1人，（3 人一组)如此类推 3 练习左推右攻20板×2组=40板
福建船政交通职业学院 体育教研部 教学内容 1、复习左推右攻技术 2、学习正手发下旋球 课次 5 课的任务 1、通过复习进一步巩固、提高攻球，推挡 2、初步学习正手发下旋球技术 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习 次数 准 备 部 分 5‘ 一、课堂常规 1、体育委员集合， 报告人数 2、师生问好 3、宣布本次课的教 学内容，提出目 标要求 4、检查服装，安排 见习生 组织教法： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 10‘ 20‘ 一、准备活动 1、慢跑３００米 2、热身操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体侧运动 （4）腰部运动 （5）弓步压腿 二、复习左推右攻 技术 组织教法： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 组织教法： 1、 徒手练习左推右攻 15 次 2、 一人推两点，即第一板推直线第二 板推斜线；另一人左推右攻打一点 完成 30 个球，后交换另 1 人，（3 人一组）如此类推 3、 练习左推右攻 20 板×2 组=40 板
②福建船政文通职业学院 体育教研部 学习正手发下 旋 组织教法： 动作要点：①左 两人对角发，对方发球后接，然后 脚稍前，身体略向 再发球，一个连续发20个球后换接对 右偏倾， 左手掌托 方接球，并相互纠正动作 球置于身体右前 方。②持球手将球 横并略微前倾。 35·发加转球时，手臂 由后上方向前下方 摆，用球拍下部信 右的地方去碰球的 中下部，拍触球时 手腕的发力要大于 前臂的发力。 这样 必 才能发出比较强烈 的下旋球 四、教学比赛 分 15 组织教法： 3人一组每人打1局2人进行比赛 1人当裁判，11分赛制完成1局后输 者当裁判，如此类推 必 一、 集合队 小结本次课 组织教法： 宣布下次课的 xxxxxx x 内 XXXXXXX 部 四、收拾器材 XXXXXXx Xxxxxxx 场地 器材 室内乒乓球馆、11台乒乓球桌
福建船政交通职业学院 体育教研部 基 本 部 分 35‘ 15‘ 三、学习正手发下 旋球 动作要点： ①左 脚稍前，身体略向 右偏倾，左手掌托 球 置 于 身 体 右 前 方。 ②持球手将球 抛起后，持拍手向 后上方引拍，拍呈 横并略微前倾。 ③ 发加转球时，手臂 由后上方向前下方 摆，用球拍下部偏 右的地方去碰球的 中下部，拍触球时 手腕的发力要大于 前臂的发力。这样 才能发出比较强烈 的下旋球 四、教学比赛 组织教法： 两人对角发，对方发球后接，然后 再发球，一个连续发 20 个球后换接对 方接球，并相互纠正动作 组织教法： 3人一组每人打 1局，2人进行比赛， 1 人当裁判，11 分赛制完成 1 局后输 者当裁判，如此类推。 结 束 部 分 5‘ 一、集合整队 二、小结本次课 三、宣布下次课的 内容 四、收拾器材 组织教法： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 场地 器材 室内乒乓球馆、1 1 台乒乓球桌
@福建船改政文通职业学院 体育教研部 预计 运动 课后反思 负荷 60% 教学内容 1、复习左推右攻技术 课次 6 2、学习搓球技术 课的任务 进一步提高左推右攻动作质量，并初步学习搓球技术 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施（组织教法） 练习 次数 课堂常规 组织教法： 1 体育委员集合 5 报告人数 X XXXxXx 2、师生问好 xxxxxxx 3 宣布本次课的教 部 学内容，提出目 XXXXXXX 标要求 4、检查服装，安排 见习生。 —、 热身运动 组织教法： 1、绕球台交叉慢跑 300米 2、热身操 （1)头部运动 组织教法： 15‘ (2)扩淘运动 XXXXxxx (3)体侧运 X (4)腰部运 XXXXXXX 基 (5)弓步压腿 XXXXXXx (6)步压限 本 (7)膝部运动 部 复习左推右攻 组织教法： 强调动作正确性 分 存在问题 脚步 移动慢，挥拍击球动 作跟不上。要求： 股是照顾左方，拼右
福建船政交通职业学院 体育教研部 预计 运动 负荷 60% 课后反思 教学内容 1、复习左推右攻技术 2、学习搓球技术 课次 6 课的任务 进一步提高左推右攻动作质量，并初步学习搓球技术 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施（组织教法） 练习 次数 准 备 部 分 5‘ 一、课堂常规 1、体育委员集合， 报告人数 2、师生问好 3、宣布本次课的教 学内容，提出目 标要求 4、检查服装，安排 见习生。 组织教法： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 基 本 部 分 15‘ 一、热身运动 1、绕球台交叉慢跑 300 米 2、热身操： （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体侧运动 （4）腰部运动 （5）弓步压腿 （6）仆步压腿 （7）膝部运动 二、复习左推右攻 强调动作正确性， 存在问题：a、脚步 移动慢，挥拍击球动 作跟不上。要求：一 般是照顾左方，拼右 组织教法： ****** ****** 组织教法： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 组织教法:
③福建船政交通职业学院 体育教研部 方，要求右手正手攻 → 时要果新。要注意身 体重心的迅速交换。 徒手练习左推右攻30次 2、两人一组，一人推两点，即第一板 推直线第二板推斜线；另 人左推 攻打一点完成，（练习左推右攻10板 ×2组=20板。)两人互换 25 三、学习搓球 组织教法： X 反手搓球：两脚开 立，右脚稍前，身体 靠近球台。 击球时 拍形稍后仰，前臂配 合手腕动作向前下 方送出，在上升期击 分 球中下部
福建船政交通职业学院 体育教研部 基 本 部 分 25‘ 方，要求右手正手攻 时要果断。要注意身 体重心的迅速交换。 三、学习搓球 反手搓球：两脚开 立，右脚稍前，身体 靠近球台。击球时， 拍形稍后仰，前臂配 合手腕动作 向前下 方送出，在上升期击 球中下部。 1、徒手练习左推右攻 30 次 2、两人一组，一人推两点，即第一板 推直线第二板推斜线；另一人左推右 攻打一点完成，（练习左推右攻 10 板 ×2 组=20 板。）两人互换 组织教法： X X