集合整队 1、队形: XXXXXX 、总结上课情况,布置课后任务 XXXXXX 、安排学生归还器械 要求:动作迅速,保持安静 四、宣布下课,师生再见 结
16 一、集合整队 二、总结上课情况，布置课后任务 三、安排学生归还器械 四、宣布下课，师生再见 5 1、队形： x x x x x x x x x x x x Δ 要求：动作迅速，保持安静 小 结
武汉理工大学体育课教案 任课时间:2005921 第4周 场地:体育馆 器材:录音机 任课教师:王昊赵晓红 本|1、复习前华尔兹的基本舞步 课 2、学习华尔兹组合套路 课 进一步巩固基本舞步,提高学生动作质量和培养学习兴趣;初步学习组 任|合动作,提高学生的动作方向感,逐步熟悉闭式舞姿练习 务 教学内容与要求 组织与教法 开始部分 1、队形: 1、集合整队,师生问好 2、清点人数,师生问好 3、宣布本次课的内容与任务 4、安排见习生 2、要求、快、静、齐 准备部分 (一)、绕体育馆内慢跑三周 组织 (二)、热身操: 队形 1、头颈运动 2、肩胸运动 XXXX 3、腰胯运动 4、压腿运动 5、踢腿运动 教法 1、教师讲要求及动作要领 2、配音乐,教师领做 动作要求:动作节奏和音乐相吻合
17 武汉理工大学体育课教案 任课时间：2005-9-21 第 4 周 场 地：体育馆 器材：录音机 任课教师：王 昊 赵晓红 本 课 内 容 1、复习前华尔兹的基本舞步 2、学习华尔兹组合套路 本 课 任 务 进一步巩固基本舞步，提高学生动作质量和培养学习兴趣；初步学习组 合动作，提高学生的动作方向感，逐步熟悉闭式舞姿练习 教学内容与要求 时 间 组 次 数 组织与教法 一、开始部分 1、集合整队，师生问好 2、清点人数，师生问好 3、宣布本次课的内容与任务 4、安排见习生 二、准备部分 （一）、绕体育馆内慢跑三周 （二）、热身操： 1、头颈运动 2、肩胸运动 3、腰胯运动 4、压腿运动 5、踢腿运动 5 10 1、队形： x x x x x x x x Δ 2、要求、快、静、齐 组织： 1、队形 xxxx xxxx △ 教法： 1、教师讲要求及动作要领 2、配音乐，教师领做 动作要求：动作节奏和音乐相吻合
、复习 组织 华尔兹前进、后退滑步 队形: 、身体重心升降练习(原地) 动作要领:第三拍的后半部分缓 教法 缓下降重心,用内力控制身体各个 1、重复动作要领 2、叫口令集体练习 部位,保持躯干直立挺拔 3、教师纠正错误动作 4、配音乐集体练习 动作要求:动作节奏和音乐吻合, 学生控制好头部和身体姿态 3、华尔兹连续的前进、后退舞 组织: 1、单人练习队形 步 A、单人练习 10 X XX X B、双人练习 △ 双人配合练习队形 动作要领:准备姿势要做 女生 好,在双人练习中一定要控制好各 o·o·o·o男生 自步幅,四只脚不在同一条线上, 教法 控制头部 配音乐练习单人动作 2、教师叫口令做双人手牵手练 3、并足换步 3、配音乐练习双人动作五分钟 4、教师纠正错误动作 动作要领:脚下要牢记前进和 动作要求:注意眼睛所有方向 后退并步的动作要领,再结合侧行0手臂动人不要下垂:后退时臀部不会 下坐 滑步的动作 组织教法: 1、练习队形同双人配合练习队形 2、男女生双手互相搭肩进行练习 配音乐练习一次
18 一、复习 1、华尔兹前进、后退滑步 2、身体重心升降练习（原地） 动作要领：第三拍的后半部分缓 缓下降重心，用内力控制身体各个 部位，保持躯干直立挺拔 3、华尔兹连续的前进、后退舞 步 A、单人练习 B、双人练习 动作要领：准备姿势要做 好，在双人练习中一定要控制好各 自步幅，四只脚不在同一条线上， 控制头部 3、并足换步 动作要领：脚下要牢记前进和 后退并步的动作要领，再结合侧行 滑步的动作 15 10 10 组织 1、队形： x x x x x x x x Δ 教法： 1、重复动作要领 2、叫口令集体练习 3、教师纠正错误动作 4、配音乐集体练习 动作要求：动作节奏和音乐吻合， 学生控制好头部和身体姿态 组织： 1、单人练习队形： xxxx xxxx Δ 2、双人配合练习队形： ●○ ●○ ●○ ●○ 女生 ●○ ●○ ●○ ●○ 男生 Δ 教法： 1、配音乐练习单人动作 2、教师叫口令做双人手牵手练 习 3、配音乐练习双人动作五分钟 4、教师纠正错误动作 动作要求：注意眼睛所有方向， 手臂动人不要下垂；后退时臀部不会 下坐 组织教法： 1、练习队形同双人配合练习队形 2、男女生双手互相搭肩进行练习 3、配音乐练习一次
动作要领:用力控制身体和双腿动作, 4、男女生闭式舞姿练习,教师巡回指正 控制好手臂动作,步幅大小因人而异, 学生动作 两人眼睛从对方右肩上方看出去 5、配音乐练习 动作要求:两人手臂不要松弛,注意各自 的头部动作并保持好二人间距 、华尔兹组合套路 教法 、教师先讲解示范男生动作与方向, 女生在旁观摩 舞步名称 舞步节拍 2、教师领做,男生跟着模仿练习 3、教师再讲解示范女生动作与方向, 并足换步1-2、3 男生在旁观摩或练习动作 4、教师领做,女生跟着模仿练习 5、男女生各自练习舞步多次,教师及 右转13502-2、33-2、3 时在旁提醒动作要领 并足换步42、3 6、集合学生,教师讲解男女生舞步如 何配合 左转13505-2、3 7、男女生进行双人练习,教师在旁及 左转906 时指正学生动作 8、配音乐进行双人练习 动作方向:男生逆斜墙开始,逆时针绕 9、集体纠正错误,让跳得好的一对出 列做示范,再请问题多的一对出列做示范 场地运动 让学生经过观察后能发现自身问题,互相 动作要领:双人配合动作中一定要注意 细节,首先两人间距合理,四只脚不在 条线上,在做左转和右转时有反身动 组织:练习队形及方向,如图 作,还有学生在做转动时进脚一定要跟 住对方后退的脚步,才能转体到位 ● ·代表男生 代表女生 动作要求:牢记脚下舞步和动作方向,动 作方向清晰,注意反身动作
19 动作要领：用力控制身体和双腿动作， 控制好手臂动作，步幅大小因人而异， 两人眼睛从对方右肩上方看出去 三、华尔兹组合套路 舞步名称： 舞步节拍： 并足换步 1-2、3 右转 1350 2—2、3 3—2、3 并足换步 4—2、3 左转 1350 5—2、3 左转 900 6—2、3 动作方向：男生逆斜墙开始，逆时针绕 场地运动 动作要领：双人配合动作中一定要注意 细节，首先两人间距合理，四只脚不在 一条线上，在做左转和右转时有反身动 作，还有学生在做转动时进脚一定要跟 住对方后退的脚步，才能转体到位 35 4、男女生闭式舞姿练习，教师巡回指正 学生动作 5、配音乐练习 动作要求：两人手臂不要松弛，注意各自 的头部动作并保持好二人间距 教法： 1、教师先讲解示范男生动作与方向， 女生在旁观摩 2、教师领做，男生跟着模仿练习 3、教师再讲解示范女生动作与方向， 男生在旁观摩或练习动作 4、教师领做，女生跟着模仿练习 5、男女生各自练习舞步多次，教师及 时在旁提醒动作要领 6、集合学生，教师讲解男女生舞步如 何配合 7、男女生进行双人练习，教师在旁及 时指正学生动作 8、配音乐进行双人练习 9、集体纠正错误，让跳得好的一对出 列做示范，再请问题多的一对出列做示范 让学生经过观察后能发现自身问题，互相 提高 组织：练习队形及方向，如图 ●代表男生 ○代表女生 动作要求：牢记脚下舞步和动作方向，动 作方向清晰，注意反身动作
1、队形: 、集合整队 XXXXXX 总结上课情况,布置课后任务 、安排学生归还器械 2、要求:动作迅速,保持安静 四、宣布下课,师生再见
20 一、集合整队 二、总结上课情况，布置课后任务 三、安排学生归还器械 四、宣布下课，师生再见 5 1、队形： x x x x x x x x x x x x Δ 2、要求：动作迅速，保持安静 小 结