原则： • 1. 从少到多，使婴儿有一个适应过程。 • 2. 由稀到稠，如米汤开始到稀饭、软饭。 • 3. 由细到粗，如添鱼肉先从鱼泥逐渐至 乳牙萌出后鱼块，青菜要从菜泥到碎菜。 • 4. 由一种到多种，习惯一种辅食后再添 另一种 , 不要同时添几种，以免不适应。 • 5. 应在婴儿消化、免疫功能正常时添加 辅食
原则： • 1. 从少到多，使婴儿有一个适应过程。 • 2. 由稀到稠，如米汤开始到稀饭、软饭。 • 3. 由细到粗，如添鱼肉先从鱼泥逐渐至 乳牙萌出后鱼块，青菜要从菜泥到碎菜。 • 4. 由一种到多种，习惯一种辅食后再添 另一种 , 不要同时添几种，以免不适应。 • 5. 应在婴儿消化、免疫功能正常时添加 辅食
幼儿膳食营养原则 • 优质蛋白至少应占膳食蛋白的 ½； • 为避免维生素等营养素缺乏，应强调食物 的多样性； • 纯糖和纯油食物不能多吃； • 注意烹调方法； • 饮食要定时，养成不挑食、不偏食的饮食 习惯。 返回
幼儿膳食营养原则 • 优质蛋白至少应占膳食蛋白的 ½； • 为避免维生素等营养素缺乏，应强调食物 的多样性； • 纯糖和纯油食物不能多吃； • 注意烹调方法； • 饮食要定时，养成不挑食、不偏食的饮食 习惯。 返回
孕妇、乳母营养
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