第二节、运动性疲劳的产生机理 一、“衰竭”学说 体内能源物质大量消耗而得不到及时补充。 实验证实能源物质消耗过多与运动性疲劳 密切相关，而且运动强度、时间不同，消耗的 能源物质也不尽相同
(1)高能磷酸物大量消耗 短时间大强度运动所致的疲劳 (2)血糖含量下降 中等强度长时间运动产生的疲劳 （3)糖原含量下降 长时间运动产生的疲劳
能源物质“衰竭”不是指肌肉中能源物质 消耗殆尽，而是能源物质消耗到一定程度疲劳 就产生了
二、“堵塞”学说（细胞内液) 运动过程中某些代谢产物在细胞内大量堆积 而又不能及时消除所致，包括乳酸、氨、二磷酸 腺苷、无机磷等
乳酸 ①H+浓度升高可抑制PFK。 ②H+可与Ca2+竞争肌钙蛋白结合位，点。 ③抑制脂肪酶活性，降低脂肪氧化供能