第1节心理健康与高职大学生成长 周 强不息 周易曰 其 天行健君子 逢 身 吉康 尚书洪范云 强‘子孙 自 心灵家园 职业技术学·心现使康教育中心一员下一员回目录回章首退出
第 1 节 心理健康与高职大学生成长 《 周 易 》 曰: “ 天 行 健 ， 君 子 以 自 强 不 息 。 ” 《 尚 书. 洪 范 》 云 ： “ 身 其 康 强 ， 子 孙 其 逢 吉 。
1989年WHO进一步深化了健康 1948年,联合国世界卫生组织 概念,健康、心理健康、社会适 成立时,在宪章中指出“健康不 应良好和道德健康,要求人们不 仅是免于疾病或虚而且是保持 能仅以躯体状态来评判一个人的 身体上、精神上和社会适应方 健康,而应从这四个方面综合评 面的完美状态 判一个人的健康。 上个世纪90年代,国际上关于健 康的理解又有了新的进展,人 们认为应该从积极的方面解释 和理解健康,推出了“康宁”和“ 1978年世界初级卫生保健 幸福”的概念,使健康的含义更 大会发表的《阿拉木图宣 加广泛,而且具有积极意义, 言》重申了上述观点,并 健康不仅是一种良好状态也是 人们努力追求美好生活的方向。 指出健康是基本的人权。 M窝积业技术学花·心现使康教青中心上一页下一页回目录回章首〔退出
1948年，联合国世界卫生组织 成立时，在宪章中指出“健康不 仅是免于疾病或虚而且是保持 身体上、精神上和社会适应方 面的完美状态 1978年世界初级卫生保健 大会发表的《阿拉木图宣 言》重申了上述观点，并 指出健康是基本的人权。 1989年WHO进一步深化了健康 概念，健康、心理健康、社会适 应良好和道德健康，要求人们不 能仅以躯体状态来评判一个人的 健康，而应从这四个方面综合评 判一个人的健康。 上个世纪90年代，国际上关于健 康的理解又有了新的进展，人 们认为应该从积极的方面解释 和理解健康，推出了“康宁”和 “ 幸福”的概念，使健康的含义更 加广泛，而且具有积极意义， 健康不仅是一种良好状态也是 人们努力追求美好生活的方向
第1节 心理健康与高职大学生成长 科学的健康观 (一)健康的涵义 躯体健康人体的结构完整,生理功能正常 健心理健康在身体、智能、及情感上与他人的心理健康不矛盾的范 围内,个人心境发展最佳的状态。 道德健康在稳定的道德观念支配下表现出来的一贯的符合社会道 德规范的行为。 康社会适应良能胜任个人在社会生活中的各种角色,能立足角色创造 好 性地工作并取得成就,贡献社会,实现自我。 健康概念四方面之间躯体健康是其他健康的生理基础;心理健康与躯体健康 的关系 相互作用;以心理健康为基础而发展起来的道德健 康高于单纯的心理健康;社会适应良好是心理健康 的充分体现,是健康的最高境界。 川/斗业技术花·心健康教青中心上一页下一页回目录〔回章首退出
第 1 节 心理健康与高职大学生成长 一、科学的健康观 健 康 躯体健康 人体的结构完整，生理功能正常。 心理健康 在身体、智能、及情感上与他人的心理健康不矛盾的范 围内，个人心境发展最佳的状态。 道德健康 在稳定的道德观念支配下表现出来的一贯的符合社会道 德规范的行为。 社会适应良 好 能胜任个人在社会生活中的各种角色，能立足角色创造 性地工作并取得成就，贡献社会，实现自我。 健康概念四方面之间 的关系 躯体健康是其他健康的生理基础；心理健康与躯体健康 相互作用；以心理健康为基础而发展起来的道德健 康高于单纯的心理健康；社会适应良好是心理健康 的充分体现，是健康的最高境界。 （一）健康的涵义
第1节 心理健康与高职大学生成长 科学的健康观 (二)健康的标准 为了帮助人们直观地认识健康,世界卫生组 织规定了健康10条标准: 有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工 作压力,而不感到过分紧张: 2、态度积极,乐于承担责任,不论事情大小都不挑剔 心灵家园 vM积业技朮学花·心理使康教青中心上一页吓一页回目录回章首退出
第 1 节 心理健康与高职大学生成长 一、科学的健康观 （二）健康的标准 为了帮助人们直观地认识健康，世界卫生组 织规定了健康10条标准： 1、有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工 作压力，而不感到过分紧张： 2、态度积极，乐于承担责任，不论事情大小都不挑剔
第1节心理健康与高歌大学生成长 、科学的健康观 (二)健康的标准 3、善于休息,睡眠良好 4、能适应外界环境的各种变化,应变能力强。 5、能够抵抗一般性的感冒和传染病 6、体重得当,身体均匀,站立时,头、兼、臂的位置协调。 7、反应敏锐,眼睛明亮,眼睑不发炎。 心灵家园 职业技术学·心现使康教育中心一员下一员回目录回章首退出
第 1 节 心理健康与高职大学生成长 一、科学的健康观 （二）健康的标准 3、善于休息，睡眠良好。 4、能适应外界环境的各种变化，应变能力强。 5、能够抵抗一般性的感冒和传染病。 6、体重得当，身体均匀，站立时，头、兼、臂的位置协调。 7、反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎