场地器材羽毛球场、羽毛球网1、课后小结2、3
6 场地器材 羽毛球场、羽毛球网 课后小结 1、 2、 3
周次：第9周科目：羽毛球地点：中区教师：王胜龙日期：2011年月日培养和训练学生对羽毛球运动的基本技能掌握，同时，激发学习的积极性，增课的任务1、复习：正手击高远球；恢复体能教材内容2、学习：正手发平高球3、素质练习：灵敏、弹跳力课练的时教学内容组织教法习部间分一值日生整队集合报告人数开二.师生相互问好成队形始XXXS三.简单介绍教学计划XXXXX部4四.宣布教学内容和要求要求；快、静、齐。注意听讲分五.安排见习生检查服装准11、围绕操场慢跑两圈：XXXX备2、徒手操（4x8拍，8节）5部7
7 周次：第 9 周 日期：2011 年 月 日 科目：羽毛球 地点：中区 教师：王胜龙 课的任务 培养和训练学生对羽毛球运动的基本技能掌握，同时，激发学习的积极性，增 强学生体质。 教材内容 1、复习：正手击高远球；恢复体能 2、学习：正手发平高球 3、素质练习：灵敏、弹跳力 课 的 部 分 时 间 教学内容 组织教法 练 习 量 开 始 部 分 5 一.值日生整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布教学内容和要求 五.安排见习生检查服装 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 要求；快、静、齐。注意听讲 准 备 部 1 5 1、围绕操场慢跑两圈： 2、徒手操（4×8 拍，8 节） × × × × × × × × × × →
成队形分X××××xxXXXXXXXA1、复习：后退步法及正手击高远球教法：1、讲解示范法（2）后退步法2、错误与纠正法3、图示法1、后场正手后退步法及其动作要领：身体面对球，往身体右后侧的后奇质场区域移动接球的步法，称为后场正专左I0、右，5E0手后退步法。后场正手后退步法视身LS围 2-29围2-30体与来球之间距离灼远近而采用转一步起跳、并步后退和交叉步后退基三种后退接球步法。本6石AT1右当来球距离身体较近时，由接球小部0前的准备姿势站位起动，以左脚前脚图2-31分掌为轴心，右脚向身体右后侧后场区域的来球方向地，在身体右后转体的同时有脚后退一步，将身体重心放在有脚上，呈后场高手击球动作的准备姿势；此时左脚后摆，右脚用力地向前交叉起跳接球，击球后即向中心位置回位，这种接球步法为后场正手转一步起跳后退步法（图2一8
8 分 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 基 本 部 分 6 0 1、复习：后退步法及正手击高远球 （2）后退步法 1、后场正手后退步法及其动作要领： 身体面对球，往身体右后侧的后 场区域移动接球的步法，称为后场正 手后退步法。后场正手后退步法视身 体与来球之间距离灼远近而采用蹬 转一步起跳、并步后退和交叉步后退 三种后退接球步法。 当来球距离身体较近时，由接球 前的准备姿势站位起动，以左脚前脚 掌为轴心，右脚向身体右后侧后场区 域的来球方向蹬地，在身体右后转体 的同时有脚后退一步，将身体重心放 在有脚上，呈后场高手击球动作的准 备姿势；此时左脚后摆，右脚用力蹬 地向前交叉起跳接球，击球后即向中 心位置回位，这种接球步法为后场正 手蹬转一步起跳后退步法(图 2— 教法：1、讲解示范法 2、错误与纠正法 3、图示法
29)。如果来球距离身体较远时，可有两种移动步法接球：一种是起动后右脚向来球方向后迟一小步，左脚紧接其后地向由脚并一步，重心放在右脚上，此时的起跳接球动作和击球后的回位动作均与后场正手转一步起跳后退步法相同，这种接球步法称为后场正手并步后退步法(图2—30)。另一种是起动后有脚向来球方向后退一小步，左胸紧跟着经有陶往后交叉迈一步，最后右脚又经左脚向后交叉迈一步，身体重心放在右脚上，此时的起跳接球动作和击球后的回位动作均与后场正手转一步起跳的练习：后退步法相同，这样的接球步法称为1，进行发平高球技术的徒手练习。后场正于交叉步后退步法（图2一2，发平高球练习每两位同学进行对发31)。每人发20次2、学习：正手发平高球（1）正手发平高球正手发后场平高球是用正手握拍法，以正拍面击出飞行弧度较发后场9
9 29)。 如果来球距离身体较远时，可有两种 移动步法接球：一种是起动后右脚向 来球方向后迟一小步，左脚紧接其后 蹬地向由脚并一步，重心放在右脚 上，此时的起跳接球动作和击球后的 回位动作均与后场正手蹬转一步起 跳后退步法相同，这种接球步法称为 后场正手并步后退步法(图 2—30)。 另一种是起动后有脚向来球方向后 退一小步，左胸紧跟着经有陶往后交 叉迈一步，最后右脚又经左脚向后交 叉迈—步，身体重心放在右脚上，此 时的起跳接球动作和击球后的回位 动作均与后场正手蹬转一步起跳的 后退步法相同，这样的接球步法称为 后场正于交叉步后退步法(图 2— 31)。 2、学习：正手发平高球 （1）正手发平高球 正手发后场平高球是用正手握拍 法，以正拍面击出飞行弧度较发后场 练习： 1，进行发平高球技术的徒手练习。 2，发平高球练习每两位同学进行对发 每人发 20 次
高远球低的一种发球。球飞行的高度以对方跳起无法拦截为佳。由于球飞行弧度不高，速度相对就快，是单打战术中具有一定进攻性的发球。双打中若与发网前小球配合使用，则可以增加对方接发球的难度正手发后场平高球的技术动作要领：1、准备姿势、引拍动作和击球后的动作均与正手发后场高远球相同。2、击球时以小臂带动手腕发力为主拍面与地面的夹角小于45度向前推进击球。3、素质练习：灵敏、弹跳力3×30抱膝跳（男）3×15抱膝跳（女）结成队形整理放松：×××××××束1小结本课×××××××部0回收体育器械组织学生讨论本次课出现的问题和解分决方法。宣布课后练习下课10
10 高远球低的一种发球。球飞行的高度 以对方跳起无法拦截为佳。由于球飞 行弧度不高，速度相对就快，是单打 战术中具有一定进攻性的发球。双打 中若与发网前小球配合使用，则可以 增加对方接发球的难度。 正手发后场平高球的技术动作 要领： 1、准备姿势、引拍动作和击球 后的动作均与正手发后场高远球相 同。 2、击球时以小臂带动手腕发力为主， 拍面与地面的夹角小于 45 度向前推 进击球。 3、素质练习：灵敏、弹跳力 3×30 抱膝跳（男） 3×15 抱膝跳（女） 结 束 部 分 1 0 整理放松： 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课 成队形 × × × × × × × × × × × × × × 组织学生讨论本次课出现的问题和解 决方法