周次：第1周教师：张朋1日期：2009年9月15日课目：大学体育（三）班级：2008级时数：36课的任培养和激发学生对排球运动的兴趣和爱好,加强学生团队精神的培养初步掌握对排球运动的基本知识技术，培养学生的协调性和灵活性,提高学生的身体运动能力教材内1.本学期教学内容及上课要求.体育理论基础容2.排球运动的发展概况及趋势课的时练习组织教法教学内容部分量间组织队形1值日生集合整队，报告上课人数XXXXXXX2师生问好开始XXXXXXX部分53教师考勤，检查人数及服装△4教师宣布本课教学内容及要求要求：快、静、齐。5安排见习生注意课堂纪律XXXXXXXXXXXXXXA200/6准备活动准备300成队形2(1)慢跑热身部分M0XXXXXXX(2)徒手操1-XXXXXXX(3)游戏专项练习8/84拍要求：积极参与，活动冲分，减少损伤。一.学期教学要求组织队形：考试内容：技术60%理论20%课堂表现20%X×××××XX×××X×X二.简介排球运动的发展过程及趋势V排球运动简介1.基本2.排球运动的发展概况6部分3.世界排球大赛简介XXXXXXX5XXX××XX三.排球基本技术知识1．排球技术概念排球技术分类2.(1)要求：注意听讲无球技术：准备姿势与移动(2)有球技术：传.垫.扣.发.拦3.排球运动基本功
周次：第 1 周 日期：2009 年 9 月 15 日 教师：张朋 课目：大学体育（三） 班级： 2008 级 时数：36 课的任 务 培养和激发学生对排球运动的兴趣和爱好,加强学生团队精神的培养. 初步掌握对排球运动的基本知识技术,培养学生的协调性和灵活性,提高学生的身体运动能力 教材内 容 1.本学期教学内容及上课要求.体育理论基础 2.排球运动的发展概况及趋势 课的 部分 时 间 教学内容 组织教法 练习 量 开始 部分 5 1 值日生集合整队,报告上课人数 2 师生问好 3 教师考勤，检查人数及服装 4 教师宣布本课教 学内容及要求 5 安排见习生 组织队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 要求：快、静、齐。 注意课堂纪律 准备 部分 2 0 6 准备活动 (1)慢跑热身 (2)徒手操 (3)游戏/专项练习 × × × × × × × × × × × × × × Δ 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 要求：积极参与， 活动冲分， 减少损伤。 200/ 300 M 1 — 8/8 拍 基本 部分 6 5 一.学期教学要求 考试内容：技术 60% 理论 20% 课堂表 现 20% 二.简介排球运动的发展过程及趋势 1. 排球运动简介 2. 排球运动的发展概况 3. 世界排球大赛简介 三.排球基本技术知识 1. 排球技术概念 2. 排球技术分类 〈1〉 无球技术：准备姿势与移动 〈2〉 有球技术：传.垫.扣.发.拦 3.排球运动基本功 组织队形： ××××××× ××××××× Δ ××××××× ××××××× 要求：注意听讲
(1)上肢基本功(2)下肢基本功(3)腰部基本功(4)视觉基本功讲解：动作技术概念四准备姿势示范：老师示范2-3次1.准备姿势的作用练习与组织2.准备姿势特点方法：学生成二列横队间距IM3.准备姿势练习，老师巡回1一分类：3/6指导，纠正错误动作。稍麟准备姿势要求：听老师的口令半麟准备姿势低麟准备姿势动作方法：4.移动1 -移动的种类：并步滑步跨步交叉步5/10跑步综合步动作方法：一.放松活动60-1.放松跑100组织队形M2.放松操结束二.通报下节课学习情况，布置有关事宜2/3XXXXXXX部分节XXXXXXX0三.归还器材A四.师生道别场地一块，每人一个排球场地器材1.学生出勤情况：课后2.学生课堂纪律：小结3.教学内容完成情况：
〈1〉 上肢基本功 〈2〉 下肢基本功 〈3〉 腰部基本功 〈4〉 视觉基本功 四. 准备姿势 1. 准备姿势的作用 2. 准备姿势特点 3. 准备姿势 分类： 稍蹲准备姿势 半蹲准备姿势 低蹲准备姿势 动作方法: 4. 移动 移动的种类：并步 滑步 跨步 交叉步 跑步 综合步 动作方法： 讲解：动作技术概念 示范：老师示范 2—3 次 练习与组织 方法：学生成二列横队间距 1M 练习，老师巡回 指导，纠正错误动作。 要求：听老师的口令 1 — 3/6 1 — 5/10 结束 部分 1 0 一.放松活动 1. 放松跑 2. 放松操 二.通报下节课学习情况，布置有关事宜 三.归还器材 四.师生道别 组织队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 60— 100 M 2/3 节 场地器材 场地一块，每人一个排球 课后 小结 1.学生出勤情况： 2.学生课堂纪律： 3.教学内容完成情况：
周次：第2周教师：张朋1日期：2009年9月22日课目：大学体育（三）班级：2008级时数：36课的任1.培养学生身体的协调性和灵活性2.传授排球准备姿势及移动的基本技术，使学生能较正确地掌握动作技术教材1.介绍排球课的目的任务，课堂常规，教学任务。考核内容与方法内容2.学习准备姿势及移动3.素质练习：6米×6次移动课的时练习教学内容组织教法量部分间组织队形1值日生集合整队,报告上课人数XXXXXXX2师生问好开始XXXXXXX部分53教师考勤，检查人数及服装44教师宣布本课教学内容及要求要求：快、静、齐注意课堂纪律5安排见习生X×X×××XXXXXXXX△X200/6准备活动准备6组织教法：3002(1)慢跑热身部分M(1)纵队行进1(2)徒手操1-(2)原地或行进间(3)游戏/专项练习8/8(3)原地或行进间分组练习拍要求：积极参与活动充分减少损伤1.介绍排球课的目的任务，课堂常规，教学任务。考核内容与方法组织队形：考试内容：技术60%理论20%X×××××X课堂表现20%XXXXXXXA(一)1.准备姿势基本6(1).准备姿势的分类：XXXXXXX部分5稍奠准备姿势XXXXXXX半谭准备姿势低跨准备姿势要求：(2)各自的动作要领：快、静、齐
周次：第 2 周 日期：2009 年 9 月 22 日 教师：张朋 课目：大学体育（三） 班级： 2008 级 时数：36 课的任 务 1.培养学生身体的协调性和灵活性 2.传授排球准备姿势及移动的基本技术,使学生能较正确地掌握动作技术 教材 内容 1. 介绍排球课的目的任务，课堂常规，教学任务。考核内容与方法 2. 学习准备姿势及移动 3. 素质练习：6 米×6 次移动 课的 部分 时 间 教学内容 组织教法 练习 量 开始 部分 5 1 值日生集合整队,报告上课人数 2 师生问好 3 教师考勤，检查人数及服装 4 教师宣布本课教 学内容及要求 5 安排见习生 组织队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 要求：快、静、齐 注意课堂纪律 准备 部分 2 0 6 准备活动 (1)慢跑热身 (2)徒手操 (3)游戏/专项练习 × × × × × × × × × × × × × × Δ 6 组织教法： (1)纵队行进 (2)原地或行进间 (3)原地或行进间分组练习 要求：积极参与 活动充分 减少损伤 200/ 300 M 1 — 8/8 拍 基本 部分 6 5 1. 介绍排球课的目的任务，课堂常 规，教学任务。考核内容与方法 考试内容：技术 60% 理论 20% 课堂表现 20% (一)1.准备姿势 (1).准备姿势的分类： 稍蹲准备姿势 半蹲准备姿势 低蹲准备姿势 (2)各自的动作要领: 组织队形： ××××××× ××××××× Δ ××××××× ××××××× 要求： 快、静、齐
2.移动注意课堂纪律(1)移动的种类：并步滑步跨步交叉步跑步综合步讲解：(2)动作要领；动作技术概念3.素质练习：示范：6*6米移动（3组）老师示范2—3次练习与组织方法：学生成二列横队间距1M1面对面练习,相互纠正错一1误动作，3/62.老师巡回指导，纠正错误动作。要求：听老师的口令1一5/10.放松活动60-3.放松跑1004.放松操M组织队形结束二.通报下节课学习情况，布置有关事2/3YXXXXXXX宜部分×××××××节0三.归还器材△四.师生道别场地一块，每人一个排球场地器材1.学生出勤情况：课后2.学生课堂纪律：小结3.教学内容完成情况
2.移动 (1)移动的种类：并步 滑步 跨步 交 叉步 跑步 综合步 (2)动作要领： 3.素质练习： 6*6 米移动（3 组） 注意课堂纪律 讲解： 动作技术概念 示范： 老师示范2—3次练习与组织 方法： 1. 学生成二列横队间距 1M 面对面练习,相互纠正错 误动作, 2. 老师巡回指导，纠正错误 动作。 要求： 听老师的口令 1 — 3/6 1 — 5/10 结束 部分 1 0 一.放松活动 3. 放松跑 4. 放松操 二.通报下节课学习情况，布置有关事 宜 三.归还器材 四.师生道别 组织队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 60— 100 M 2/3 节 场地器材 场地一块，每人一个排球 课后 小结 1.学生出勤情况： 2.学生课堂纪律： 3.教学内容完成情况：
周次：第3周教师：张朋1日期：2009年9月月29日课目：大学体育（三）班级：2008级时数：36课的任1.改进准备姿势及移动技术,使学生能熟练掌握技术动作2.进一步加大体能训练，提高学生的身体运动能力教材内1.学习正面双手垫球容2.复习准备姿势及移动3.素质练习：速度耐力课的时练习组织教法教学内容部分间量组织队形1值日生集合整队,报告上课人数×××××××2师生问好开始×××××××部分53教师考勤，检查人数及服装A4教师宣布本课教学内容及要求要求：快、静、齐5安排见习生注意课堂纪律XXXXXXXXXXXXXX41200/6准备活动准备3006组织教法：2(1)慢跑热身M部分0(1)纵队行进(2)徒手操1-(3)游戏/专项练习8/8(2)原地或行进间拍(3)原地或行进间分组练习要求：积极参与活动充分减少损伤1.学习正面双手垫球技术：2.垫球技术的应用：在比赛中主要用于组织队形：接发球.接扣球.接拦回球以及防守和XXXXXXX处理各种困难球XXXXXXX基本43.技术方法以垫轻球为例）6部分（1）准备姿势X×××××X(2)垫球手型XXXXXXX(3）垫球动作（4）击球点要求：（5）击球部位
周次：第 3 周 日期：2009 年 9 月 29 日 教师：张朋 课目：大学体育（三） 班级： 2008 级 时数：36 课的任 务 1.改进准备姿势及移动技术,使学生能熟练掌握技术动作 2.进一步加大体能训练,提高学生的身体运动能力 教材内 容 1. 学习正面双手垫球 2. 复习准备姿势及移动 3.素质练习：速度耐力 课的 部分 时 间 教学内容 组织教法 练习 量 开始 部分 5 1 值日生集合整队,报告上课人数 2 师生问好 3 教师考勤，检查人数及服装 4 教师宣布本课教 学内容及要求 5 安排见习生 组织队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 要求：快、静、齐 注意课堂纪律 准备 部分 2 0 6 准备活动 (1)慢跑热身 (2)徒手操 (3)游戏/专项练习 × × × × × × × × × × × × × × Δ 6 组织教法： (1)纵队行进 (2)原地或行进间 (3)原地或行进间分组练习 要求：积极参与 活动充分 减少损伤 200/ 300 M 1 — 8/8 拍 基本 部分 6 5 1.学习正面双手垫球技术： 2.垫球技术的应用:在比赛中主要用于 接发球.接扣球.接拦回球以及防守和 处理各种困难球. 3.技术方法(以垫轻球为例) (1) 准备姿势 (2) 垫球手型 (3) 垫球动作 (4) 击球点 (5) 击球部位 组织队形： ××××××× ××××××× Δ ××××××× ××××××× 要求：