第二节人学生心理特点及现状 大学生心理问题的成因 )客观方面 1、学习的任务、内容、方法发生了变化 2、生活环境发生了变化 3、人际关系比中学时代要复杂 清华大学出版社
第二节 大学生心理特点及现状 三、大学生心理问题的成因 （一）客观方面 1、学习的任务、内容、方法发生了变化 2、生活环境发生了变化 3、人际关系比中学时代要复杂
第二节人学生心理特点及现状 二)主观方面 1、盲目自满与自我陶醉 2、失望与失宠感 3、松气情绪与歇脚心理 4、畏首畏尾 清华大学出版社
第二节 大学生心理特点及现状 （二）主观方面 1、盲目自满与自我陶醉 2、失望与失宠感 3、松气情绪与歇脚心理 4、畏首畏尾
第三节人学生心理健康与保健 大学生心理健康的意义 心理健康的人,有利于充分发挥其心理的 潜在能量,在其他条件相当的情况下,他 们的学习成绩必然优于心理不健康的人, 工作效率也必然相对较高。心理健康的人 比较能耐受挫折和逆境,并比较容易平稳 地度过社会变革和灾难。 清华大学出版社
第三节 大学生心理健康与保健 一、大学生心理健康的意义 • 心理健康的人，有利于充分发挥其心理的 潜在能量，在其他条件相当的情况下，他 们的学习成绩必然优于心理不健康的人， 工作效率也必然相对较高。心理健康的人 比较能耐受挫折和逆境，并比较容易平稳 地度过社会变革和灾难
第三节人学生心理健康与保健 )健康的心理状态是实现成才目标的方向指南 心理素质对大学生成才的影响,主要体现在心理 活动在方向和过程的选择上。 )健康的心理是个体形成良好人格的内在保证 心理健康状态与大学生的人格发展密切相关,并 直接影响个体人格的发展水平。 )健康的心理状态是开发大学生潜能的可靠途 径 我们每个人都有未知的潜能。良好的心理健康状 态和潜能开发是相互促进、互为前 学 出版社
第三节 大学生心理健康与保健 （一）健康的心理状态是实现成才目标的方向指南 • 心理素质对大学生成才的影响，主要体现在心理 活动在方向和过程的选择上。 （二）健康的心理是个体形成良好人格的内在保证 • 心理健康状态与大学生的人格发展密切相关，并 直接影响个体人格的发展水平。 （三）健康的心理状态是开发大学生潜能的可靠途 径 • 我们每个人都有未知的潜能。良好的心理健康状 态和潜能开发是相互促进、互为前提的
第三节人学生心理健康与保健 、培养良好的个性品质,提升心理健康水 平 (一)改变自己的非理性认识 二)培养良好的个性品质 )建立良好的人际关系 (四)树立人生奋斗目标 (五)掌握情绪调试方法 (六)寻求心理援助 清华大学出版社
第三节 大学生心理健康与保健 二、培养良好的个性品质，提升心理健康水 平 （一）改变自己的非理性认识 （二）培养良好的个性品质 （三）建立良好的人际关系 （四）树立人生奋斗目标 （五）掌握情绪调试方法 （六）寻求心理援助