日前,一位美国朋友慕名来到世界文化和自然遗产—一泰山。川流不息的索道缆 车,店铺林立的岱顶闹市,使他根本不觉东岳之雄伟壮观。他遗憾地说:“泰山 没有风景,只有商业。”听到这样的评价,不禁让人心生感慨,名山大川是自然 界对人类最慷慨的馈赠,人间揽胜,曾经让多少文人墨客魂牵梦萦,这里是他们 精神的高地,也是他们灵魂的栖息地。但是在现代化商业的冲击下,唯美的圣地 放佛已经不复存在 上面是摘自《经济导报》的一则通讯,读了之后你有何感悟?请选择一个侧面或 角度,写一篇不少于800字的文章,题目自拟,立意自定,文体自选,不得套作。 【猜题理由】 相对于人与人生,人与他人,人与社会等方面而言,高考作文对人与自然方面的 考查明显偏少,山东卷从05年到12年8年间,只有11年的命题作文“这世界 需要你”可以涉及到自然方面。但人与自然的和谐共生却是我们在作文备考中不 可忽视的方面,特别是当代社会崇尚经济,专注于发展,甚至有些地方领导不惜 以牺牲环境换发展换政绩。尤其是春季全国各地普遍的雾霾天气,让本已升温的 人与自然的论题再起涟漪。这些现象不能不引起我们的关注。 【构思点拨】 这类试题往往要涉及到对自然的保护,对生态平衡的关注,以及人与自然和合共 生的关系的建立等等。譬如上则材料我们就可以确立“保护古迹(自然),刻不 容缓”“经济短视要不得”“呵护自然,方能持续发展”“追寻灵魂的栖息地” 等主题。 【素材举例】 1、自然之友梁从诫。1994年,梁从诫发起和创办了中国第一家民间环保组织“中 国文化书院·绿色分院”,简称为“自然之友”。从此,他和同事在全国开展绿 色希望行动,到大中小学去做环境演讲,启动“羚羊车”流动教学项目,在北京 为保留古迹而奔走,向国家提出首钢搬迁建议,到内蒙古沙漠去义务植树,赴长 江三峡进行环境考察……许多事情他们给政府提出建议,而政府的许多重要决 策,他们也参与了论证。梁从诫领导的“自然之友”以一种责任与正义的精神, 忧患与使命的行动,把民间环保的力量凝聚在一起并发挥到极致,使他们成为中 国民间环保的一面旗帜。中国文坛泰斗季羡林对此评价说:“宁愿丢一位历史学 家,也要多一位自然之友。” 2、1845年春天,梭罗走进无人居住的瓦尔登湖边的山林中。他在小湖边开荒种 地,每天打猎和伐木,过着原始、简朴的生活。在木屋里,在湖边,在林中,在 瓦尔登澄明的月光下,他观察着,倾听着,感受着,沉思着,并且梦想着。他在 那里阅读、倾听、种豆、生火、做饭、从容不迫地生活,聆听和体味生活的真谛 他要让自己“不至于在临终时才发现自己不曾生活过”。其中大部分的时间,他 独自在林中,很少有客人来拜访。这里的生活是寂寞的,然而梭罗却说:“寂寞 有助于健康”。就这样,梭罗在瓦尔登湖畔独自生活了920天。不久,出版了他 在小木屋里写下的那些散文,题为《瓦尔登湖》。《瓦尔登湖》以春天开始,历 经了夏天、秋天和冬天,又以春天结束。结果,美国产生了一位伟大的自然主义 思想家,世界上也多了一本好书 3、致力于“零碳排放”的城市。丹麦是人均GDP排名世界前十位的发达国家, 首都哥本哈根更是全世界最关注的地方之一。随着全球气候变暖进程的加快,来 参观访问的人络绎不绝,因为在清洁能源的开发利用及碳减排方面,丹麦已经走 到了世界的前列。因为崇尚环保,注重健康,丹麦500多万人口就有自行车420
日前，一位美国朋友慕名来到世界文化和自然遗产——泰山。川流不息的索道缆 车，店铺林立的岱顶闹市，使他根本不觉东岳之雄伟壮观。他遗憾地说：“泰山 没有风景，只有商业。”听到这样的评价，不禁让人心生感慨，名山大川是自然 界对人类最慷慨的馈赠，人间揽胜，曾经让多少文人墨客魂牵梦萦，这里是他们 精神的高地，也是他们灵魂的栖息地。但是在现代化商业的冲击下，唯美的圣地 放佛已经不复存在。 上面是摘自《经济导报》的一则通讯，读了之后你有何感悟？请选择一个侧面或 角度，写一篇不少于 800 字的文章，题目自拟，立意自定，文体自选，不得套作。 【猜题理由】 相对于人与人生，人与他人，人与社会等方面而言，高考作文对人与自然方面的 考查明显偏少，山东卷从 05 年到 12 年 8 年间，只有 11 年的命题作文“这世界 需要你”可以涉及到自然方面。但人与自然的和谐共生却是我们在作文备考中不 可忽视的方面，特别是当代社会崇尚经济，专注于发展，甚至有些地方领导不惜 以牺牲环境换发展换政绩。尤其是春季全国各地普遍的雾霾天气，让本已升温的 人与自然的论题再起涟漪。这些现象不能不引起我们的关注。 【构思点拨】 这类试题往往要涉及到对自然的保护，对生态平衡的关注，以及人与自然和合共 生的关系的建立等等。譬如上则材料我们就可以确立“保护古迹（自然），刻不 容缓”“经济短视要不得”“呵护自然，方能持续发展”“追寻灵魂的栖息地” 等主题。 【素材举例】 1、自然之友梁从诫。1994 年，梁从诫发起和创办了中国第一家民间环保组织“中 国文化书院•绿色分院”，简称为“自然之友”。从此，他和同事在全国开展绿 色希望行动，到大中小学去做环境演讲，启动“羚羊车”流动教学项目，在北京 为保留古迹而奔走，向国家提出首钢搬迁建议，到内蒙古沙漠去义务植树，赴长 江三峡进行环境考察……许多事情他们给政府提出建议，而政府的许多重要决 策，他们也参与了论证。梁从诫领导的“自然之友”以一种责任与正义的精神， 忧患与使命的行动，把民间环保的力量凝聚在一起并发挥到极致，使他们成为中 国民间环保的一面旗帜。中国文坛泰斗季羡林对此评价说：“宁愿丢一位历史学 家，也要多一位自然之友。” 2、1845 年春天，梭罗走进无人居住的瓦尔登湖边的山林中。他在小湖边开荒种 地，每天打猎和伐木，过着原始、简朴的生活。在木屋里，在湖边，在林中，在 瓦尔登澄明的月光下，他观察着，倾听着，感受着，沉思着，并且梦想着。他在 那里阅读、倾听、种豆、生火、做饭、从容不迫地生活，聆听和体味生活的真谛。 他要让自己“不至于在临终时才发现自己不曾生活过”。其中大部分的时间，他 独自在林中，很少有客人来拜访。这里的生活是寂寞的，然而梭罗却说：“寂寞 有助于健康”。就这样，梭罗在瓦尔登湖畔独自生活了 920 天。不久，出版了他 在小木屋里写下的那些散文，题为《瓦尔登湖》。《瓦尔登湖》以春天开始，历 经了夏天、秋天和冬天，又以春天结束。结果，美国产生了一位伟大的自然主义 思想家，世界上也多了一本好书。 3、致力于“零碳排放”的城市。丹麦是人均 GDP 排名世界前十位的发达国家， 首都哥本哈根更是全世界最关注的地方之一。随着全球气候变暖进程的加快，来 参观访问的人络绎不绝，因为在清洁能源的开发利用及碳减排方面，丹麦已经走 到了世界的前列。因为崇尚环保，注重健康，丹麦 500 多万人口就有自行车 420
多万辆。在哥本哈根,三分之一以上的市民骑车上下班。就连首相也经常骑车参 加外事活动。有趣的是,在哥本哈根市内,所有交通红绿灯变化的频率是按照自 行车的平均速度设置的。哥本哈根承诺,要在2025年建成全球首个“零碳排放” 城市。 “文似看山不喜平”,作文试题亦然,一般不会功利性太强。虽暗含时事,但不 会导向进行狂热的时事关注和时评类写作。从2012年考题来看,材料更加贴近 生活,朴实动人,不再像以前那样高髙再上。可以肯定,明年也将继续。因为这 类试题具有生活性,平易近人,它让大家能够静静地注视身边的生活,关注平凡 人、平凡事中蕴含的美好人性,以及蕴含的人生价值 另外,我们在二轮复习作文备考中还应该继续注重素材积累,避免高考作文选材 “撞车”。近几年山东卷的作文审题难度不大,虽然大家都有话可说,可大都老 生常谈,难出新意。于是导致一些老掉牙的素材重新粉墨登场:史铁生、霍金、 张海迪、海伦·凯勒、贝多芬……2010年我参加了山东省的高考作文阅卷工作, 在阅卷中,我粗略地统计了一下,二类文中作文材料的“撞车率”达到75%以上。 如此一来,文章想得高分实在太难。大家对平时阅读中的素材积累应该高度重视, 尤其到了高三下学期,偶尔上上阅读课还是非常必要的,缺少源头活水,难炼甘 冽清泉。 2013高考语文作文题目预 测 【题目1】阅读下面的文字,然后作文。 风来疏竹,风过而竹不留声;雁渡寒潭,雁去而潭不留影。故君子事来而心始现, 事去而心随空。一一《菜根谭》 每临大事有静气,不信今时无古贤。一一翁同穌 猝然临之而不惊,无故加之而不怒。一一苏轼 上面的名言引发了你怎样的思考和联想,请根据你的思考或联想写一篇文章,不 少于800字。 要求:选准角度,明确立意,自选文体,自拟标题;不要脱离材料内容及含意的 范围作文,不要套作,不得抄袭。 【提出背景】 、中央领导同志指出,要善于运用“底线”思维的方法,凡事要从坏处准备, 努力争取最好的结果,这样才能有备无患,遇事不慌,牢牢把握主动权 底线思维是一种思维技巧,拥有这种技巧的思想者会认真计算风险,估算可能出 现的最坏情况,并且接受这种情况。底线思维会影响我们的生活态度,能够提供 继续前进时所必须得那份坦然。因为并不是所有人都能够轻易地做决定或担风 险。有时可能苦苦思索几个星期,甚至几个月,但仍然无法得出结论,采取行动。 这种情况的出现,常常是由于我们害怕跨入未知领域所带来的后果而引起的。生 活在当前这个即使不算是混乱,但至少可以说是变幻无常的时代,意味着我们不 得不对我们的工作、家庭、生活方式作出调整。 二、生活中的浮躁 1、热衷与人攀比 现代人把主要精力都投入到竞争中,比职位、比房子、比财富……比来比去,人 们的心里只剩下欲望,没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福,而是怎么比别 人幸福时,幸福也就离你远去了
多万辆。在哥本哈根，三分之一以上的市民骑车上下班。就连首相也经常骑车参 加外事活动。有趣的是，在哥本哈根市内，所有交通红绿灯变化的频率是按照自 行车的平均速度设置的。哥本哈根承诺，要在 2025 年建成全球首个“零碳排放” 城市。 “文似看山不喜平”，作文试题亦然，一般不会功利性太强。虽暗含时事，但不 会导向进行狂热的时事关注和时评类写作。从 2012 年考题来看，材料更加贴近 生活，朴实动人，不再像以前那样高高再上。可以肯定，明年也将继续。因为这 类试题具有生活性，平易近人，它让大家能够静静地注视身边的生活，关注平凡 人、平凡事中蕴含的美好人性，以及蕴含的人生价值。 另外，我们在二轮复习作文备考中还应该继续注重素材积累，避免高考作文选材 “撞车”。近几年山东卷的作文审题难度不大，虽然大家都有话可说，可大都老 生常谈，难出新意。于是导致一些老掉牙的素材重新粉墨登场：史铁生、霍金、 张海迪、海伦·凯勒、贝多芬……2010 年我参加了山东省的高考作文阅卷工作， 在阅卷中，我粗略地统计了一下，二类文中作文材料的“撞车率”达到 75%以上。 如此一来，文章想得高分实在太难。大家对平时阅读中的素材积累应该高度重视， 尤其到了高三下学期，偶尔上上阅读课还是非常必要的，缺少源头活水，难炼甘 冽清泉。 2013 高考语文作文题目预 测 【题目 1】阅读下面的文字，然后作文。 风来疏竹，风过而竹不留声；雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始现， 事去而心随空。——《菜根谭》 每临大事有静气,不信今时无古贤。——翁同龢 猝然临之而不惊，无故加之而不怒。——苏轼 上面的名言引发了你怎样的思考和联想，请根据你的思考或联想写一篇文章，不 少于 800 字。 要求：选准角度，明确立意，自选文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的 范围作文，不要套作，不得抄袭。 【提出背景】 一、中央领导同志指出，要善于运用“底线”思维的方法，凡事要从坏处准备， 努力争取最好的结果，这样才能有备无患，遇事不慌，牢牢把握主动权 底线思维是一种思维技巧，拥有这种技巧的思想者会认真计算风险，估算可能出 现的最坏情况，并且接受这种情况。底线思维会影响我们的生活态度，能够提供 继续前进时所必须得那份坦然。因为并不是所有人都能够轻易地做决定或担风 险。有时可能苦苦思索几个星期，甚至几个月，但仍然无法得出结论，采取行动。 这种情况的出现，常常是由于我们害怕跨入未知领域所带来的后果而引起的。生 活在当前这个即使不算是混乱，但至少可以说是变幻无常的时代，意味着我们不 得不对我们的工作、家庭、生活方式作出调整。 二、生活中的浮躁 1、热衷与人攀比 现代人把主要精力都投入到竞争中，比职位、比房子、比财富……比来比去，人 们的心里只剩下欲望，没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比别 人幸福时，幸福也就离你远去了
2、爱钻牛角尖 对任何细节都不肯放过,只会让自己深陷纠结、痛苦之中。不如换种解决思路、 或者干脆把它暂时放到一边,先做一些能释放压力的活动,回头再看棘手的事, 也许根本不是问题。 3、缺乏信念 在经过20多年冲刺般的财富赛跑后,一些人除了赚钱,不知道人生中的目标与 追求到底是什么,甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态, 难以产生长久、快乐的幸福感。 4、总是追求完美 超人的标准、高髙的期望值,会让幸福变得可望不可及。想想“完美”所要付出 的代价,及时告诉自己,只要尽力了就可以了 过分在意别人的看法。总觉得别人针对自己,会让你变得畏首畏尾。其实别人真 的不太在乎你做了什么,将注意力转移到身边的人和事上,才能提高自尊心、轻 松生活。 5、负面环境的影响 如果交往的人、听到看到的消息都是悲观的,消极的环境会让你的生活也充满痛 苦、限制。不如多花点时间与“阳光”的人聊聊天,看看振奋人心的书籍,让自 己心情舒畅。 6、不善于发现阳光面 生活中有许多积极的、好的方面,但许多人却忽略了它们,“只看到自己的不幸, 忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福,缩小了自己的快乐”是其真实写照 7、沉浸于往昔或未来 活在过去的回忆里、或不断为将来担忧,只会错失眼前的美好。最好专注于那些 眼前的事情,比如每一项工作、每一顿晚餐等,如果走神了就深呼吸几次,把自 己拉回来。 8、习惯快节奏静不下来 快节奏的生活,让你像陀螺样不敢停歇。试着一段时间只做一件事,只把最重要 的2—3件事列入任务清单,少些猜疑。简单的习惯,会让生活简约自由。 9、过于焦虑 购房、子女养育、家庭养老负担等问题;因为职场晋升空间感到担忧而产生的工 作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城 市中,无论老人、年轻人还是孩子,多处于一种烦躁不安的焦虑状态,这让人们 无法从心底感受到幸福。 【解决之道】 信念支撑 1.子曰:饭蔬食饮水,曲肱而枕之,乐亦在其中矣。不义而富且贵,于我如浮 2.宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒 3.无论人生遭遇到什么,不管是预料之中还是情理之外,沉静永远是必备的心 理宝藏。刘心武 4.宁可清贫自乐,不可浊富多忧 5.一个人的自信心来自内心的淡定与坦然。 于丹 6.知足,是多么难得的品质。淡定,是多么高深的境界。一一何炅 7.淡定是一种人生涵养,纯真是一种性格使然
2、爱钻牛角尖 对任何细节都不肯放过，只会让自己深陷纠结、痛苦之中。不如换种解决思路、 或者干脆把它暂时放到一边，先做一些能释放压力的活动，回头再看棘手的事， 也许根本不是问题。 3、缺乏信念 在经过 20 多年冲刺般的财富赛跑后，一些人除了赚钱，不知道人生中的目标与 追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态， 难以产生长久、快乐的幸福感。 4、总是追求完美 超人的标准、高高的期望值，会让幸福变得可望不可及。想想“完美”所要付出 的代价，及时告诉自己，只要尽力了就可以了。 过分在意别人的看法。总觉得别人针对自己，会让你变得畏首畏尾。其实别人真 的不太在乎你做了什么，将注意力转移到身边的人和事上，才能提高自尊心、轻 松生活。 5、负面环境的影响 如果交往的人、听到看到的消息都是悲观的，消极的环境会让你的生活也充满痛 苦、限制。不如多花点时间与“阳光”的人聊聊天，看看振奋人心的书籍，让自 己心情舒畅。 6、不善于发现阳光面 生活中有许多积极的、好的方面，但许多人却忽略了它们，“只看到自己的不幸， 忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐”是其真实写照。 7、沉浸于往昔或未来 活在过去的回忆里、或不断为将来担忧，只会错失眼前的美好。最好专注于那些 眼前的事情，比如每一项工作、每一顿晚餐等，如果走神了就深呼吸几次，把自 己拉回来。 8、习惯快节奏静不下来 快节奏的生活，让你像陀螺样不敢停歇。试着一段时间只做一件事，只把最重要 的 2—3 件事列入任务清单，少些猜疑。简单的习惯，会让生活简约自由。 9、过于焦虑 购房、子女养育、家庭养老负担等问题;因为职场晋升空间感到担忧而产生的工 作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城 市中，无论老人、年轻人还是孩子，多处于一种烦躁不安的焦虑状态，这让人们 无法从心底感受到幸福。 【解决之道】 一、信念支撑 1．子曰：饭蔬食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮 云。 2．宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒 3．无论人生遭遇到什么，不管是预料之中还是情理之外，沉静永远是必备的心 理宝藏。刘心武 4．宁可清贫自乐，不可浊富多忧。 5．一个人的自信心来自内心的淡定与坦然。—— 于丹 6．知足，是多么难得的品质。淡定，是多么高深的境界。—— 何炅 7．淡定是一种人生涵养，纯真是一种性格使然
8.淡薄明志宁静致远 9.纵化大浪中,不喜亦不惧一一陶潜 10.从容不迫的举止,比起咄咄逼人的态度,更能令人心折。 毛 二、找准根源 浮躁,其实是一种习惯,一种风气,并非与生俱来。浮躁的产生必有其滋生的土 壤。在物欲横流的现实生活里,当各种各样的诱惑扑面而来而又缺乏足够的约束 的时候,具有自然和社会双重属性的人所特有的贪婪与盲从,必然导致心态难平 攀比是产生浮躁心理的直接原因,是心理失衡在作祟;欲望是浮躁的动力。 浮躁实质上就是一种焦虑的心态,是急功近利的态度统治了人的思想。 人如果没有定见,没有定力,人云亦云,没有独立思考,何来独具慧眼?浮躁是 成功、幸福和快乐的绊脚石,是我们人生最大的敌人。为什么我们的心境会反复 振荡于得意、狂喜、傲慢、迷茫、不安、沮丧、焦虑、恐惧甚至绝望之间?其实 说白了,浮躁就是失衡的心态在作祟。当压力太大、急于成功等问题出现并不能 得到满意的解决时便会滋生浮躁。过多的浮躁、焦虑会危害人的身心健康。 在市场经济的大背景下,很少人能按捺住自己一颗驿动的心,守住自己可贵 的孤独与寂寞,而变得越发盲目、急躁,和一定程度上的急功近利。 从社会的角度来看,伴随着社会转型期的社会利益与结构的大调整,每个人 都面临着一个在社会结构中重新定位的问题,于是,心神不宁,焦躁不安,迫不 及待,就不可避免地成为一种社会心态。 从个人主观方面来说,攀比是产生浮躁心理的直接原因。“人比人,气死 人”。通过攀比,对社会生存环境不适应,对自己生存状态不满意,于是过火的 欲望油然而生,因而使人们显得异常脆弱、敏感、冒险,稍有“诱惑”就会盲从。 从文化的角度看,畸形的快餐文化也是让人浮躁的诱因。动不动是畅销读物、排 行榜,用新奇的标题、离奇的情节、夸张的形式、眩目的色彩,来夺取本已无太 多抵抗力的人的注意力。人们在物欲涌动的今天,对这些快餐文化变得束手无策, 只能选择默默地接受。 自古以来,中华文化都在劝诫人们戒骄戒躁,所谓“欲速则不达”、“见小 利则大事不成”。经济的发展,人们的心态和处世态度本宜继承古人所倡导的沉 稳,然而,不少人似乎少了耐心,多了急躁;少了冷静,多了盲目;少了脚踏实 地,多了急于求成。看看身边,好像人人都如此,于是,便不由自主浮躁起来了 人浮躁了,会终日处在又忙又烦的状态中,长久下来,脾气暴躁,神经紧绷,会 被生活的急流所挟裹。凡成事者,既要脚踏实地,更要心存高远。 浮躁从何而来?起因于欲望,欲望大了,脑子发懵,心里起火,手足无措, 于是浮躁的所有生成条件顿时全部具备,有如电脑病毒一样瞬间爆发。浮躁是 种病态心理表现,包含了对现有目标的专注度不够,对现有目标的耐心度不足, 以及现有的目标不切实际。 三、认识危害 浮躁是当今社会的常见病。其主要特点是,为获得及时的满足而缺乏奋斗的耐性, 盲目追随潮流而丧失自立性的选择,追求感官刺激而忽视精神生活的充实,以凭 感觉行事取代了思考的作用。浮躁者往往学习不求甚解,浅尝辄止;工作拈轻怕 重,眼高手低;做事急功近利,做人玩世不恭;听不得批评,也经不起挫折。 浮躁对人有很大危害。浮躁不像疾病让人一望而知,它属于隐形杀手。当前,随 着市场经济的不断发展与深入,使得一些人在虚荣心、急于求成和急功近利思想 的支配下,经不起金钱和名利的诱惑与驱使,不正确看待自身能力和客观实际
8.淡薄明志 宁静致远 9．纵化大浪中，不喜亦不惧——陶潜 10．从容不迫的举止，比起咄咄逼人的态度，更能令人心折。—— 三毛 二、找准根源 浮躁，其实是一种习惯，一种风气，并非与生俱来。浮躁的产生必有其滋生的土 壤。在物欲横流的现实生活里，当各种各样的诱惑扑面而来而又缺乏足够的约束 的时候，具有自然和社会双重属性的人所特有的贪婪与盲从，必然导致心态难平。 攀比是产生浮躁心理的直接原因，是心理失衡在作祟；欲望是浮躁的动力。 浮躁实质上就是一种焦虑的心态，是急功近利的态度统治了人的思想。 人如果没有定见，没有定力，人云亦云，没有独立思考，何来独具慧眼?浮躁是 成功、幸福和快乐的绊脚石，是我们人生最大的敌人。为什么我们的心境会反复 振荡于得意、狂喜、傲慢、迷茫、不安、沮丧、焦虑、恐惧甚至绝望之间?其实 说白了，浮躁就是失衡的心态在作祟。当压力太大、急于成功等问题出现并不能 得到满意的解决时便会滋生浮躁。过多的浮躁、焦虑会危害人的身心健康。 在市场经济的大背景下，很少人能按捺住自己一颗驿动的心，守住自己可贵 的孤独与寂寞，而变得越发盲目、急躁，和一定程度上的急功近利。 从社会的角度来看，伴随着社会转型期的社会利益与结构的大调整，每个人 都面临着一个在社会结构中重新定位的问题，于是，心神不宁，焦躁不安，迫不 及待，就不可避免地成为一种社会心态。 从个人主观方面来说，攀比是产生浮躁心理的直接原因。“人比人，气死 人”。通过攀比，对社会生存环境不适应，对自己生存状态不满意，于是过火的 欲望油然而生，因而使人们显得异常脆弱、敏感、冒险，稍有“诱惑”就会盲从。 从文化的角度看，畸形的快餐文化也是让人浮躁的诱因。动不动是畅销读物、排 行榜，用新奇的标题、离奇的情节、夸张的形式、眩目的色彩，来夺取本已无太 多抵抗力的人的注意力。人们在物欲涌动的今天，对这些快餐文化变得束手无策， 只能选择默默地接受。 自古以来，中华文化都在劝诫人们戒骄戒躁，所谓“欲速则不达”、“见小 利则大事不成”。经济的发展，人们的心态和处世态度本宜继承古人所倡导的沉 稳，然而，不少人似乎少了耐心，多了急躁；少了冷静，多了盲目；少了脚踏实 地，多了急于求成。看看身边，好像人人都如此，于是，便不由自主浮躁起来了。 人浮躁了，会终日处在又忙又烦的状态中，长久下来，脾气暴躁，神经紧绷，会 被生活的急流所挟裹。凡成事者，既要脚踏实地，更要心存高远。 浮躁从何而来?起因于欲望，欲望大了，脑子发懵，心里起火，手足无措， 于是浮躁的所有生成条件顿时全部具备，有如电脑病毒一样瞬间爆发。浮躁是一 种病态心理表现，包含了对现有目标的专注度不够，对现有目标的耐心度不足， 以及现有的目标不切实际。 三、认识危害 浮躁是当今社会的常见病。其主要特点是，为获得及时的满足而缺乏奋斗的耐性， 盲目追随潮流而丧失自立性的选择，追求感官刺激而忽视精神生活的充实，以凭 感觉行事取代了思考的作用。浮躁者往往学习不求甚解，浅尝辄止；工作拈轻怕 重，眼高手低；做事急功近利，做人玩世不恭；听不得批评，也经不起挫折。 浮躁对人有很大危害。浮躁不像疾病让人一望而知，它属于隐形杀手。当前，随 着市场经济的不断发展与深入，使得一些人在虚荣心、急于求成和急功近利思想 的支配下，经不起金钱和名利的诱惑与驱使，不正确看待自身能力和客观实际
看见他人发展比自己快,产生了羡慕又嫉妒的心态;而当自己突然发了大财,或 取得了一点成绩时,便妄自尊大、忘乎所以,以为自己了不起、什么都能干;在 遇上挫折、情绪低落时,即刻就失去理性……于是浮躁使然,孤注一掷,以侥幸 的心态投机,铤而走险。这无疑是饮鸩止渴,后患无穷。 浮躁对社会的危害更大,好象毒瘤一个。工人浮躁,就图数量,不顾质量:干部 浮躁,就不讲工作实绩,大搞“形象工程”、“面子工程”,劳民伤财,一点 不顾百姓的实际,只图个人仕途的升迁。其实,社会各个群体都有想不经过努力, 一锄就挖出个金娃娃者,不讲工作实绩,一味幻想自己海市蜃楼般美好的未来。 社会是由一个一个的人组成的,人是社会的细胞。人生病,社会也跟着打喷嚏, 人浮躁,社会就浮躁;而社会浮躁,会将人影响得更浮躁不已。如此恶性循环, 其后果就不言而喻了 四、懂得点辩证 淡定,不是看破红尘,不思进取,它是经过岁月磨砺后的沉稳含蓄,看淡世俗名 利,只会活得更加潇洒、更加丰实。 淡定,不是不屑一切,只是少了份热烈,多了份稳重。 淡定的人,善待生命,沉稳而不缺少热情,淡然而不缺少善良。淡定的人,总能 以微笑面对困难、面对环境,不为日常琐事而计较,不为生活的压力而焦虑,不 为现代人儿女情长的善变而烦恼忧郁。失意时,用笔记录潮起潮落的心绪,挫折 面前,告诫自己重新振作,适应新的处境;苦难面前,命令自己跨过颓唐,去拥 抱新的一轮红日。 淡定是一种态度。遇事沉稳中又积极果断,老练里却又重视有佳,胜不骄,败不 馁 淡定是一种勇气。行事放松自如,从容冷静,闲看庭前花落,轻摇羽扇城头; 淡定是一种原则。展示出对人对事不急不躁、不温不火,亲而有度、顺而有持; 淡定是一种风度。神鹰背上秋风过面、静若处子,名利场中灯红酒绿、过眼云烟 淡定是一种修养。仁而无忧,仁而无惧,实事求是,心怀坦荡,兰心傲骨; 淡定是一种能力。深思熟虑能扬长避短,内省自知可有进有退,待该出手时再出 手 淡定是一种力量。气定神宁,如巨岩阻浪,坚持不懈,如水滴石穿 淡定是一种效率。稳而避其乱,洞悉而练达,如庖丁演刀、如鲁班弄斧; 淡定是一种境界。兰秀深林,不以无人而不芳,君子立德,不为窘困而改节; 淡定是一种人生。人生如一副锐利的老花镜,难得糊涂,难得清醒 淡定是是词,不是动词,不是一个动作,不是一种方法。所以淡定不能直接解决 你肚子饿的问题,不能直接阻止环境污染,不能……。但是,淡定能辅助和提升 种方法,让你在解决肚子饿的问题时、解决环境污染的问题时,解决任何问题 时,提供给你一个正确的态度,和超人的勇气、过人的力量……,帮助你更好 的解决问题。因此,淡定,是我们做任何事前必不可少的心理准备。 )有点主见 首先,要树立正确的人生观、世界观和价值观。 其次,不要对自己过分苛求,应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽 量使自己有完满完成目标的可能
看见他人发展比自己快，产生了羡慕又嫉妒的心态；而当自己突然发了大财，或 取得了一点成绩时，便妄自尊大、忘乎所以，以为自己了不起、什么都能干；在 遇上挫折、情绪低落时，即刻就失去理性……于是浮躁使然，孤注一掷，以侥幸 的心态投机，铤而走险。这无疑是饮鸩止渴，后患无穷。 浮躁对社会的危害更大，好象毒瘤一个。工人浮躁，就图数量，不顾质量；干部 浮躁，就不讲工作实绩，大搞 “形象工程”、“面子工程”，劳民伤财，一点 不顾百姓的实际，只图个人仕途的升迁。其实，社会各个群体都有想不经过努力， 一锄就挖出个金娃娃者，不讲工作实绩，一味幻想自己海市蜃楼般美好的未来。 社会是由一个一个的人组成的，人是社会的细胞。人生病，社会也跟着打喷嚏。 人浮躁，社会就浮躁；而社会浮躁，会将人影响得更浮躁不已。如此恶性循环， 其后果就不言而喻了。 四、懂得点辩证 （一） 淡定，不是看破红尘，不思进取，它是经过岁月磨砺后的沉稳含蓄，看淡世俗名 利，只会活得更加潇洒、更加丰实。 淡定，不是不屑一切，只是少了份热烈，多了份稳重。 淡定的人，善待生命，沉稳而不缺少热情，淡然而不缺少善良。淡定的人，总能 以微笑面对困难、面对环境，不为日常琐事而计较，不为生活的压力而焦虑，不 为现代人儿女情长的善变而烦恼忧郁。失意时，用笔记录潮起潮落的心绪，挫折 面前，告诫自己重新振作，适应新的处境；苦难面前，命令自己跨过颓唐，去拥 抱新的一轮红日。 （二） 淡定是一种态度。遇事沉稳中又积极果断，老练里却又重视有佳，胜不骄，败不 馁； 淡定是一种勇气。行事放松自如，从容冷静，闲看庭前花落，轻摇羽扇城头； 淡定是一种原则。展示出对人对事不急不躁、不温不火，亲而有度、顺而有持； 淡定是一种风度。神鹰背上秋风过面、静若处子，名利场中灯红酒绿、过眼云烟； 淡定是一种修养。仁而无忧，仁而无惧，实事求是，心怀坦荡，兰心傲骨； 淡定是一种能力。深思熟虑能扬长避短，内省自知可有进有退，待该出手时再出 手； 淡定是一种力量。气定神宁，如巨岩阻浪，坚持不懈，如水滴石穿； 淡定是一种效率。稳而避其乱，洞悉而练达，如庖丁演刀、如鲁班弄斧； 淡定是一种境界。兰秀深林，不以无人而不芳，君子立德，不为窘困而改节； 淡定是一种人生。人生如一副锐利的老花镜，难得糊涂，难得清醒。 淡定是是词，不是动词，不是一个动作，不是一种方法。所以淡定不能直接解决 你肚子饿的问题，不能直接阻止环境污染，不能……。但是，淡定能辅助和提升 一种方法，让你在解决肚子饿的问题时、解决环境污染的问题时，解决任何问题 时，提供给你一个正确的态度，和超人的勇气、过人的力量…….，帮助你更好 的解决问题。因此，淡定，是我们做任何事前必不可少的心理准备。 （三）有点主见 首先，要树立正确的人生观、世界观和价值观。 其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽 量使自己有完满完成目标的可能