健康—亚健康疾病—死亡 是一个长期的动态连续的过程,从健 康到疾病的过度状态即是亚健康状态
健康——亚健康——疾病——死亡 是一个长期的动态连续的过程，从健 康到疾病的过度状态即是亚健康状态
亚健康状态—是指介于健康与疾病边 缘状态,又称次健康状态、第三状态、 灰色状态,由于其主诉症状多而不固定 又称其为不定陈述综合征。是一种现代 文明病,体查及实验室检查无阳性及器 质性病变,但又频繁出现不健康的生理 状态
亚健康状态——是指介于健康与疾病边 缘状态，又称次健康状态、第三状态、 灰色状态，由于其主诉症状多而不固定 又称其为不定陈述综合征。是一种现代 文明病，体查及实验室检查无阳性及器 质性病变，但又频繁出现不健康的生理 状态
主要表现:精神不振,情绪低落,抑郁寡欢或 急躁易怒,反应迟钝,失眠多梦或嗜睡,记忆 力减退,注意力不集中,烦躁焦虑,头昏,头 重,头痛,心律不齐,心慌心悸胸闷,乏力疲 劳,出汗短气,食欲不振,腰腿酸软,性欲减 退,手足发凉或麻木,易感冒等。 社会表现为:不能较好地承担相应的社会角色、 工作,学习困难,人际关系紧张,家庭关系不 和谐,难以进行正常的社会交往等
主要表现：精神不振，情绪低落，抑郁寡欢或 急躁易怒，反应迟钝，失眠多梦或嗜睡，记忆 力减退，注意力不集中，烦躁焦虑，头昏，头 重，头痛，心律不齐，心慌心悸胸闷，乏力疲 劳，出汗短气，食欲不振，腰腿酸软，性欲减 退，手足发凉或麻木，易感冒等。 社会表现为：不能较好地承担相应的社会角色、 工作，学习困难，人际关系紧张，家庭关系不 和谐，难以进行正常的社会交往等
人能够健康长寿吗? WICS CSNOAWK级 °上古之人,其知道者,法于阴阳,和于 术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳, 故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁 乃去。 《黄帝内经》
人能够健康长寿吗？ • 上古之人，其知道者，法于阴阳，和于 术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳， 故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁 乃去。 ——《黄帝内经》
中医学对寿、天、天年的认识 VAL OSAVINHAWICSAAVNAHAW级 “老”的年限 “人年五十已上为老,三十已上为壮,十 八已上为少,六岁已上为小” 《灵枢·卫气失常》 “凡人六岁以上为小,十六岁以上为少, 十以上为壮,五十以上为老。” 《千金方》引《小品方》
中医学对寿、夭、天年的认识 • “老”的年限 “人年五十已上为老，三十已上为壮，十 八已上为少，六岁已上为小” ——《灵枢·卫气失常》 “凡人六岁以上为小，十六岁以上为少， 三十以上为壮，五十以上为老。” ——《千金方》引《小品方》