4民间谚语: 笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。 “生气催人老,笑笑变年少
民间谚语： “笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。” “生气催人老，笑笑变年少
(2)循理乐俗 即一切从客观实际出发,理解现实 并以积极的态度面对现实,善于适应 周围环境,适应一般世俗的生活方式和 习惯
（2）循理乐俗 即一切从客观实际出发，理解现实 ，并以积极的态度面对现实，善于适应 周围环境，适应一般世俗的生活方式和 习惯
(3)意志坚强 ●意志指为达到某种目的而产生的决 断能力的一种心理状态,包括人的自控 力、毅力等内容
（3）意志坚强 意志——指为达到某种目的而产生的决 断能力的一种心理状态，包括人的自控 力、毅力等内容
(4)性情开朗 ●性格开朗—即胸怀宽广,气量豁达, 它是精神心理活动所反映出来的一种良 好状态
（4）性情开朗 性格开朗——即胸怀宽广，气量豁达， 它是精神心理活动所反映出来的一种良 好状态
(5)调和情志 ●七情指喜、怒、忧、思、悲、恐、 惊七种情志变化。 ●七情调节—即通过适当地发泄和积极 地转移情绪,使情志活动不致太过或不 及,以保持良好的精神生活,防止疾病 的发生
（5）调和情志 七情——指喜、怒、忧、思、悲、恐、 惊七种情志变化。 七情调节——即通过适当地发泄和积极 地转移情绪，使情志活动不致太过或不 及，以保持良好的精神生活，防止疾病 的发生