《体育史》教学大纲 课程类别：专业基础 课程性质：必修 英文名称：Sports History 总学时： 32学时 讲授学时：32学时 学 2学分 先修课程：体育概论 适用专业：运动训练 开课单位：体育学院 、课程简介 《体育史》是运动训练专业的专业基础课程。课程主要是从了解体育的产生 发 自身组成及体育与社会其他现 的联系 探索体育运动发展的历史轨迹 课程的教学内容主要以古今中外自人类产生以来的体育现象为主线全面系统 阐述体育运动的发展历程，具体包括古代、现代及当代的中国和世界体育史。 通过课程学习，使学生对体育运动发展的历史能有一个全面的认知与了解 在认识和探索体育的发据脉络及其演变规律过程中，受到辩证唯物主义、历中唯 物主义和爱国主义教育， 逐步树立科学的体育观。同时增长体育专业历史知识 提高文化素， ,完喜 知识结构和拓宽思维层面，引发学生对体育问题的思索和对 体育前途的关注，以更好地为体育事业服务。 二、教学内容及基本要求 第一章：体育史绪论 (2学时) 体育史的研究对象和研究范围，学习体育史的目的和意义，体育 史学的发展 ,学习和研究 史学的基本方法和要求，体育史教学内容介绍 以及课堂讨论对体育含义的理解 教学要求：掌握体育史的研究对象和研究范围：理解学习体育史的目的意义： 了解学习、研究体育史的基本方法和要求。 授课方式：讲授与讨论相结合 第二章： 中国体育史（古代） (12学时) 教学内容：原始社会体有：奴隶社会体有：过渡时期体有：封建社会体有 教学要求：掌握体育的起源，从原始教育中的体育因素、军事训练活动以及 娱乐活动和医疗保健活动中理解萌芽状态的体育。 掌握奴隶社会时期学校教育中的体育内容和特点，了解多种形式的军事训 练，理解祭祀宴乐中的乐舞和礼射的应用价值 了解养生思想的产生原因。 学握百家 军事体育 友度的原 掌握蹴鞠、竞波、 投壶等娱乐体育项目的发展情况，了解养生实践和理论的进步 掌握封建社会前期教育思想的演变与学校体育的衰落，理解角抵百戏和民俗 节令中的体育活动，了解军事武艺的衍变及导引养生的发展： 掌握封建社会中期娱乐体育的勃兴，理解军事武艺的发展以及玄、道、医、 佛与养生，了解中国与日本、 朝鲜、印度及东罗马外的体育交往情况 学握封建社会后期学校体育的变化情况，理解武艺的新发展与武术体系的形 成以及休闲娱乐体育活动的发展，了解养生理论与养生术的发展状况。 授课方式：①讲授与讨论相结合。②通过研究性学习探讨中国古代体育在学 校体育、娱乐体育及养生等方面的发展特色和基本脉络。 第三章：中国体育史（现代） (2学时 36
26 《体育史》教学大纲 课程类别：专业基础 课程性质：必修 英文名称：Sports History 总学时： 32 学时 讲授学时：32 学时 学 分： 2 学分 先修课程：体育概论 适用专业：运动训练 开课单位：体育学院 一、课程简介 《体育史》是运动训练专业的专业基础课程。课程主要是从了解体育的产生、 发展、自身组成及体育与社会其他现象的联系，探索体育运动发展的历史轨迹。 本课程的教学内容主要以古今中外自人类产生以来的体育现象为主线全面系统 阐述体育运动的发展历程，具体包括古代、现代及当代的中国和世界体育史。 通过课程学习，使学生对体育运动发展的历史能有一个全面的认知与了解， 在认识和探索体育的发展脉络及其演变规律过程中，受到辩证唯物主义、历史唯 物主义和爱国主义教育，逐步树立科学的体育观。同时增长体育专业历史知识， 提高文化素质，完善知识结构和拓宽思维层面，引发学生对体育问题的思索和对 体育前途的关注，以更好地为体育事业服务。 二、教学内容及基本要求 第一章：体育史绪论 （2 学时） 教学内容：体育史的研究对象和研究范围，学习体育史的目的和意义，体育 史学的发展概况，学习和研究体育史学的基本方法和要求，体育史教学内容介绍 以及课堂讨论对体育含义的理解。 教学要求：掌握体育史的研究对象和研究范围；理解学习体育史的目的意义； 了解学习、研究体育史的基本方法和要求。 授课方式：讲授与讨论相结合 第二章：中国体育史（古代） （12 学时） 教学内容：原始社会体育；奴隶社会体育；过渡时期体育；封建社会体育。 教学要求：掌握体育的起源，从原始教育中的体育因素、军事训练活动以及 娱乐活动和医疗保健活动中理解萌芽状态的体育。 掌握奴隶社会时期学校教育中的体育内容和特点，了解多种形式的军事训 练，理解祭祀宴乐中的乐舞和礼射的应用价值，了解养生思想的产生原因。 掌握百家体育思想，了解过渡时期军事体育大发展的原因，掌握蹴鞠、竞渡、 投壶等娱乐体育项目的发展情况，了解养生实践和理论的进步。 掌握封建社会前期教育思想的演变与学校体育的衰落，理解角抵百戏和民俗 节令中的体育活动，了解军事武艺的衍变及导引养生的发展； 掌握封建社会中期娱乐体育的勃兴，理解军事武艺的发展以及玄、道、医、 佛与养生，了解中国与日本、朝鲜、印度及东罗马外的体育交往情况； 掌握封建社会后期学校体育的变化情况，理解武艺的新发展与武术体系的形 成以及休闲娱乐体育活动的发展，了解养生理论与养生术的发展状况。 授课方式：①讲授与讨论相结合。②通过研究性学习探讨中国古代体育在学 校体育、娱乐体育及养生等方面的发展特色和基本脉络。 第三章：中国体育史（现代） （2 学时）
教学内容：中国传统体育的危机与西方现代体育的传入：中国体育的初步现 代化 学要求：了解西方近代体育的传入，新教育制度和学校体育的确立，早期 体育团体和运动竞赛，清末的传统体育开展和变化情况 了解中华民国时期一些先进人物的体育思想，学校体育的变化与体育专业教 育的发展，运动竞赛体制的初步形成及发展，体育管理机构的建立与体育法规的 制定情况：了解革命根据地与解放区的体育开展状况。 授课方式： 白 第四章：中国体育史（当代） (4学时) 教学内容：当代中国体育的曲折发展，走向世界的中国体育，香港、澳门、 台湾体有。 教学要求：理解当代中国学校体育的曲折发展历程，了解群众体育的畸形发 展和勃兴过程，掌握竞技体育的“马鞍型”高潮、“瘫痪”和初步复苏及迅猛发 展的历史 授课方式：①讲授与讨论相结合。②通过研究性学习探讨当代中国竞技体育 的崛 第五章：世界体育（古代） (4学时) 教学内容：不同特色的区域体育文化的形成，古希腊罗马体育，中世纪欧洲 体育。 教学要求：了解古代大河流域、亚欧游牧民族及古代美洲的体育，理解古希 腊人的体育思想，了解古代奥林匹克祭典的兴衰以及基督教文明对古代体育的影 响。 授课方式：①讲授与讨论相结合。②通过研究性学习探讨古代奥林匹克祭典 的兴衰。 第六章：世界体育（现代） (4学时) 教学内容：现代体育的兴起，体育的课程化与学校体育制度的确立，现代体 育的国际传播。 教学要求：了解文艺复兴与现代体育的萌芽及宗教改革对现代体育的兴起的 影响，了解现代体育的课程化和体育思想的形成过程，了解现代奥林匹克运动的 形成与早期发展」 授课方式： 讲授与讨论相结合 第七章：世界体育（当代） (2学时) 教学内容：当代世界体育的新发展，当代体育的全球化与多元化。 教学要求：掌握奥林匹克运动的发展与改革，了解战后体育立法，了解全球 化时代国际竞技体育格局的变化以及全球化背景下的各国体育情况。 授课方式： 自学与讨论相结合 总复习、考核 (2学时) 三、其他教学环节安排 结合所学体育历史知识强化学生的体育兴趣，引发他们对体育问题的深层次 思索，要求学牛集有关历史资料，特别是充分体现时代性和学术性的最新动态 和有争议的历史资料。对历史事件要重视它的原因、经过、 音义及影白。在甲解 上将知识 条理化 、系统化 方法 酷空生的主体作，提高分折、解决问题的能力，培养新精神和实我能及 言表达能力
27 教学内容：中国传统体育的危机与西方现代体育的传入；中国体育的初步现 代化。 教学要求：了解西方近代体育的传入，新教育制度和学校体育的确立，早期 体育团体和运动竞赛，清末的传统体育开展和变化情况。 了解中华民国时期一些先进人物的体育思想，学校体育的变化与体育专业教 育的发展，运动竞赛体制的初步形成及发展，体育管理机构的建立与体育法规的 制定情况；了解革命根据地与解放区的体育开展状况。 授课方式：自学 第四章：中国体育史（当代） （4 学时） 教学内容：当代中国体育的曲折发展，走向世界的中国体育，香港、澳门、 台湾体育。 教学要求：理解当代中国学校体育的曲折发展历程，了解群众体育的畸形发 展和勃兴过程，掌握竞技体育的“马鞍型”高潮、“瘫痪”和初步复苏及迅猛发 展的历史。 授课方式：①讲授与讨论相结合。②通过研究性学习探讨当代中国竞技体育 的崛起。 第五章：世界体育（古代） （4 学时） 教学内容：不同特色的区域体育文化的形成，古希腊罗马体育，中世纪欧洲 体育。 教学要求：了解古代大河流域、亚欧游牧民族及古代美洲的体育，理解古希 腊人的体育思想，了解古代奥林匹克祭典的兴衰以及基督教文明对古代体育的影 响。 授课方式：①讲授与讨论相结合。②通过研究性学习探讨古代奥林匹克祭典 的兴衰。 第六章：世界体育（现代） （4 学时） 教学内容：现代体育的兴起，体育的课程化与学校体育制度的确立，现代体 育的国际传播。 教学要求：了解文艺复兴与现代体育的萌芽及宗教改革对现代体育的兴起的 影响，了解现代体育的课程化和体育思想的形成过程，了解现代奥林匹克运动的 形成与早期发展。 授课方式：讲授与讨论相结合 第七章：世界体育（当代） （2 学时） 教学内容：当代世界体育的新发展，当代体育的全球化与多元化。 教学要求：掌握奥林匹克运动的发展与改革，了解战后体育立法，了解全球 化时代国际竞技体育格局的变化以及全球化背景下的各国体育情况。 授课方式：自学与讨论相结合 总复习、考核 （2 学时） 三、其他教学环节安排 结合所学体育历史知识强化学生的体育兴趣，引发他们对体育问题的深层次 思索，要求学生搜集有关历史资料，特别是充分体现时代性和学术性的最新动态 和有争议的历史资料。对历史事件要重视它的原因、经过、意义及影响，在理解 基础上将知识条理化、系统化。运用讨论、自学及研究性学习方法于教学中，突 出学生的主体性，提高分析、解决问题的能力，培养创新精神和实践能力以及语 言表达能力
四、考核方式 1。平时成结.60% 总成绩按百分制记录，其中学习态度占65%，能力占35%。学习态度：出 勤15次×2分 30分 笔记分章检查： 7次分=35分能力：课堂讨论发言： 10分/人：2次自学和3次研究性学习作业：5次×5分=25分。 2.期末考核：40% 开卷考试按百分制记录。 总评成绩按A、B、C、D、F五个等级评定。总分90以上为A:80~89为 B:7079为 、60 69为D:59分以下为F(不及格)。不及格须参加重修 五、教材及主要参考书 1.教材： 谭华.体育史.北京：高等教育出版社，2005. 2.主要参考书： 编委会.奥林匹克运动.北京：人民体育出版社，199 编生 体有史（弟 二版) 北京：高等教育出版社 996 郑厚成.现代体有与健康文化导论.北京：高等教育出版社，2006。 撰写人：张听 审核人：李冬梅 课程负责人：张听
28 四、考核方式 1．平时成绩：60% 总成绩按百分制记录，其中学习态度占 65%，能力占 35%。学习态度：出 勤 15 次×2 分＝30 分；笔记分章检查：7 次×5 分＝35 分能力：课堂讨论发言： 10 分/人；2 次自学和 3 次研究性学习作业：5 次×5 分＝25 分。 2．期末考核：40% 开卷考试按百分制记录。 总评成绩按 A、B、C、D、F 五个等级评定。总分 90 以上为 A；80～89 为 B；70～79 为 C；60～69 为 D；59 分以下为 F（不及格）。不及格须参加重修。 五、教材及主要参考书 1．教材： 谭华．体育史．北京：高等教育出版社，2005. 2．主要参考书： 编委会．奥林匹克运动．北京：人民体育出版社，1993. 编写组．体育史（第二版）．北京：高等教育出版社，1996. 郑厚成．现代体育与健康文化导论．北京：高等教育出版社，2006. 撰写人：张昕 审核人：李冬梅 课程负责人：张昕
《运动训练学》教学大纲 课程类别：专业基础 课程性质：必修 英文名称：Sports training theories 总受时， 64学时 讲授学时：64学时 学 学分 先修课程： 适用专业：运动训练 开课单位：体育学院 、课程简介 《运动训练 学》县云动川练专业的去北其础理积。里程主要是从一船理诊 般特征的角度对运动训练活动加以研究，从中找出一般规律性， 全面系统阐述 竞技体育的基本理论，具体包括竞技运动与运动训练、项群训练理论、运动成绩 与竞技能力、运动训练的基本原如、训练方法与手段、运动员的体能、技能、战 术能力及其训练、运动训练计划与组织等内容。 通过本课程学习，使学生对运动训练有一个全面的认知与了解，掌握运动训 练学的基本思 、基本理 ,并能初步应用于分析、解决具体训练问 题：并利用所学知识，积极探讨竞技体育发展的规律，为今后从事竞技体育工作 打下坚实的理论基础。通过多种方式的学习，在知识教育和能力培养基础上，培 养学生的批判和创新精神，将知识内化为学生头脑中的思维模式，提高学生具备 “名体育科研人员和教练员的素养：培养学生运用运动训练学理论知识分析和解 决竞技体 实践领域中实际 题的能力，强化学生的团队精神和开拓创新精神 教学内容及基本要求 第一章：竞技运动与运动训练 (4学时) 教学内容：竞技体育和运动训练概述，包括竞技体育和运动训练概念、竞 技体育的基本特点、竞技运动的现代社会价值、竞技体育的形成与发展、竞 技体育的构成 运动训练在竞技体育中的地位和现代运动训练的基本特点 教学要求：掌握竞技体 育和运动训多 竞技体 的 本特 点、竞技运动 的现代社会价值：了解竞技体育的形成与发展：理解竞技体育的构成、运动训练 在竞技体育中的地位和现代运动训练的基本特点。 授课方式：讲授与案例教学相结合 第二章：项群圳练理论 (4学时) 学内容：项群训练理论总论，包括项群训练理论的建立及其科学意义、克 技运动项目的分类及项群体系的构成、项群训练理论的应用、各项群的训练特征 教学要求：理解项群训练理论的建立及其科学意义；掌握竞技运动项目的分 类及项群体系的构成项群训练理论的应用，技能主导类表现难美性项群训练特 征、技能主导类表现准确性项群训练特征、技能主导类格斗对抗性项群训练特征、 技能主导类隔网对抗性项群训练特征、技能主导类同场对抗性项群训练特征、体 能主导类快速力量性项群训练特征、体能主导类耐力性项 体能主导 类速度性项群训练特征。 授课方式：讲授与案例教学相结合 第三章：运动成绩与竞技能力 (5学时) 教学内容：运动成绩及其决定因素、运动员竞技能力极其构成因素、运动员 状态诊断与训练目标建立
29 《运动训练学》教学大纲 课程类别：专业基础 课程性质：必修 英文名称：Sports training theories 总学时： 64 学时 讲授学时：64 学时 学 分： 4 学分 先修课程：无 适用专业：运动训练 开课单位：体育学院 一、课程简介 《运动训练学》是运动训练专业的专业基础课程。课程主要是从一般理论和 一般特征的角度对运动训练活动加以研究，从中找出一般规律性，全面系统阐述 竞技体育的基本理论，具体包括竞技运动与运动训练、项群训练理论、运动成绩 与竞技能力、运动训练的基本原则、训练方法与手段、运动员的体能、技能、战 术能力及其训练、运动训练计划与组织等内容。 通过本课程学习，使学生对运动训练有一个全面的认知与了解，掌握运动训 练学的基本思想、基本理论、基本方法,并能初步应用于分析、解决具体训练问 题；并利用所学知识，积极探讨竞技体育发展的规律，为今后从事竞技体育工作 打下坚实的理论基础。通过多种方式的学习，在知识教育和能力培养基础上，培 养学生的批判和创新精神，将知识内化为学生头脑中的思维模式，提高学生具备 一名体育科研人员和教练员的素养；培养学生运用运动训练学理论知识分析和解 决竞技体育实践领域中实际问题的能力，强化学生的团队精神和开拓创新精神。 二、教学内容及基本要求 第一章：竞技运动与运动训练 （4 学时） 教学内容：竞技体育和运动训练概述，包括竞技体育和运动训练概念、竞 技体育的基本特点、竞技运动 的现 代社 会价 值、竞技体育的形成与发展、竞 技体育的构成、运动训练在竞技体育中的地位和现代运动训练的基本特点。 教学要求：掌握竞技体育和运动训练概念、竞技体育的基本特点、竞技运动 的现代社会价值；了解竞技体育的形成与发展；理解竞技体育的构成、运动训练 在竞技体育中的地位和现代运动训练的基本特点。 授课方式：讲授与案例教学相结合 第二章：项群训练理论 （4 学时） 教学内容：项群训练理论总论，包括项群训练理论的建立及其科学意义、竞 技运动项目的分类及项群体系的构成、项群训练理论的应用、各项群的训练特征。 教学要求：理解项群训练理论的建立及其科学意义；掌握竞技运动项目的分 类及项群体系的构成项群训练理论的应用，技能主导类表现难美性项群训练特 征、技能主导类表现准确性项群训练特征、技能主导类格斗对抗性项群训练特征、 技能主导类隔网对抗性项群训练特征、技能主导类同场对抗性项群训练特征、体 能主导类快速力量性项群训练特征、体能主导类耐力性项群训练特征、体能主导 类速度性项群训练特征。 授课方式：讲授与案例教学相结合 第三章：运动成绩与竞技能力 （5 学时） 教学内容：运动成绩及其决定因素、运动员竞技能力极其构成因素、运动员 状态诊断与训练目标建立
教学要求：掌握运动成绩、竞技能力定义，起始状态与目标状态的完整体系： 理解运动成绩的决定因素，竞技能力结构模型：了解状态诊断和目标建立的重要 音义 授课方式：讲授、案例教学与研究性学习相结合 第四章：运动训练的基本原则 (8学时) 教学内容：竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则、系统训练原则、 周期安排原则、适宜负荷原则、区别对待原则、直观教练原则、适时恢复原则。 教学要求：掌握以上各种训练原则定义：理解其科学基础和贯彻其训练学要 点。 授课方式：讲授、案例教学与研究性学习相结合 第五章：运动训练方法与手段 (10学时) 教学内容：运动训练方法与手段概述、运动训练的具体操作方法、运动训练 的常用手段。 教学要求：掌握分解训练法、完整训练法、重复训练法、间歇训练法、持续 训练法、变换训练法、循环训练法、 比赛训练法的概念、分类和应用 握周期 性单一练习手段、混合性多元练习手段、固定组合练习手段、变异组合练习手段 的定义和应用：了解运动训练方法概述和运动训练手段概述：理解模式训练法、 程序训练法 授课方式：讲授、案例教学与研究性学习相结合 第六章：运动员体能及其训练 (10学时) 教学内容：运动员体能训练概述、身体形态及其训练、力量素质及其训练 速度素质及其训练、耐力素质及其训练、灵敏素质及其训练、柔韧素质及其训练 教学要求：掌握体能训练定义，身体形态、结构和训练方法，各种素质的训 练手段和基本要求：理解各种素质的分类。 授课方式：讲授、案例教学与研究性学习相结合 第七章：运动员技术能力及其训练 (8学时) 教学内容：运动技术与运动员技术能力、影响运动技术的因素、技术训练常 用方法、运动技术训练的基本要求、运动技术评价。 教学要求：掌握运动技术的定义、特征、动作要素与技术结构。 授课方式：讲授、案例教学与研究性学习相结合 第八意： 运动员战术能力及其训练 (5学时) 教学内容：竞技战术与运动员战术能力、战术训练方法。 教学要求：掌握竞技战术定义、竞技战术的构成、战术的分类、各种具体战 术训练法的定义和运用。 授课方式：讲授、案例教学与研究性学习相结合 箅九.意，坛动训练计别与组织 (10学时) 教学内容 练 计划与组织、区间性多年训练计划、运动员年度训 练的计划与组织、周课训练的计划与组织。 教学要求：掌握全程多年训练计划定义、全程性多年训练阶段划分、年龄特 征和负荷特点，区间性训练的主要任务、基本内容和负荷特征与竞赛安排，不同 数量大周期的安排特点、大周期训练计划的基本构成模式 了解比赛系列的安排 和年度训练计划的规范化用表」 训练周的计划与组 织和训练课的计划与组织 授课方式：讲授、案例教学与研究性学习相结合
30 教学要求：掌握运动成绩、竞技能力定义，起始状态与目标状态的完整体系； 理解运动成绩的决定因素，竞技能力结构模型；了解状态诊断和目标建立的重要 意义。 授课方式：讲授、案例教学与研究性学习相结合 第四章：运动训练的基本原则 （8 学时） 教学内容：竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则、系统训练原则、 周期安排原则、适宜负荷原则、区别对待原则、直观教练原则、适时恢复原则。 教学要求：掌握以上各种训练原则定义；理解其科学基础和贯彻其训练学要 点。 授课方式：讲授、案例教学与研究性学习相结合 第五章：运动训练方法与手段 （10 学时） 教学内容：运动训练方法与手段概述、运动训练的具体操作方法、运动训练 的常用手段。 教学要求：掌握分解训练法、完整训练法、重复训练法、间歇训练法、持续 训练法、变换训练法、循环训练法、比赛训练法的概念、分类和应用，掌握周期 性单一练习手段、混合性多元练习手段、固定组合练习手段、变异组合练习手段 的定义和应用；了解运动训练方法概述和运动训练手段概述；理解模式训练法、 程序训练法。 授课方式：讲授、案例教学与研究性学习相结合 第六章：运动员体能及其训练 （10 学时） 教学内容：运动员体能训练概述、身体形态及其训练、力量素质及其训练、 速度素质及其训练、耐力素质及其训练、灵敏素质及其训练、柔韧素质及其训练。 教学要求：掌握体能训练定义，身体形态、结构和训练方法，各种素质的训 练手段和基本要求；理解各种素质的分类。 授课方式：讲授、案例教学与研究性学习相结合 第七章：运动员技术能力及其训练 （8 学时） 教学内容：运动技术与运动员技术能力、影响运动技术的因素、技术训练常 用方法、运动技术训练的基本要求、运动技术评价。 教学要求：掌握运动技术的定义、特征、动作要素与技术结构。 授课方式：讲授、案例教学与研究性学习相结合 第八章：运动员战术能力及其训练 （5 学时） 教学内容：竞技战术与运动员战术能力、战术训练方法。 教学要求：掌握竞技战术定义、竞技战术的构成、战术的分类、各种具体战 术训练法的定义和运用。 授课方式：讲授、案例教学与研究性学习相结合 第九章：运动训练计划与组织 （10 学时） 教学内容：全程多年训练计划与组织、区间性多年训练计划、运动员年度训 练的计划与组织、周课训练的计划与组织。 教学要求：掌握全程多年训练计划定义、全程性多年训练阶段划分、年龄特 征和负荷特点，区间性训练的主要任务、基本内容和负荷特征与竞赛安排，不同 数量大周期的安排特点、大周期训练计划的基本构成模式；了解比赛系列的安排 和年度训练计划的规范化用表，训练周的计划与组织和训练课的计划与组织。 授课方式：讲授、案例教学与研究性学习相结合